长夜漫漫心自累，须臾不得闲思谋
心累的感受
长夜漫漫，心累无比。在忙碌的生活中，我们很容易感到疲惫和无力。繁忙的工作，烦琐的家务，让人不得喘息，令人心力憔悴。心情的疲惫让人觉得思维混乱，很难做出理性的决策。此时需要及时的调整心态，让自己重新有活力。
工作压力
工作中经常充满着压力，工作时间长而疲惫，需要处理的事情很多，让人没有力气再去想其他事情。在烦琐的重复工作中，让人无法有新的灵感和创意，时间久了会让人心情疲惫。解决这个问题需要找到一个适合自己的放松方式，例如听音乐，看电影，做运动等一系列能让自己身心放松的行为。
生活琐碎
生活琐碎的事情也会让我们心力憔悴，一点一滴的小事情堆积在一起，让我们感到无力和疲惫。如何解决这个问题呢？可以寻找一个适合自己的处理方式，例如制定健康的生活方式，让自己生活有条理，或者往自己的生活中添加一些娱乐的元素，例如和朋友一起旅行、观影、打游戏等。
缺乏规律
在我们生活中，规律很重要。没有规律的生活会让人感到心累，失去秩序感。缺乏规律的生活会让我们走的很迷茫，缺乏计划性和生活的条理性。我们需要自己给自己制定一个生活计划，让自己按照计划去执行，循规蹈矩的生活规律会让我们感到心境宁静，更便于好好地处理我们人生中面临的事情。
最终思考
在疲惫的生活中，我们应该放慢脚步，寻找一份安宁和清凉。想要改变，首先我们必须认识到自己的问题并寻找可行的方法，让我们的生活有力度和规律，解决这些问题，让我们心境开阔，充满斗志和热忱。
