中医认为人体有365个穴位，其中“俞”穴是一种较为重要的穴位之一。穴位是“经”与“穴”结合的部位，没有经的作用，也就没有穴位的作用。“俞”穴又是什么穴位呢？它有哪些功效与作用呢？下面我们一起来探秘一下。
“俞”穴属于经穴，多数经脉经过后都有背部对应的“俞”穴。中医认为“俞”穴可以调节脏腑气血的功能，可以防治内脏疾病及其他不适症状。
1. 利谷俞：位于腰部，具有调和膀胱及肾脏功能，可治疗肾亏等疾病；
2. 膻中俞：位于胸部，对于舒缓胸闷、咳嗽、哮喘等症状具有一定的缓解作用；
3. 风门俞：位于背部，能够祛风清热，对于肝火旺盛引起的失眠、口干舌燥等有缓解作用；
4. 太渊俞：位于后颈，对于缓解头痛、眩晕等症状具有一定的疗效；
1. 推拿按摩：手指用力按揉“俞”穴，可以起到清热解毒、提神、调节内分泌等功效；
2. 穴位贴敷：可以将相应的穴位贴上灸药贴或按摩油等，每日进行多次，以达到疏通经络、舒缓症状等作用；
3. 针灸治疗：通过针刺“俞”穴，可以调节体内的能量流动，加强机体的自愈能力。
1. 针灸等操作一般需要专业医师进行，非专业人员不要轻易尝试；
2. “俞”穴的刺激可以产生一定的反应，对于有心脏病、高血压等疾病的人群，应该慎重尝试；
3. 俞穴的刺激时间一般控制在10到15分钟之间。
“俞”穴作为一种中医疗法的一个重要穴位，拥有其独特的功效和作用。为了健康，我们可以在专业医师的指导下，进行相应的调理。
