1、 【从手指看财富观】①食指与中指之间有缝隙，在钱财方面是比较放得开的人；②中指和无名指间有缝隙的人，是个对生活没有计划的人；③无名指和小指间有缝隙的人，是个崇尚自由主义者，难存钱；④四个手指之间都有缝隙虽然个性极其开放，乐观，但是却喜好挥霍、用钱无度，明显的漏财手相不善于存钱。
2、 【月经期谨慎吃莲藕】莲藕是一种药食同源的食材，性寒，具有固涩止血之功。代研究表明，莲藕中所含有的单宁酸、铁、维生素K等成分都与止血密切相关。性正常生理期时，食用莲藕会影响经血的正常排出，使月经量减少。以，一般不建议在月经期食用莲藕。如果月经量过大或提前者，则可吃莲藕。
3、 社交礼仪【职场沟通技巧】1、讲出来，不憋着，否则成见越来越深；2、不责备、不抱怨，不然只会使事情恶化；3、互相尊重，是沟通的基础；4、绝不口出恶言；5、不带着情绪沟通；6、确保沟通在理性基础之上；7、承认我错了，这可打开不少死结；8、说对不起，是最好的软化剂；9、保持耐心。
4、 【女人幸福的经典语录】我们说闲话或者抱怨，就是想让自己在与别人的比较之下，显得更加优秀，或者让那些不曾注意到我们成绩的人，看到我们的贡献与进步。至少我没有他那么糟糕”，“我做得很好，为什么还要批评我呢”，当我们指出别人的缺点的时候，其实是想说，我就没有这样的缺点，我比他更优秀。
5、 【时间的意义】①你有1/3的时间是在睡觉；②你要花31000个小时学习或上课，加起来相当于3.5年；③你将花91000个小时工作，相当于10.5年，④吃喝将花去你4年时间；⑤做饭、洗衣、打扫等杂活将占用你6年时间；⑥在人生78年的轮回中，只有9年是真正属于你自己的。
6、 【宝宝补钙食谱】1、西红柿鱼糊：鱼煮熟切碎；西红柿去皮切碎。入鸡汤，加鱼肉末、西红柿末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成。合5个月以上宝宝吃，每天2-3次，每次5-10克。鲜虾肉泥：虾洗净剁碎，上笼蒸熟加适量精盐及香油拌匀即成。合7个月以上宝宝吃，每天1-2次，每次20-25克。
7、 【每日励志】凡事要靠自己，改变命运更要靠自己。事需坚持、凡事需忍耐、凡事需尽力。上没有天生的强者，强者是磨练出来的。个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。弱者竞争，胜算当然大，但很难成为强者。有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真强者。
8、 【要远离的10种人】①忘恩，一切都感觉是理所应当的人；②挣钱违背道义的人；③损人利己之人；④表面一套背后玩阴之人；⑤见利忘义，没原则之人；⑥不守信用，求救时可怜，得势时可恶之人；⑦做不了小事，却想干大事的人；⑧把希望寄托在别人身上的人；⑨不靠谱，不履约的人；⑩有机会还装穷的人。
9、 【智言慧语】人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。前看是梦想、是目标；向后看是结果、是修正。多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少人，如果能回头一看，就可以拥有自己想要的。头，身后其实也写着前方的路。
10、 【妈妈这样告诉已出嫁的女儿】妈妈说，生气的时候不要吵架，可以不说话，不洗他衣服，但是，不要和他吵架。妈说，和男人吵架了不要跑到外面去张扬，他向你迈进一步，你就向他走两步。妈说，家是女人的大本营，发生什么事情都不要走。为，回来路的很难。
11、 【脸皮薄的人难以成功】1、我们干大事的从来不要脸。—严介和（太平洋集团前总裁）2、只有不要脸的人，才会成为成功的人。（华为总裁）3、为了面子坚持错误是最没有面子的事情。—巍巍（经济刊物主编）4、当你知道了面子是最不重要的东西时，你便真的长大了。
12、 【少吃重油、重口味食物】大街小巷里热火朝天的麻辣烫、火锅等食物，虽然火辣火辣很能刺激食欲，不过要记住的是，这些东西无形中也在刺激增加你肥胖的可能性，这些小吃中含有大量的油分与盐分，重油直接导致脂肪的增加这是众所周知，盐分过多，也会加重肾脏的负担，对身体也无多大益处。
