1、 【幸福的句子】人生伴有苦难，苦或乐取决于心，心情的颜色影响着世界的颜色。恼的根源，实际上并不是遭受了多大的不幸，而是人的内心素质存在某种缺陷，对生活的认识存有偏差。于此，人便有了强弱之分——强者战胜苦难，弱者屈服于苦难。实，人活着笑也一天、苦也一天，再不顺的生活，笑着撑过去，就是胜利。
2、 【山药的医疗功效】山药也属于中药。清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。此食用山药能摄入大量的粘液蛋白，可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。
3、 【丁香是除口臭的能手】它味辛温，能温暖脾胃，散发清新味道，有除臭的功效。香泡水：将干丁香放入杯中，然后加开水冲泡，盖紧杯盖，温浸10分钟，直至水温温热为止，然后用这个丁香水重复漱口4~6次，每天可多次进行。口完成之后，再在嘴里含1~2粒丁香，可使口中芳香四溢。
4、 【揉内庭穴治口臭】内庭穴在脚底，在足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处，是足阳明胃经的荥穴。穴可以说是上火的克星。果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。法：每天早晚用大拇指点揉双脚内庭穴各100次即可。是龋齿导致的口臭无效。
5、 【六种平民食物健脾养胃效果最佳】1、非菜：有健胃、提神、强肾等功效。蜂蜜：中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。红枣：春季养脾的佳品。菠菜：对解毒、防春燥颇有益处。樱桃：可调中益颜、健脾开胃。葱、姜、蒜：可增进食欲，还具有杀菌防病的功效。
6、 【管理语录经典语录】当代管理的趋势是什么？在人员管理的问题上，管理者该应用什么样的管理模式，哪种更有效呢？盖茨认为将管理的“柔性”和“刚性”结合在一起是最好的管理方法。茨明确地指出，现代企业管理已逐步由以物为中心的刚性管理，走向以人为中心的柔性管理。业要走向人本管理，第一步是学会尊重员工。
7、 【阻碍个人发展的六大障碍】1、甘于现状，没有成就动机；2、没有找到个人的兴趣和爱好，不知道自己到底想做什么；3、不爱学习，无知者无畏；4、封闭自我，听不得别人的良言,5、将一切理由都归结于环境、别人等因素,6、从不主动与人沟通。
8、 【HR技术贴：四位一体的新员工培养模式】1）适应期：速融计划-帮助新人尽快融入组织；2）积累期：指导人计划-帮助新员工掌握专业知识和技能；3）定位期：行动学习计划-帮助新人精准定位；4）自我挑战期：经理训练营计划-帮助新人自我提升。
9、 【偏方：蜂蜜甘油】蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量，先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜与甘油加入调匀以后即可使用。好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。一段时间以后，也能看到明显的淡化黄褐斑的效果。
10、 【哲思经典语录】不怕在自己的梦想里跌到，只怕在别人的奇迹中迷路。无边无涯的空间中，人常常会有无力感和迷茫感，有时感到人如微尘，什么也无法把握；有时又觉得头顶空间太小，无法容纳冲天之志。个世界上，一定有一条路是属于你自己的，如何找到这条道路，需要由我们内心的来指引。
11、 【人生】保持微笑，停止抱怨那些改变不了的事。活，总有好多美好的东西无法挽留；人生，总有许多美好的追求难以割舍。月间，那人，那情，根植于心中，总想永存；前行间，虔诚，善良，贯穿于胸间，总愿体现。活中，我们就是这样依恋，诚恳，坚韧。
12、 【老话俗语495】买不来有钱在，卖不出有货在。而不思则罔，思而不学则殆。识改变命运，教育成就未来。桃好吃树难栽，不下苦功花不开。色满园关不住，一枝红杏出墙来。言春色无人赏，野菜花开蝶也来。知此恨人人有，贫贱夫妻百事哀。妻娶德不娶色，交友交心不交财。事多因忙里错，好人半自苦中来。
