元宵节是中国的传统节日之一。在这一天，无论是城市还是农村，人们都会燃放各种烟花爆竹，参加元宵节游园会。除此之外，元宵节还有一个重要的习俗，就是驱病除灾。
元宵节驱病起源于民间信仰，相传在元宵节这一天，神仙会下凡视察人间。人们为了避免被神仙发现身体不健康而采取各种方法来驱病保健。
在南方地区，人们会吃元宵，还会配合着一些食疗方法来驱病。比如，吃柚子可以去湿、化痰、解毒；吃莲子可以滋养肝肾、润肺止咳；吃花生可以补肾益气、除湿利水；吃红枣可以益气补血、健脾养胃等等。
北方地区的习俗则多以吃饺子为主。据说吃饺子可以驱寒，因为饺子是热气腾腾的，可以在寒冷的冬天给人们带来温暖。同时，饺子也有一定的药用价值。比如，菜饺子可以清热解毒、消肿散结、通便；虾皮饺子可以润肺止咳、开胃下气；猪肉韭菜饺子可以补虚、滋阴、养血等等。
元宵节的除灾习俗也非常流行。这一习俗是由民间信仰发展而来的，认为在元宵节这一天可以排除不利的事物，消弭疾病、灾祸、不幸，带来好运和幸福。
在民间，人们会用各种方式来除灾。比如，放烟花爆竹可以燃烧旧岁的不顺，迎来新年的好运；挂红灯笼可以驱逐恶灵，保佑家庭平安；打马球则可以除去瘟疫，消灾避祸等等。这些习俗在不同地区也有所变化，但都具有相同的祈福意义。
总的来说，元宵节的驱病除灾习俗既有传统的文化意义，也具有现代的科学价值。不管是南方的食疗保健，还是北方的暖身驱寒，都对人们的身心健康有着积极的作用。同时，通过制造热闹喜庆的氛围，让人们远离消极情绪、拥抱美好幸福的生活。
