简单来说，初春气温升高较快，到了春季中后期气温和正常连环相比，反而较低的气候现象，这种现象称之为倒春寒，所以倒春寒一定要提前做好预防措施，以减少不必要的损失。
惊蛰正处于寒冷犹的早春时期，我们感受到冷是很正常的，这个时期我们并没有走到九九的尽头，季节的变化总是慢慢的。雨水的增多，气温也开始慢慢回温，直到春分时节，日光正好在地球的正中，由此时天气慢慢回温。所以冷惊蜇，暖春分这句谚语正好就诉说了一个正常的自然现象。
“惊蜇刮北风，从头另过冬”这句俗语什么意思？惊蛰天如果依旧寒冷，那就证明，冷空气依旧非常的强烈。北风呼呼地吹，带来的将是寒潮。强劲的北风使得南方的暖湿气流很难到达我们北方，我们依旧会处在寒冷之中。南方的暖湿气流和北方的干冷气流相对撞，产生更多的雨水。因为春天雨水本就频繁，所以这就会让天气变得更加寒冷。这就是形成倒春寒的现象。惊蜇刮北风，从头另过冬这就话就是向我们另类的传递倒春寒出现的原因。
所以说惊蛰这几天的天气还是很能说明一些问题的，倒春寒是否会出现，我们根据惊蛰就能有很大的机率预测出。
其一，气温回升：惊蛰时节，气温迅速回升，太阳高度逐渐增加，日照时数增多，而且风力也逐渐增加。但天气不稳定，气温波动大，可能出现倒春寒。
其二，降雨增多：雨水也是惊蛰节气的主要特征之一，随着气温的升高，春雷始鸣，雨水增多，从而使大地开始回春。
其三，虫类复苏：惊蛰的另一个标志就是昆虫开始苏醒，对于农民而言，这是一个很重要的季节，可以开始进行春耕备耕。
