舞阳元宵节是中国传统的重要节日之一，是为了庆祝农历正月十五日的元宵节而举行的。舞阳元宵节在河南省南阳市舞阳县举行，已有上千年的历史。在这一天，人们会燃放烟花爆竹、赏花看灯、吃元宵等，一起欢度新春佳节。
元宵是元宵节的主食，也是民间传统美食之一，由糯米粉制成，馅料多种多样，包括甜的和咸的。吃元宵是元宵节的重要习俗之一，有“上元之夜，吃元宵”之说，意思是在元宵节这一天，不仅要吃元宵，还要举行上元祭祀活动。
灯笼也是元宵节不可缺少的习俗之一，人们会在此时制作各式各样的灯笼，其中最具代表性的就是花灯。花灯是一种由竹、木、绢等材料制成的灯笼，外形各异，有的是五彩缤纷的花朵，有的是宠物或动物形象，十分可爱。在元宵节的夜晚，灯笼被点亮，在灯笼下猜灯谜也是一种传统活动。
燃放烟花爆竹也是元宵节的传统节目之一，传说是为了驱赶虚魅和疫病。虽然烟花爆竹的声音和美丽的花火让人兴奋，但是也带来了一定的安全隐患。因此，在燃放烟花爆竹时，必须要注意安全。
龙舟赛是元宵节时舞阳县最引人注目的活动之一。参赛的队伍需要在特定的时间内划行一定的路程，比赛时间一般在正月初五至正月初十五之间。龙舟赛是舞阳元宵节最受欢迎的活动，吸引了成千上万的游客前来观看比赛。
舞阳元宵节是中国传统文化的重要组成部分，通过这些习俗，人们庆祝新年的到来，祈求家庭幸福、人民安康。保留和弘扬这些传统文化，不仅有利于保护中国文化遗产，也可以传承中华民族的文化智慧和精神。
