“戆鸠鸠”是广东人常用的一个词语，意思是指感情失落或被伤害后的状态。当一个人受到情感的打击，失去了自信和信任，对任何事情都提不起精神，就会被形容为“戆鸠鸠”。感情变鸠晒什么意思呢？
当一个人的感情遭遇挫折，他会表现出极度的消沉和不安。他会失去对生活的热情和动力，不再关心自己的外表和形象，并且常常疏离朋友和亲人。他变得非常敏感，常常陷入沉思和自责的状态中。此时的他就已经处于“戆鸠鸠”的状态，感情已经变鸠晒了。
感情变鸠晒的原因有很多，其中最主要的原因是失落和伤害。人际关系中的矛盾和不和谐会让一个人感到十分沮丧和失望，从而进入“戆鸠鸠”的状态。纷繁复杂的人际关系和生活环境也可能影响一个人的情感状态，让他感到无助和困惑。
虽然“戆鸠鸠”状态使人感到沮丧和无力，但也不是无法摆脱的。当你陷入这种状态时，首先要坦然面对自己的情感状态，不要逃避或否认。要勇敢地向朋友、亲人或专业心理咨询师寻求帮助和支持，找到一些能够互相倾诉的人，舒缓内心的压力和负担。
走出房间，呼吸新鲜空气，多参与各类活动，学习新的知识和技能，提升自己的自信心和独立性，多结交新的朋友，是恢复情感健康的有效方式。
感情是人类生活中非常重要的一部分，它可以带来欢乐和舒适，也可能带来压力和烦躁。当我们身陷“戆鸠鸠”的状态时，一定要勇敢面对，不要放弃，做好自己，寻找支持和帮助，摆脱“戆鸠鸠”的阴影，迎接更加美好的人生。
