1、 【一】所谓门槛，过去了是门，过不去则是槛。二】人生的悲哀往往是，你想两肋插刀，刀却只有一把。三】怀旧，不是那个时代有多好，而是那时你年轻。四】觉得不快乐，是因为我们追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。五】两人的感情就像织毛衣，建立时一针一线，拆除时只需轻轻一拉。
2、 【成功的最佳目标】法国一报纸进行有奖智力竞赛，题为：如果卢浮宫失火，情况紧急，只允许抢救一幅画，你会抢救哪一幅？结果在成千上万答案中，着名作家贝尔纳的答案获得奖金。的回答是：我抢离出口最近的那幅画。评：成功的最佳目标不一定是最有价值的那个，而是最有可能实现的那个。
3、 【固齿】三餐饭后，上下叩齿36次，亦能固肾健脾，帮助消化。国医学认为，齿为肾之余，故日日叩击，可收肾坚齿固之功效。齿运动的方法为：口轻闭，前后牙齿上下各叩击36次。外，小便时咬前牙，大便时咬后牙，均闭口勿言，也是固齿的方法。
4、 【坏习惯让女人皱纹不断】1、表情夸张：夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦！2、卸妆马虎：很多JMS都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦！
5、 【CEO必知的"梅拉宾法则"】一个人对他人的印象，约有7％取决于谈话的内容，辅助表达的方法如手势、语气等则占了38％，肢体动作所占的比例则高达55％。论员工业绩如何突出，无论他能写出多么完美无瑕的报告，如果无法让CEO亲眼看见员工认真工作的模样，实际上CEO对真实情况所知甚少。
6、 【人生智语】低调做人高调做事，然后用平和的心态来看待世间的一切。当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，那就停下脚步，作出艰难的取舍，振奋精神再上路。们停下脚步其实只为走得更远。
7、 【月光白又名月光美人，是普洱茶中的特色茶】此茶主产于云南省思茅地区，其采摘手法独特，须在月光下制作。名来历一种说法是该茶茶叶面呈黑色，叶背呈白色，叶芽显毫白亮像一轮弯弯的月亮，故得名月光白，一说是该茶仅在月光下慢慢晾干，且采茶的均为年轻少女，故得名月光美人。
8、 【生活感悟】有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。是因为，清醒的人看得太真切，生活中就烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却得到人生的大滋味。
9、 【中药养生茶饮用的注意事项】所用药物为滋补药物时，不能同时喝过浓的茶。用茶饮时要忌一切生、冷、油、腻的食物，以免刺激肠胃，影响药物的吸收。量大不等于药效好，新鲜药含水分较多，药量可稍大，干燥中药水分已尽，用量应适当减小；体质强的人用量可稍大，体质弱则相反。
10、 【治疗大肠疾病的要穴—上巨虚】上巨虚为大肠的下合穴，是治疗大肠疾病的要穴。肠病者，肠中切痛而鸣，重感于寒即泄，当脐而痛，不能久立，与胃同候，取巨虚上廉（上巨虚）。《灵枢》）以治疗大肠病如腹痛、腹泻、肠鸣等。巨虚位于足三里下3寸。
11、 【如何俘获HR美女的芳心】如果你想一个人幸福，请给他找个HR女友；如果你想一个人悲催，请给他找个HR女友。果你有幸或不幸喜欢上了HR美女，以下几点可能会帮到你：1、保持个人外观整洁；2、1分钟内完美地介绍自己；3、正确地评价自己的情史；4、强烈的时间观念。
12、 【职场法则】【职场心理学】1,压抑自己和奉承巴结是有用的,但都别过份,保持应有的人格将赢得更多尊重；2,不要对谁特别好,那是自我孤立；3,也不要对谁特别不好,会成为话柄；4,永远不要被少数人所利用；5,相信自己比依赖别人重要；6,用尽心机往往不如静心做事。
