感冒难受?那就咳嗽出内味儿来吧!
冬天来了,感冒也来了。当你的鼻子不通气,喉咙干疼,头痛欲裂时,你知道你已经被感冒搞定了。感冒是一种常见的病毒性感染,但更令人讨厌的是症状。打喷嚏、咳嗽、流鼻涕……这些症状让你无法正常工作和生活。
但是你知道吗?感冒也可以调侃!让我们一起用搞笑的语言来缓解感冒症状带来的压力。
大喊大叫?!
当你的鼻子不通气时,你是否会尝试用力呼气? "呼气"听起来有些不正式。但这并不是重点。这样做的好处是可以强制性地将内部空气吹出来,从而使鼻子通气。
当你面对感冒时,你很有可能无法摆脱这样的状态。那么还不如大声喊叫一下!爆发出来的声音能够刺激你的鼻腔,使得塞住的鼻子得以畅通,同时还能为你的身心健康带来一定的放松。
堵塞的鼻子?那就擤吧!
人们通常会使用纸巾来随时擤鼻涕,但这种方式并不总是有效的。尤其是当你感冒时,纸巾很容易被鼻涕渗透,容易造成鼻腔发炎和不适感。
那么怎么办呢?跟孩子学习! 在没有纸巾时,他们会在房间的各个角落擤鼻涕。不过,这不是一个好方法。你可以使用手,或者选择战略性地擤鼻涕(在电梯里)。
咳嗽难受?来一首“咳嗽之舞”吧!
咳嗽是感冒的最常见症状之一,它会让你感到非常难受。但是无论如何,你都需要咳嗽一段时间。所以,可以把咳嗽视为“咳嗽之舞”,在漫长的时间里,咳嗽又是如此普及,何不轻松地跟着节奏跳一下呢?
为了控制自己的呼吸,可以在咳嗽时左右晃动,身体会自然地留意咳嗽。这个动作看起来很滑稽,但这确实是一个非常有效的缓解咳嗽的方法。
练习说话?当然。
在感冒的时候,你的声音会变得沙哑、低沉或嘶哑。这种声音即使在你感觉好转的时候也会延续一段时间。你也许会开始想练习一些新的说话方式,比如模仿皮卡丘或者变声器。
在感冒时学唱卡拉OK或乐曲也是一种令人放松的方法。
请记住,你不是神仙。
衷心祝你早日康复。当你想戏谑或者以幽默的方式来承受感冒时,请保持微笑。然而,请记住:虽然你对感冒有一些掌控,但你并不是神仙。
如果你不小心输了,确保你充分休息、喝充足的水和注意营养,这样会使你成功地赢得胜利,赢得健康。