在我们生活中，困境是一种常见的现象。无论是在个人生活中还是在职场上，都可能会遭遇到各种各样的困境。那么，什么是困境？
困境一般指处于困难或危险的境地，是指人面临某种难以解决的问题时所面临的一种状况。在困境中，人们往往感到茫然失措、迷茫不清、无以自拔，甚至陷入心理抑郁的状态中。困境的特征是：无法一次性解决，使人感到无望和无助，需要花费大量的时间和精力才能从中摆脱。
困境的成因很多，可能是由于外部环境的变化所导致的，也可能是由于个人能力和经验的不足所导致的。外部环境的变化可能包括经济、市场、政策等方面的变化，个人能力和经验的不足则可能包括专业知识和技能、管理能力、交际能力等方面的不足。
面对困境，我们不能沉溺于痛苦和无助中，需要采取一些积极的措施来应对困境。以下是针对困境的常见应对方法：
冷静思考：要想问题找到解决的方法，首先要冷静地面对问题，分析问题的成因和根源，从而找到解决问题的途径。
学习知识：如果遇到的困境是由于自己知识储备不足引起的，那么需要加强自身的学习，提高专业能力和素质。
积极思考：不要被困境所打败，积极寻找解决问题的办法。
寻找帮助：有时候，我们需要寻求他人的帮助和建议，借助他人的智慧和经验解决问题。
坚持信念：在困境中，我们需要坚持自己的信念和理想，保持积极心态，相信自己和未来。
困境是我们人生中难免要遭遇的一种状态，不同的困境需要不同的方法来应对。在应对困境时，我们需要冷静思考、学习知识、积极思考、寻找帮助和坚持信念，从而找到解决问题的办法并走出困境。