13、 【聪明与愚蠢的女人】①聪明的女人善于倾听，愚蠢的女人不断诉苦；②聪明的女人在适当时候假装愚蠢，愚蠢的女人在任何时候都自作聪明；③聪明的女人开自己的玩笑，愚蠢的女人开别人的玩笑；④聪明的女人可以失去爱情，但绝不失去自己；愚蠢的女人无论有没有失去爱情，都常常失去自己。
14、 【成功没有捷径】1、你必须把卓越转变成你身上的一个特质。大限度的发挥你的天赋、才能、技巧，把其他所有人甩在你后面。高标准严格自己，把注意力集中在那些将会改变一切的细节上。变得卓越并不艰难，从现在开始尽自己最大能力去做，你会发现生活将给你惊人的回报。
15、 【心理学语录】知人于心，无须言尽，多点口德；责人适度，无须苛尽，多点肚量；有才不露，无须显尽，多点深敛；有功不邀，无须赏尽，多点自持；得理让人，无须倚尽，多点容忍；获宠不骄，平易谦和，多点内涵；居高不霸，挫败不馁，胜负轮回，多点信心；错后少悔，善于总结，多点自省。
16、 【不抱怨的世界】抱怨，就象是毒气。怨父母，抱怨儿女，抱怨爱人，抱怨工作，抱怨家庭，抱怨上天。己散发的毒气不仅完全不能解决任何问题，还让自己和被抱怨者吸收毒气而制造双倍痛苦。怨是最不应该犯的错误。下抱怨，试着活在不抱怨的世界里吧。
17、 【职场法则】【职场智慧：同事之间相处有道】1、有团队意识，避免相互拆台。有不同意见，说清楚即可，不必过分争辩。背后多赞扬少批评。和同事的亲疏差别不宜明显，避免深陷小圈子。能帮忙的时候尽量帮，因为你也会有需要帮忙的时候。不轻易表达自己厌恶的人或事，也许你厌恶的正是别人喜欢的。
18、 【社会企业家的七个角色】①修行者：自修计划是领导者第一计划②思考者：企业最重要的产品是思想③引领者：对自己要硬，对别人要软④设计者：资源价值因架构设计而裂变⑤激励者：没有懒惰的下属，只有不会激励的领导⑥决策者：团队最大的信心流失总是议而不决⑦传道者：布道即播种！
19、 【中医教你吃板栗】一、板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋功用，可益气血、养胃、补肾、健肝脾。生食有治疗腰腿酸疼、舒筋活络功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，钾有助维持正常心跳规律，纤维素则强化肠道，保持排泄系统正常运作。生吃太多板栗不易消化，熟吃太多易滞气，不宜多吃。
20、 【管理之茶】老板接待客人，吩咐秘书倒水，但水喝完后，秘书没有添水，问之，答您没有叫我添水；这件事似乎成了老板的错。因是，员工理解的结果与老板理解的结果不是一回事，管理者也会因此感到困惑。业的期望在于，不是希望员工完成任务，而是希望员工主动做出结果。
21、 【生活感悟】神经像淬火一般地经受极热与极冷的考验，难免要濒临崩溃边缘，疲于奔命的劳累争头，保不准最后落一个身心俱弛的结果，活得也实在是不轻松啊！其实，看得淡一点，可为而为之，不可为而不强为之的话，那么，得和失，成和败，就能够淡然处之，而免掉许多不必要的烦恼。
22、 【职场语录】【职场人生】1、知道自己能够做些什么，说明你在不断地成长；知道自己不能够做些什么，说明你在不断地成熟。每一个黎明看作是生命的一开始，每一个黄昏看作是生命的小结。无论什么时候打电话，拿起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到。再直的筷子，插进水里也是弯的。
23、 【创业语录经典语录】人性永远渴望着奖励，好的奖励会激发人内在的潜能，发挥出不可估量的作用。反，如果经常惩罚一个人，必然会出现不正常的行为。映在企业管理上，一个带着惩罚的心态工作的员工，肯定会缺少积极性的，工作效率自然低下，产品质量在无意中会出现问题。
24、 【人本思维】1、培养人不如招对人：只有先招对人，培养才有更大的价值；2、招聘人不如留住人：新人的培养成本与风险高于留住老人；3、留住人不如激励人：留人是为了让他有更好的表现，使其成为资本而非成本；4、激励人不如培养人：给人真正有成就的未来，胜于一切激励。