13、 【人间绝唱:天使在人间】他遇见她时，他36，她23，他陡生爱怜。结婚时，他赶来送她一枚蝴蝶胸针，其实她的丈夫是他介绍的。3岁，她走了，他来看她最后一眼。0年后，她生前衣物慈善义卖，87岁的他拄着拐棍，买回那枚胸针，不久与世长辞。们合作经典电影，她是奥黛丽赫本，他是派克。
14、 【满分早餐该吃什么】早上7点左右，胃肠道已经完全苏醒，消化系统一开始运转，这个时候吃早餐最能高效地消化、吸收食物营养。分早餐至少应包括三类食物：谷类食物；动物性食物，如肉类、蛋类、奶制品等；还有富含维生素C、可以补充膳食纤维的蔬菜与水果。果再加上一两种坚果，那就更完美了。
15、 【职场法则】【职场人培训充电要有明确的计划性】春季不仅是求职的高峰期，也是职场人培训充电的高峰期。时，要注意选择培训要注意相关性以修读MBA为例，首先是时间相关，在适当的时间段拿到的证书要有利自己的发展，让自己在相关职位上获得成长。
16、 【麦兜定律】一、不要和女人讲道理尤其是生气女人。你不尊重我，我尊重你。还不尊重我，我依旧尊重你。再不尊重我，我就废了你。想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。不开心睡一觉，就让它过去吧。心还好，伤胃就不好了。
17、 【职场法则】【和孩子一起洗澡、游戏】再忙的职场妈妈，只要下班不是太晚，都应该亲自做这件事——给孩子洗澡。论是否有保姆，其他家人代劳。为亲小时间也是最佳的亲子时间！如果孩子小，可以在帮他洗完后给他抚触（按摩）。果孩子超过2岁了，妈妈还可以和孩子一起洗澡，在水里尽情玩耍。
18、 【不要等口渴再喝水】夏季气候常较热，出汗较多，不要等到口干舌燥时才喝水，特别是中老年人更要养成主动喝水的习惯，即口不渴时也要喝水。体内发出口渴信号的时候，已经处于比较严重的缺水状态。体在缺小时全身血容量会减少、心肌缺血，容易造成心肌损害。
19、 【中年后，增鱼减肉】人到中年后摄入鱼的量应为肉的2倍，这是长寿的重要法宝。类是动物肉类中最容易被消化吸收的一种。如牛肉在胃中5个小时才能被消化，鱼肉则仅需2—3个小时。鱼含有人体所需的多种不饱和脂肪酸，其中EPA能预防中风及心肌梗死，DHA则可以防止大脑老化。
20、 【爱情的句子】你想吃苹果，他买不到，于是用果汁代替，喝完你很感动，以为这就是爱情，可后来对方抛弃了你，才发现自己想要的还是苹果。多人以为有了感动就是爱，别人给你一些关心就有所谓的安全感，但爱不是同情，更不是惯性依赖。以为爱可以将就而轻易勉强自己，别让错误的人浪费了最好的你。
21、 【手部按摩口诀】手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁；常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好；常揉中指能强心，常揉环指肝平安；常揉小指壮双肾，十指对力强心脏；双手对插头脑清，旋转关节通经脉；反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛；按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽。麻帮宝宝多按按。
22、 【不同体质的调养方法】此类养生方法呢，按照每个人的体质不同分为：①，平和体质；②，气虚体质；③，湿热体质；④，阴虚体质；⑤，气郁体质；⑥，阳虚体质；⑦，痰湿体质；⑧，血瘀体质；⑨，特禀体质。据体质，找到适合自己的调养方法！
23、 【好朋友一辈子】识人不可不真，疑心不可不去，小嫌不可不略，朋友才会越老越好，就似美酒愈久弥香。要过分依赖，不可过度苛求，因有利可图才与你结之为友的人，必会因有利可图而与你绝交，因此，让自己摔跤的往往是朋友。友，要先淡后浓，先疏后密，先择然后交。
24、 【判断婴儿冷热，摸哪儿】1．只要触摸婴儿颌下颈部，感觉较暖，就说明给孩子穿戴和覆盖已够。由于婴儿心脏收缩的力量相对成人较弱，正常情况下血液到达四肢末端一手指和脚趾相对较少，就会出现四肢末端稍凉的现象。果平日四肢末端总是暖热，反而说明给孩子穿戴或覆盖过度。
