Plateau——如何突破人生的平台期
人生中总有一个阶段，让我们迷茫不已，感觉一切都停滞不前，这就是所谓的“平台期”。
什么是平台期
平台期是指在某一领域或者某一方面达到了一定水平后，进展出现瓶颈，进步缓慢，不知如何突破。尤其常见于工作、学习和个人成长等方面。从表面上看，平台期往往与竞争者差距不大，也不会出现退步的情况，但是进展却非常缓慢。
突破平台期的方法
寻找突破口
要突破平台期，需要首先寻找到突破口，找到对自己最有用的有效方法，有针对性地加强练习和学习。例如，一名专业的运动员，发现自己在某一细节上做得不好，可以有计划地进行有针对性的训练，查找自己不足，及时调整。
跨界思考
平台期往往也是自己的思路成为瓶颈所导致的。在原有的思维方式和思维体系无法带来更多收获时，不妨尝试跨界思考，从其他领域汲取灵感、启发，创造出新的可能性，增强自己的创造力。
认知更新
认知的错觉往往成为平台期的罪魁祸首，在平台期中应该要及时更新自己的认知体系，拓展视野，了解更多领域的知识和技能，不断学习和锻炼自己。
最后的总结
平台期并不可怕，反而是个很好的机会。要突破平台期，先要找到自己的突破口，做到有针对性的加强练习和学习。跨界思考和认知更新也是非常有用的方式。总之，要不断寻找突破口，坚持不懈努力，相信突破平台期不是遥不可及的。