25、 【哪种致癌因素风险大】生活中可能致癌的因素很多，但哪种风险更大，一直没有很量化的数据。国《悦己》杂志邀请多位癌症专家，以10分制给各种癌症风险因素打了个分。吸烟：9.5分②年龄：8.9分③日晒：8.9分④遗传因素：7.8分⑤性传播疾病：7.4分⑥肥胖症：6.6分。
26、 【人生箴言】1、不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。人最理智的时候，往往是别无选择的时候。小时候，哭着哭着，就笑了；长大了，笑着笑着，就哭了。我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。
27、 【幸福的句子】没有人会为你设限，人生真正的劲敌，其实是你自己。人不会对你封锁沟通的桥梁，可是，如果你自我封闭，又如何能得到别人的友爱和关怀。出自己的狭小的空间，敞开你的心门，用真心去面对身边的每一个人，收获友情的同时，你眼中的世界会更加美好。
28、 【职场法则】【职场增加个人气场8绝招】1.要有一个坚定的目标；2.多交令自己成长的朋友；3.正面思维；4.多走路，多静坐；5.勤奋，坚韧；6.寡言，每一句话都要有用，有重量。怒不形于色，大事淡然；7.有底线，更有亲近感；8.大量学习，将一切信息转化为自己的能量。
29、 【如何做一个优秀的上司】看不出下属的错，当上司还不合格；告诉下属你错了是仅仅入门的上司；告诉下属你错了，错在哪，是个普通上司；告诉下属你错了，错在哪，怎样才对，是一个不正确的上司；告诉下属你错了，错在哪，怎样才对，将来怎样避免再错，这才是一个优秀上司。
30、 【气质的培养--诚信】（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。4）停止一切“不道德”的手段。5）耍弄小聪明，要不得！（6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。
31、 【杏—杏肉中含有多种维生素】不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。
32、 【企业的九死一生】一、没有客户（营销）：死；二、没拳头产品（竞争力）：死；三、团队不力（组织）：死；四、没有奖金（激励）：死；五、没变花招（创新）：死；六、没现金流（财务）：死；七、没有人情（文化）：死；八、言而不行（执行力）：死；九、欠缺激情（愿景）：死；十、客户需求：生！
33、 【保卫前列腺多吃葱蒜、喝红酒】美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人，比摄入量少于2克的人患前列腺风险降低50%。外，每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。谐规律的性生活则能疏通前列腺血管，因而起到前列腺保健的作用。
34、 【职场之情商：职场关系5要点】1、弄清自己的角色。色决定了你的立场和处事方式。相互尊重。赢得别人的尊重，首先要学会尊重别人。遵守职场规则。4、大局观念。生矛盾时，以大局为重，学会忍耐和包容。保持距离,与领导、同事和客户保持适当距离，不搞小团体。
35、 【痛风患者不要剧烈无氧运动】无氧运动过程中机体会产生大量乳酸，与尿酸竞争排泄并且取胜；ATP分解加快导致尿酸生成增加。外，患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，易出现一过性高尿酸血症，还可能会诱发痛风性关节炎。此痛风患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。
36、 【10种方法预防手机辐射】①儿童只应在紧急下才使用手机远离头部②通话时使用免提模式或有线耳机③避免信号微弱时用④避免24小时与手机形影不离⑤手机键盘一侧朝身体外部放⑥避免长时间用通话⑦手机听电话时左右耳换用⑧不紧急尽量短信联系⑨避免在公众场所用手机⑩选择特定吸收率最低的手机。