13、 【吊一吊，人不老】俗话说筋长一寸，寿延十年，常做悬身运动，有助抗衰防病。手握住比自己稍高的单杠、门框等，用力上拉，身体尽量向上，身体上拉时吸气，下垂时呼气。脚似离非离或依靠牵力离开地面。两脚不能完全离地，可将两脚后跟提起来，用两脚尖着地也可。天2~3次，每次3~5分钟。
14、 【职场沟通】一切苦恼皆因想得到人家的爱而起，故忙不迭解释、抱怨、气恼。…人生苦短。笑时就笑，该道歉时就道歉，不能改变时就放弃。活是一种协调，一种沟通，世上没有不伤人心的感情，或多或少，或大或小，它都会在你的灵魂上留下伤痕的，以伤痕为代价换得感情的喜悦，以感情的喜悦作为回报的伤痕。
15、 【好吃的菠萝这么挑】①先按压：轻按菠萝鳞甲，微软有弹性正好；②看叶子：熟菠萝叶一般是青褐色，鳞甲橙黄，买回去要立刻吃，喜欢甜口的，最好挑外壳透黄色、叶子翠绿扎手的，这种菠萝更香甜；③闻香气：熟得正好的菠萝从外皮上能闻到淡淡清香，切开后香气馥郁，如还没切开就浓香扑鼻，说明熟过了。
16、 【生活感悟】有时候生活像，一股甘甜的泉水，使沉浸在痛苦的人，忘记生活的苦涩；有时候生活像，一首动听的歌谣，使生活枯燥的人，感受到生活的乐趣；有时候生活像，一把雨夜的小伞，使漂泊异乡的人，得到亲情的荫庇；来的走的，对或是错，不去躲闪。实已不容你停步休息，只好一路微笑前行。
17、 【老话俗语51】虚一而静能深思，不偏不倚事周全；洞明世事至练达，适度渐进到自然；茫茫世路矛盾窟，滔滔人海是非漩；眼前祸福权由人，眉头要舒事顺然；言行孕育吉凶果，报应在人不在天；养成愚拙就是佛，学会适度便为仙。间万物都是空，功名利禄逝如风。恨恩爱朦胧月，清茶浊酒看夜星。
18、 【精辟的句子】机缘。缘是非常微妙的，我的理解就是机会和缘分。是稍纵即逝，不易把握，于是就更加珍贵。路上走来，我们失去了多少机会，又丢失了多少缘分。差阳错，空留悲叹！其实，该来的迟早会来，属于你的迟早还是你的。是我们需要一个好的心态，积极面对一切。望是美好的，前途是光明的，道路是曲折的。
19、 【苹果元素】苹果钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。果酸还可代谢掉恼人的热量，让你与下半身肥胖说拜拜。于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿营养需求。
20、 【香菇能防癌】香菇“益气不饥，治风破血与益胃助食”，民间则常用来治治头痛、头晕。代研究则证明，香菇可调节人体免疫功能，降低诱发肿瘤的可能性，起到防癌、抗癌的功效。意事项：香菇不能过度浸泡与洗涤。不能用开水浸泡或是加糖，这样会使其中的水溶性成分，破坏香菇的营养。
21、 【畏寒的病因】畏寒多是因为身体受到外在寒邪侵袭，或自身阳虚阴盛或机体机能失调所造成。据临床症状，畏寒虚劳涉及的面、内容、范围很广：1.禀赋不足，素质本弱；2.化疗治疗后的损伤；3.操劳过度，损伤五脏；4.大病久病，失于调治；5.失治误治，损耗精气，正治亦损伤人体。
22、 【按揉陷谷止呃逆】呃逆属胃气上逆，陷谷是足阳明胃经在足部的穴位，病在上者下取之，呃逆时用适宜的力度掐揉陷谷穴，同时配合缓慢的深呼吸（以放松膈肌），10分钟后即可逐渐减轻停止，随后不再发作。法尤其适于各种腹部手术后出现的呃逆。
23、 【老话俗语73】艰难困苦塑俊杰，忧怨愤激出诗人。江后浪推前浪，世上新人赶旧人。山高自有客行路，水深自有渡船人。手不打无娘子，开口不骂赔礼人。勿以小嫌疏于戚，不以新怨忘旧恩。为私利伤天理，不昧良心陷害人。修身不为名传世，做事唯思利及人。有余力行好事，贡献社会造福人。
24、 【正能量语录】①人不能没有理想，立志是前进的动力。人一生要走很多十字路口，选择至关重要。人生不会一帆风顺，要有不惧困难的坚持。成长中良师益友起到重要影响。保持对新鲜事物的敏感，进行知识累积、比较研究、借鉴启发，逐步发酵，得到顿悟。
25、 【聪明与愚蠢的女人】①聪明的女人善于倾听，愚蠢的女人不断诉苦；②聪明的女人在适当时候假装愚蠢，愚蠢的女人在任何时候都自作聪明；③聪明的女人开自己的玩笑，愚蠢的女人开别人的玩笑；④聪明的女人可以失去爱情，但绝不失去自己；愚蠢的女人无论有没有失去爱情，都常常失去自己。