25、 【沟通要学会的】人应该活的真善美。虚伪、不做作、直率、干脆，这是真；以同情之心待人，以恻隐之心爱人，这是善；沟通心灵和仪表，融合人类与自然，这是美。真善美的品味做人，其乐无穷。孤独的明镜里观览透视人间的风景，静静回忆淡淡品味，收获生活的阅历，在平淡宁静里释放美好。
26、 【实恰恰相反】女人最在乎的才是性，男人最在乎的才是钱。己最在乎的东西，才会以为对方最在乎。因为女人在乎性，所以她才为最爱的男人守身如玉。因为男人在乎钱，所以他才会把钱给最爱的女人。时，女人会为钱而性，男人觉得贱。时，男人会为性而钱，女人看不起。
27、 【食疗治风热牙痛】牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓；口渴，舌质红，苔黄。1:香蕉皮炖冰糖：香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。2:丝瓜姜汤：鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片，一起水煎1小时，每日饮汤2次。
28、 【心理探寻——哪个第一次让你最心跳】1.第一次走进校园。第一次受到激励。第一次体味异性。第一次用自己的收入购物。第一次成为新郎或新娘。第一次为人父或为人母。第一次接到孩子喜报。第一次久别重逢。第一次给长辈送礼。0.第一次喝酒微醉。1.第一次购买新车或新房。2.请补充。
29、 【人不成熟的六大特征】人成熟与不成熟跟年龄没有关系，一些活了几十岁的人，还没有一个20多岁的年轻人成熟！人成熟不成熟，就是你能不能站在对方的角度去看待事物，就是能不能把我的世界变成你的世界。个社会有很多的成年人，还没有脱离幼稚的行为。
30、 【心理学语录】看到别人做不好时，也许会暗爽在心，得到一种“我比他聪明”的优越感。真正聪明的人，是观察别人为什么做不好，然后警剔自己，尽量不要犯相同的错。些只爱发出嘘声的人，应该是打算一直在台下当观众，而那些警剔自己的人，则是在准备：有一天要站上舞台。
31、 【张爱玲】1、男人彻底懂了一个女人之后，是不会爱她的。爱情是场梦，可有些人却总是睡过了头。因为爱过，所以慈悲。为懂得，所以宽容。如果你不调戏女人，她说你不是一个男人；如果你调戏她，她说你不是一个上等人。诺言的诺和誓言的誓都有口无心。啊，出名要趁早呀。
32、 【男人喝酒就一定要注意的5个细节】①不要大口猛喝，喝酒时不要喝碳酸饮料；②空腹时不要饮酒；③尽可能饮热酒；④饮酒后切不要洗澡；⑤白酒、啤酒应注意：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。
33、 【中医养生顺口溜】春防寒冷，夏防暑湿。防风燥，冬防冻僵。食有常，定时定量。饮暴食，不能主张。嚼缓咽，不要匆忙。要贪嘴，脾胃受伤。甘少吃，荤素恰当。味偏食，定缺营养。时睡觉，要起早床。夜懒睡，不能经常。发脾气，忧愁扫光。襟开阔，寿命延长！
34、 【职场之做人的专业素养】1、说道一定做到，做不到就不要承诺；2、不要贪小廉价，钱再多也有花完的时候；3、屋里有人时，出门要轻手关门；4、世界不相信眼泪；5、与其花空心思留男人，不如让男人花空心思留自己；6、人穷志不短；7、自己有本事才是真的本事；8、学会温柔学会聆听。
35、 【能赚大钱都是不正常人】１逆向思维的人，当大家都往一个方向跑的时候，他却在思考往相反方向跑。一条道路走到黑的人，他认为当大家都选择放弃的时候，往往最容易成功。懂得放弃的人，他认为如果一件事情事实上行不通，就要果断放弃，哪怕有再大的损失。
36、 【这么喝酒才不伤身】1、在愉快氛围中饮酒。按自己的速度饮酒，不要去劝酒。一定要一边吃东西一边喝酒。不要直接喝烈酒。喝酒的时候不要吸烟。不要与药一起喝。不要一直喝到深夜。不要每天都喝酒。一日之内不要喝两次以上。0、定期接受肝功能检查。
37、 【没业绩也能靠好总结争年终奖】①如果没质量，就先凑分量②越是没内涵，越要重形式③把工作和领导最关心的事情挂钩④忌流水账，要体现全局视野⑤业绩好多用图，业绩烂常用表⑥同样的数据，关键在于神解读...老板都喜欢这样的员工：只为明年成功找办法，不为今年失败寻借口！
