连江元宵节是福建省福州市连江县的传统节日，又称“灯节”、“上元节”。据传，元宵节起源于中国汉朝，由于在此节日中，各种各样的灯笼被点亮，因此得名元宵节。连江元宵节则据传始于清朝，祭祀月祖庙会庆贺，后传入各个村庄和地区。
在祭祀月祖庙的时候，人们会燃烧香火、献上祭品，同时在庙宇前摆放着各种神明的像和制作精美的花灯等。人们会在巨大圆形的大盆中点燃火把，经过全体信仰者跳跃狂欢后，最后把场地的火把倒入河里，意为“送灯”。在此节日，人们还会贯彻“敬月”、“吃元宵”、“赛灯”等习俗，为这个传统节日增添了更加丰富和多彩的色彩。
敬月：在元宵节晚上，人们会在房前屋后挂上明月当令，然后在家门口点燃许多盏五彩斑斓的灯笼，以示庆贺。人们围着灯笼跳舞、唱歌、猜谜、燃放爆竹等，增加了节日欢快的气氛。
吃元宵：元宵是节日必备之物，人们则会在元宵节谢罪祈求平安。吃元宵的风俗流传甚广，元宵是中国传统甜点之一，传统元宵又叫汤圆，寓意团聚和睦。现在元宵的制作也更加丰富繁复，包括芝麻、豆沙、牛奶、巧克力等各种口味，受到年轻人的欢迎。
赛灯：在元宵节当晚，人们会在海岸长堤上放置特制的船灯，每个船灯都由彩绸和彩纸等精心制作而成，有明模、船舱等组成，用糖果等填满船舱，灯华高挂亮丽夺目。夜幕降临后，大批游客群集于长堤旁，观赏赛灯表演，场面极富热闹与喜庆的气氛。
连江元宵节是中国传统的喜庆节日，不仅有独特的庆祝方式，更有丰富多彩的文化内涵。如今，在现代社会中，越来越多的人重视传统文化的继承和发扬，希望在元宵节期间能够亲身体验这些深厚的文化底蕴和情感传承。