26、 【心灵的成长】当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；当你能看破一件事情的时候，说明你理性了；当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了；当你能看穿一件事情的时候，说明你到头了；当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了。
27、 【人生的熟悉与陌生】熟悉的地方没有风景；不熟悉的地方有陷阱。活有两种状态，熟悉与陌生；人有两种感觉，渴望与畏惧。望，所以寻找；畏惧，所以熟悉。了，淡了，烦了，累了，再寻找。生不断寻找，不断忘记，最终，只剩下孤单的自己。悉与陌生，都是心境。若知足，人生处处是风景；不知满足，生活到处是陷阱。
28、 【最佳减肥水果排行榜】Top1苹果：所含的热量约为56kcal/100g，约为肉类食物的1/5，其中富含膳食纤维，容易增加饱腹感。op2香蕉：香蕉具有通便润肠的作用。op3猕猴桃：猕猴桃碱与多种蛋白酶，具有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能。op4牛油果。
29、 【职场法则】【职场五类人与好工作注定无缘】与好工作绝缘的人，总结有五类人：1.守株待兔：凡事一个等；2.好高骛远：凡事一个不屑；3.得过且过：凡事一个差不多就好；4.不思进取：凡事一个没啥好争的；5.行尸走肉：凡事一个一切听指挥。
30、 【心理箴言哲思小语】人这一辈子，机遇难同，因缘各异，一帆风顺也好，跌宕起伏也罢，还是平淡普通，都是自己的命运。些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。论处于何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。贪欲念就少；不嗔心就易平；不求就常知足。上了请珍惜；别过了道珍重。
31、 【热忱造就奇迹】美国的崛起是基于这样一种普遍的个人理念：一个人如果想成功，他必须把自己全部的生命热忱都投入进去。是热忱，在科学、艺术和商业领域造就了无数的奇迹。于个人来说，成功与失败的分水岭往住在于有的人凭着热忱全身心地投入而另外一些人却不够专心致志。
32、 【俞敏洪：与其有钱不如值钱】有钱的人不一定值钱，比如我们常看到一些富二代腰缠万贯，但除了挥霍什么都不会，这样的人分文不值。值钱的人早晚会有钱，因为值钱的人都有足可夸耀的某种能力，凭此能力，他不仅可以安身立命，还能积累财富，这样的人甚至连存钱都不需要。
33、 【怎样轻松搞定6类同事】：1、应付口蜜腹剑的人，微笑着打哈哈；2、应付吹牛拍马的人，不要与他为敌；3、应付尖酸刻薄的人，保持一定距离；4、应付挑拨离间的人，最好谨言慎行；5、应付雄才大略的人，虚心地学习；6、应付翻脸无情的人，应该留一手。
34、 【爱情的句子】男人一般追求姑娘的时候很辛苦，但分手时却很轻松。女人则被人追求时很轻松，真要分手了就很辛苦。说明男人对于感情的投入，都止于得到，一旦得到，他就满足了。女人对于感情的投入，是永无止境的，时间越长，她投入的就越多。以，男人是爱的快，女人是爱的久。
35、 【父母不成熟的五个特征】1、缺乏自律，不知道怎样约束自己，只知道责罚孩子.2、经常被情绪左右，情商低，缺乏理性。呵斥，甚至打骂孩子3.不愿学习，不善于接受新鲜事物，自以为是，没有归零心态4.立刻要见效,在教育孩子上急功近利。教育孩子缺乏信念和原则,人云亦云,盲从大多数。
36、 【圣与凡】圣者与凡夫的差别，不在外表的衣饰包装上，而在内心洞察、透视、超脱的境界与功夫上。者能从生死中证得涅盘，能从烦恼中悟得菩提，能从大俗中看到大雅，能从大乱的根本处举扬大治，能从滴水中尝到百川之味，能从具体、有限的一中去纵横思量、体悟普遍、无限的一切。
