灯谜是传统文化的一种形式，通常指用文字或图画来隐藏一个谜语，让人们通过猜谜的方式来娱乐、交流，也是尊重传统文化的一种方式。灯谜在春节期间广受欢迎，尤其是元宵节，人们通常会聚在一起猜灯谜，因此也有了“猜灯谜”这个说法。
在猜灯谜的过程中，灯谜的形式和内容是非常多样化的。其中，有一道非常有趣的灯谜，与女性生理周期相关，即例假猜灯谜。下面是这个灯谜的内容：
“一月有三莫大的日子，人人注视，山河都静默，康健贤士向前走，穷儒狗蹦跶。喜怒哀乐皆闻之，诗书满腹有何惧？五彩莲花美颜貌，出水芙蓉圆润。不问寒暑风雨，常伴女儿身旁，虽然轻浮。”
这道灯谜虽然与例假有关，但是语言幽默、寓意深刻，猜起来非常有趣，也是许多人在猜灯谜中的必考题目。
这道灯谜的答案是——月份。其中，“一月有三莫大的日子”指的是元旦、除夕、正月初一，人人注视，山河静默；“康健贤士向前走，穷儒狗蹦跶”指的是开门大吉及穷人过年要“踩高跷”，正是过年时人们庆祝祈福的时刻；“喜怒哀乐皆闻之，诗书满腹有何惧？”和“五彩莲花美颜貌，出水芙蓉圆润”则是对月份吉祥的祝福；“常伴女儿身旁，虽然轻浮”则是因为例假的周期是一个月，所以月份和女性生理周期有关。
猜灯谜是一种有趣的传统文化娱乐方式，也是保留传统文化的一种方式，许多灯谜都有着深刻的寓意，不仅仅是为了娱乐，也是一种思考和学习，同时也具有教育意义。通过猜灯谜，人们可以锻炼自己的思维能力、语言表达能力和文化素养。
从例假猜灯谜中，我们可以感受到灯谜文化的魅力。它是传统文化的一种形式，同时也是一种娱乐和学习方式。在现代社会中，我们应该重视灯谜文化的传承，同时也要发扬创新精神，创造出新颖、有趣的灯谜，让更多的人了解和喜爱猜灯谜这个传统文化。
