揉部首是一种传统中医治疗方法，一般在老中医馆里可以找到。这种手法是通过按摩头部的各种反射区域进行治疗，可以辅助治疗一系列与头部相关的问题。下面我们会详细介绍它的原理以及应用。
中医认为，人的头部有很多反射区，这些区域代表着人体的各个部位，如眼睛、鼻子、喉咙、肺、心脏等等。通过按摩这些区域，可以促进血液循环，促进氧气和营养物质的流动，有助于改善血液循环不畅时头晕、头痛的症状，改善失眠、头疼、眩晕等头部不适症状。
1.改善头痛：会按摩头顶、眉心、太阳穴、后脑勺等部位，可以缓解因颈部肌肉紧张引起的头痛。
2.缓解颈椎病：颈部肌肉韧带过度紧张，会导致颈椎病发生。揉部首可以促进颈部局部血液循环，缓解颈椎病的症状。
3.改善失眠：失眠往往与神经衰弱等因素有关，而揉部首可以缓解神经衰弱引起的失眠症状，调节身体的生物节律。
1.由于头部比较敏感，揉部首需要由专业人员操作，不要在家自行进行头部按摩。
2.揉部首时间不宜过长，以5-10分钟为宜，过久时间会对头部产生过度的刺激，产生不良反应。
3.揉部首前需要告知医生相关健康情况，避免对身体带来负面影响。
以揉部首的传统中医治疗方法，可以辅助治疗一系列与头部相关疾病，如头痛、颈椎病、失眠等等。但需要注意，揉部首需要在专业人员的指导下进行，避免不必要的风险。
