化学成分表口诀

zydadmin   47

化学成分表口诀: 粗蛋白、粗纤维、无氮提取物、灰分、水分

粗蛋白 - 蛋白质的基础

粗蛋白是指食物中不含氨基酸的蛋白质含量,是动物和植物中必不可少的营养成分之一。蛋白质是构成细胞、组织和器官的基本成分之一,并且在身体内具有调节代谢、合成酶和激素等重要作用。在饮食中,人们应该适当地摄入含有高质量的蛋白质的食品,如肉类、鱼类、蛋类和蔬菜类。

粗纤维 - 保持肠道健康

粗纤维是一种不易被消化的植物纤维,是指食物中能被酸碱反应后残留下来的纤维素、木质素等多糖类物质,其主要作用是促进肠道蠕动、刺激胃肠道的分泌和吸收,维持肠道正常的生理功能,避免便秘和其他消化问题。食物中含有较高量的粗纤维的食品有水果、蔬菜、全谷类等。

无氮提取物 - 确定食物热量

无氮提取物是指食物中除蛋白质、脂肪、粗纤维、灰分外的其他物质,如糖类、单糖、双糖、淀粉等。无氮提取物含有高量的能量,因此能用来衡量一个食品的热量。在控制饮食和营养摄入时,无氮提取物是一个重要的考虑因素。含有较高分量的无氮提取物的食品有糖果、甜点、酒精等。

灰分 - 补充人体所需的矿物质

灰分是指食物中不含有机的矿物质的总量,包括铁、钙、磷等常见的矿物质。虽然其量较少,但是这些矿物质在维持人体正常的代谢过程和保持健康方面扮演着非常重要的角色。含有高量的灰分的食品有牛奶、豆类、蔬菜等。

水分 - 维持身体的水平衡

水分是食物中不可或缺的营养成分,对于人体维持正常的生理功能,特别是维持身体内部的水平衡十分重要。不仅如此,水分还有助于维持肌肉的健康、促进新陈代谢、帮助消化等功能。为了维持健康的状态,人们应该每天补充足够的水分。除了饮水外,含有高水分的食品有水果、蔬菜、汤类等。

化学成分表中的这些营养成分对于人体健康至关重要。了解食物中的化学成分和各个项目的含量,有助于控制饮食和保持健康的状态。

转载请注明原文地址: http://www.lzdww.com/read-141029.html
上一篇下一篇

随机主题
(2025-04-04热点)-43岁孙俪手滑“换老公”吓坏邓超!“迷糊娘娘”是怎么炼成的? (2025-04-04热点)-‘甲亢哥’与东莞潮玩‘食梦貘’梦幻联动,顶流网红的文化互动引热议 (2025-04-03热点)-太美了!刘亦菲穿拖尾裙奔跑好像在逃公主 优雅造型纷纷称赞! (2025-04-03热点)-雷军:成功来得猝不及防?三个真相揭开小米汽车的“逆袭密码” (2025-04-03热点)-刘亦菲穿拖尾裙奔跑好像在逃公主 在酒店楼顶拍摄广告,回眸一笑让人心动无比!! (2025-04-02热点)-胡歌被曝升级二胎爸爸!携家现身九华山引热议 (2025-04-02热点)-张柏芝44岁美上热搜!穿鱼尾裙身材绝了,这状态是吃了防腐剂? 雅人四好下一句是什么三年级 形容男女都好看的句子 (2025-04-01热点)-夫妻3胎喜得女儿发10万个鸡蛋庆祝,发现金红包发了2万多 拼搏励志短句 朋友之间最暖心的话 (2025-3-31热点)-仙侠剧翻车预警?《念无双》首播播放量破亿,线上却差评不断! (2025-3-31热点)-iPhone 17配置曝光:全系120Hz高刷屏、高密度电池 (2025-3-30热点)-3.6亿年前的树奇迹重生! (2025-3-30热点)-40岁黄轩晒与女友牵手照 三年级上仿写句子大全及答案 三年级下册仿写句子大全 (2025-3-28当日热点)-74岁刘晓庆首部短剧开播,甜宠爱情引发关注 (2025-3-28当日热点)-4亿人超重!国家出手管体重,北方南方省份体重差异显著 (2025-3-28当日热点)-刘晓庆首部短剧定档!37岁男主:有幸搭档 甜宠剧情引期待 (2025-3-28热点)-女超综述:进球大战广东女足6-3琼中女足 河南女足终获赛季首胜 送给自己的正能量词句 (2025-3-27当日热点)-陈梦与黄圣依同框录节目,体育明星与娱乐明星同台,气质对比鲜明 (2025-3-27当日热点)-苏州地铁1号线滨河路站“樱花纷飞邂逅粉色浪漫”活动盛大开启 (2025-3-27热点)-云南菌子火锅惊到游客!揭秘当地隐藏规则! (2025-3-27热点)-张雪峰公司放大招!每月三天小长假福利引热议 (2025-3-27热点)-游客到云南吃菌子火锅被规则惊到:需取样检测才能食用 赞美中年美女的经典句子(赞美美女舞姿漂亮句子) 赞美中年气质高雅的句子(女人优雅有韵味的句子) 赞美早晨霞光的优美词句(夕阳余晖的唯美句子) 赞扬老师句子8个字(祝福老师的唯美句子8个字) 早安充满阳光正能量的句子(早上心态阳光的句子)
最新回复 (0)