吃个粽子跑8000米才能消耗掉

zydadmin   23

【#吃个粽子跑8000米才能消耗掉#】200 克中等大小粽子热量至少 300 千卡(1千卡≈4.186千焦)。

如果很甜、很油腻,热量会更高,至少跑8千米才能消耗掉。

糯米淀粉绝大多数为支链淀粉,而大米含有更多直链淀粉,糯米反而更易消化。

且糯米升血糖速度很快,属于高GI(升糖指数)食物。所以粽子好吃,但别贪多。

不同的粽子消化时间也不一样

转载请注明原文地址: http://www.lzdww.com/read-149616.html
上一篇下一篇

随机主题
(2025-2-28热点)-陈赫回应鹿晗关晓彤分手传闻,邓超被曝陪鹿晗喝酒引热议 (2025-2-28热点)-知情人士曝鹿晗关晓彤感情状况:关系生变引猜测 (2025-2-28热点)-原创邓为“银发撕漫男”来袭,他真能成为演员与爱豆界的两栖王者? 风景治愈系走心的句子(6字文案短句干净治愈) 风景美心情美的文案(感悟美景的唯美句子) (2025-2-27热点)-雷军亲临小米汽车工厂,提产冲击年销30万辆目标 关于爱情的唯美句子古诗(爱情的古诗句美句) 关于初识的唯美句子(两人初识的文案) 关于爱情的唯美语录长句摘抄(语文优美句子摘抄大全) 关于不负时光的唯美句子(不负遇见的唯美句子) (2025-2-26热点)-胖东来进入河南省会郑州,于东来发声,胖东来预计将拥有16家店面 (2025-2-26热点)-王珞丹一家人共用一张脸 外甥女主动贴脸亲亲,场面温馨幸福! 小众惊艳句子(冷门但很惊艳的文案) (2025-2-25热点)-突然宣布:即将停止运营! (2025-2-24热点)-2024年演艺圈名人热度榜发布:刘亦菲、赵丽颖和贾玲排前三 一边多一边少照样子写句子(小学一年级用一边一边写句子) 夜晚经典语录句子(深夜发的短句说说心情) (2025-2-23热点)-《哪吒2》香港票房堪忧,票价劝退观众,比内地贵一倍还多 (2025-2-23热点)-《大侦探》做客《你好,星期六》,全员展开高燃对抗高能推理 一年级照例写句子像什么似的造句(二年级用真像造句) (2025-2-22热点)-AI时代影视制作需要更多“源头活水” (2025-2-22热点)-LPL季后赛精彩揭幕:TES再战IG,忍界大战重燃激情! 有一种幸福是我遇见了你(我的一生都是你的句子) 有缘人相遇的句子(遇见不容易好好的珍惜说说) 有一种幸福是我遇见了你(遇上你很幸运的短句子) (2025-2-21热点)-AI帮商家接到2000万美金大单,还将接入DeepSeek模型 (2025-2-21热点)-义乌老板利用DeepSeek卖空小商品,被质疑“蹭热度” 早安太阳的句子说说心情(早上心态阳光的句子) (2025-2-20热点)-机器人扭秧歌被扶下台成春晚最搞笑节目,打工人花9.9万就能拥有一个机械太奶? (2025-2-20热点)-除夕之夜,看到机器人扭秧歌被全网嘲笑,网友痛心:明明扬我国威 摘抄一段仿写一段三年级的句子(仿写排比句三年级) (2025-2-19热点)-AI工具助力教学创新,让教材人物‘活’起来 孩子学业祝福语简短独特句子(新年祝福语大全简短)
最新回复 (0)