对于培训者来说，心态是影响培训效果的关键因素之一。良好的培训心态可以提高学员的学习兴趣和积极性，进而使培训效果更加显著。下面就我对于培训心态的观察和总结，谈谈如何提高培训效果。
心态对于培训效果有着至关重要的影响。良好的心态可以提高学员的学习积极性，增强学习兴趣，带来更高的投入度和更长久的坚持度，进而提高学员的学习效果。相反，差劲的心态不仅会影响自己对于培训内容的学习效果，也会抑制他人学习的兴趣和积极性，对于培训的效果产生不良影响。
要想提高自身的培训效果，我们必须调整自身的心态。以下是一些合理的心态调整方法。
参加培训的目的是学习到新的、有意义的知识和技能，因此，我们应该对于培训过程抱有积极的态度。在参加培训之前，我们应该充分了解培训的内容和目的，预先做好心理准备，避免出现过高或过低期望值的情况。
培训是为了学习，学习需要集中精力。在参加培训时，我们应该保持专注，避免分神和心不在焉。如果你发现自己已经走神，请找一个安静的角落集中精力调整，以确保你能够全身心的投入到培训中。
在培训的过程中，如果你遇到了问题或者有不理解的地方，请不要犹豫，随时主动提问。提出问题不仅可以帮助你理解和掌握培训内容，也可以为其它不好开口的学员打开了提问的口子。
在培训的过程中，我们应该认真记录培训内容和自己的想法。透过文字，我们可以更好的理解和掌握培训内容，并且在培训结束后可以回顾自己的笔记，总结培训内容，使之更加深刻。
在培训过程中，良好的心态会对培训效果产生至关重要的影响。我们应该调整好自身的心态，尽可能的提高学习效果。保持积极态度，保持专注，合理提出问题和记笔记是提高自身培训效果的有效方法之一。