37、 【老话俗语397】宁遭父母手，莫遭父母口。情不说透，世事不说够。涂须到底，聪明莫过头。人好肩头，富人好声喉。事不糊涂，小事不渗漏。怕兵匪抢，官怕纱帽丢，穷怕常生病，富怕贼人偷。善勿过高，当思其可从；攻恶勿太严，要使其可受。为民所用，情为民所系，事为民所办，利为民所谋。
38、 【稻盛管理哲学】希望事业获得成功，首先必须抱有梦想并沉醉于梦想。有沉醉于梦想，才能激发出实现梦想的热情。然，一旦着手于实际工作，就必须进行理性的判断、防患于未然，周密考虑具体的对策，引导工作获得成功。事5步法：沉醉你的梦想，激发出热情，撬动潜意识，冰冷的理性，周密的当下。
39、 【职场法则】【职场做人讲分寸】1.诚信过了头，就成了迂腐；机敏过了头，就成了圆滑；勇敢过了头，就成了鲁莽；2.持重过了头，就成了呆板；施舍过了头，就成了乞丐；贪婪过了头，就成了腐败；执着过了头，就缺少心眼；3.善良过了头，就成了软弱；专横过了头，就成了霸道；做事过了头，就走上绝路。
40、 【十种吻的含义】1、吻额头＝疼爱你；2、吻眼睛＝想你吻他；3、吻鼻子＝希望再见你；4、吻唇＝只爱你一人；5、吻舌=想和你过一辈子；6、吻耳朵＝玩你；7、吻脸＝想和你做朋友；8、吻脖子＝要你一人；9、吻手＝崇拜你；10、随便吻＝不想你离开。
41、 【幼儿教育】儿童早期经历的事物越丰富，越富于连续性和趣味性，他的大脑也就塑造得越精妙。果说孩子象是一张白纸，任何早期的信息都会成为深深地成长痕迹。果把孩子作为绘画作品去描绘，任何一笔都是整体画面的一部分，而早期的构思和框架是作品成功的关键。母是画家，孩子是作品，社会是观众。
42、 【心灵禅语】我们的智慧本像月亮一样光明，如果没有被云雾般的烦恼遮住本性，就会永远光明无比；我们的福德本像月亮一样圆满，如果没有被罗喉般的私心毁灭功德，就永远那么充盈。们对着月亮祈愿吧，愿我们早日去除烦恼与私心垢念，早日回到如月般明亮圆满的本性。95。
43、 【我若不坚强】我若不坚强，没有人会懂我到底有多痛。若不坚强，没有人会懂我到底要怎么继续生活下去。若不坚强，没有人知道我经历了怎么样的生活。若不坚强，没有人知道我微笑背后所隐藏的伤痛要怎么激励我若不坚强，没有人知道我在想哭的时候却发现原来没有了眼泪。
44、 【融资必修课：如何向投资人介绍你的项目】①精心准备现场演示文档；②不要太浓缩，也不要太啰嗦；③不要只讲产品；④不要忽略获取用户的途径；⑤了解你所处的竞争环境；⑥把你所处的市场定位成大势所趋；⑦把你的公司定位成大势所趋。-【如来语录】~
45、 【如来小贴士】自信是成功的基石，在人际交往中自信不可或缺。个充满自信的人才能在交往中游刃有余，人际交往成功且有效。克服自卑和羞怯，就要学会坦然自若地面对交往，不怕失败，不怕被人讥笑。重视第一次成功的社交经验，以此增强对自己的社交能力的信心，从而逐步走上人际交往的良好循环。
46、 【团队中的生存法则】有的人的法则是跟自己斗，向团队成员的优点看齐，提高自己的能力；有的人的法则是跟成员斗，斗权，斗利。一种人是大才，后一种人即使有才也是坏才！每个人必须认识到，最最根本的生存法则是能力的提升、责任的增大，表现出来的才是权力和地位的提高！
47、 【心理箴言哲思小语】佛说，生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。
48、 【胃肠负担加重】人体受到冷空气的刺激会导致血液中的组氨酸增多，胃酸分泌量增加，胃肠发生痉挛性收缩，另外炎热天气过后，人的食欲也会随之有变得旺盛，胃肠的负担加重。易导致胃病的复发或者加重胃病。季要注意合理膳食，少吃多餐，定时定量进餐，同时要戒烟戒酒。
49、 【拒绝服用成瘾性食物与药物】烈酒、香烟、安眠药等都会让你远离长寿。烟会让寿命减半，而烈性白酒会让记性越来越差。赖安眠药则会让你失去自己入睡的能力。你能看到的任何地方贴上便利贴，提醒自己戒掉坏习惯，按医嘱服药，多去户外，能有效帮你解除成瘾。