38、 【咽喉肿痛方】鱼腥草川贝桔梗猪肺汤：鲜鱼腥草100g（干品50g）、川贝5g、桔梗15g、猪肺1个。腥草清热解毒、消痈排脓；桔梗祛痰止咳、宣肺排脓；川贝清热润肺、化痰止咳；猪肺补肺止咳。药膳清热排脓、祛痰止咳，可用于咳嗽、肺炎等见咳嗽、胸痛、咯黄稠粘痰、咽喉疼痛、口干、大便秘结等症状者。
39、 【职场法则】【耐得住才能有成就】1耐冷：指世态炎凉，要忍得了耐得住，随遇而安。耐苦：苦有很多种，要有安贫乐道的修养，应付种种苦难。耐噪：即浮躁，心静如水，保持一颗平常心，寻回心中净土。耐烦：人生难免陷入困惑，对此既要化解又要自我调整适，远离烦恼.职场人生
40、 【智言慧语】有幸福就不要像足球一样被踢来踢去，有烦恼就不要像珠宝一样不愿撒手。的一生就象是一个抛物线，不论你飞的再高再远，最终还是要着陆的。个人的目标定的高，他就必须付出他的辛劳和汗水，即使经过全力打拼仍不能实现，但至少也比他人走的远、实现的多。
41、 【午睡有好处】①降血压-午睡片刻，有助降低血压；②保护心脏-能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度；③增强记忆力-不仅能消除疲劳，还能增强记忆力；④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。伙伴们记得午睡哟。
42、 【朋友圈人生哲理感悟语录】俗话说，灯不拨不亮，理不辩不明。是，糊涂人在一起辩理，怎么越辩越糊涂呢？所以，如果自己不明白，就不要假装明白；如果自己想明白，就找明白人搞明白。可怕的是领导不明白，领导不找你搞明白，你明白也只能装不明白。
43、 【职场法则】【初入职场之职场技巧】1、职场新人，最重要的是心智和心态。态端正，用心做事，会有人帮你，心智健全，会懂得为人处世，获得更多的帮助和成长。但是当你践踏别人的帮助，甚至在背后做无谓的小动作时，没人会继续帮你，你只能靠你自己。办法，这是你自己的选择。
44、 【心理学：男人动了真情的四种表现】1.在你面前他不再高傲，不再在乎自己的面子，你是他唯一的主角。你们有着太多的心有灵犀，你完全占据了他的心，他被思念和失眠煎熬着。他自信，爱吃醋但不会怀疑和猜忌你。容你所有包括缺点。会默默地记住你不经意说的话，不会轻易做承诺让你感觉很踏实。
45、 【心理学语录】观察同龄人，尤其是男人，堕落都是从疏远了运动一开始的，特别是毕业后，忙于工作应酬与享乐，又不节制饮食，三五年后，当年清秀的少年一个个都变得脑满肥肠、臃肿不堪、满脸横肉，真是糟糕。上春树说肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽与清洁。
46、 【爱至成伤】你走了，没有留下地址，只留下一串笑声。走了，没有留下片语，只留下一张笑颜。走了，留下了整个的你，在我的心房。想这次旧地重游，就能忘记你秀美双眸。能剪断，丝丝缕缕的情愫和秋风也吹不落的忧愁。曾想到头来情也依旧，爱也依旧。的身影，刚在身后，又到前头。
47、 【如何拥有最佳工作日】1，以15分钟的思考一开始一天.2.把工作与生活目标紧密结合。明智地使用上下班时间。让微笑定格在你的脸上。表达积极的心态。首先做那些重要的事情。避免消极的人。不要工作太长时间。平静下来，放松。0.以每天15分钟的感恩结束每天。天一开始不妨试一下吧。
48、 【女人幸福的经典语录】当自己处于劣势时，可以“移情别恋”，通过有意转移话题、改做别的事情的方式来分散自己的注意力。就是将注意力转移到自己感兴趣的、最能体现自己才能的活动中去，以淡化与缩小短处（弱项）在心理上造成的自卑阴影，减缓、化解内心的压力。
49、 【防晒霜】对抗紫外线最直接最有用的就是防晒霜了，但是防晒霜是需要提前出门前二十分钟涂抹的。后续还是需要补，什么情况下是需要补的呢？这就要看你购买的防晒霜的spf值得呢。果你最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)。