37、 【玫瑰花属理气活血药】味甘微苦性温，具有行气解郁，和血散瘀的作用。瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合女性饮用。
38、 【每天几点排便最好】1.起床后就上厕所，或者早餐后20分钟排便是最佳时间。大便时别分心，不要一边上厕所一边看报纸、玩手机。有便意别憋着。好姿势助排便。般来说，蹲便最有助于顺畅排便；只能坐便时，马桶高度要以大腿保持半屈状态为宜，如身高不够可在脚下垫个矮凳。
39、 【职场箴言】刚入职时，你的工资就是你的全部（而且你入职以后大部分待遇都会跟着你的工资而浮动，工资调整也是按你目前的工资乘于一定的百分比，保险、公积金也跟工资有关系），当你的基本工资低的时候你今后的报酬增长空间也不大。以，找工作时千万不要心软，多争取一些基本工资，因为这是你的所有。
40、 【简单思维】1微笑是最好的武器，运动是最好的良药，简单的往往是最好的2简单不是浅薄而是简明；不是简陋而是简约；不是粗放而是简练3把事情弄复杂很简单，把事情弄简单很复杂4想得太多，不如简单去做天下最可悲的一句话:我当时真该那么做，但我却没有那么做5把问题简单化，成功其实很简单。
41、 【捕捉最佳教育时机】一、某种不良行为刚露头的时候。新时期开始的时候。孩子受到委屈或挫折的时候。学校教师来家访的时候。遇有困难或失败的时候。有较大过失的时候。他人或自己取得成绩、做了好事的时候。对某一事物产生浓厚兴趣的时候。
42、 【写给移动互联网创业者们的一封信】作为创业者，你无需去臆想新需求。求来源于你对生活的理解。有的不满、抱怨都是你的机会。术推动产业变革，根本原因在于老的需求满足方式过时了。解决你最熟悉的群体遇到的问题，这就可以成为一次靠谱的创业的起点。
43、 【增肌数字：50】肌肉收缩的动力来源于能量，健美训练时，人体内尤其是骨骼肌内消耗的能量大大增加，肌肉生长更是需要摄入充足的热量。了促进肌肉生长，热量摄入必须达到50千卡/kg体重/天以上。可以吃想要的全部蛋白质，但如果不能从蛋白质、碳水化合物与脂肪中摄入足够热量，肌肉很难增长。
44、 【低效能者的7个坏习惯】1、经常不守信用；2、当众教训员工。不过想显示一切尽在掌握；3、侵犯私人生活并和其它人谈论；4、不会赞扬员工，总认为员工应该做好；5、凡事事必躬亲，过于关注员工工作的每个细节；6、总是光说不听。己夸夸其谈，而不倾听员工想法；7、缺乏规章制度，赏罚不明。
45、 【隔蒜灸治疗疮疡】隔蒜灸有消肿化结、清热解毒、杀虫等作用，可用于治疗痈疽疮毒。法：用鲜大蒜头，切成厚0.3厘米的薄片，中间以针刺数孔，置于患处，将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。艾炷燃尽，再更换艾炷继续灸。灸的壮数不拘，古书记载，痛者灸至不痛，不痛者灸至痛时方佳。
46、 【幸福女人随缘淡然】宁静的内心，才是女人终生的依靠。山山会倒，靠水水会干，靠人人会跑。繁世界，唯有自己才是永恒的依靠。心宁静的女人，没有太大的野心，只渴望实实在在的幸福；内心宁静的女人，从不痴心妄想，总能在平淡之中发现动人的美丽；内心宁静的女人，不求，不悲，随缘自在，淡然飘逸。
47、 【柳传志：成功创业者必有的4大素质】①目标高远，意志坚定；②心胸开阔，情商要高，人光靠自己是不行的，很多人太在意自己本身权利的掌握，但实际上要想做大的事情，你把别人摁住是不行的；③企业利益第一位；④学习能力，学会学习，而且学会总结复盘，不断总结不断提高！
48、 【人生的六个弱点】1、发怒，是用别人的错误惩罚自己；2、烦恼，是用自己的过失折磨自己；3、后悔，是用无奈的往事摧残自己；4、忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；5、孤独，是用自制的牢房禁锢自己；6、自卑，是用别人的长处抵毁自己。生，笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。
49、 【吃早餐2大误区】NO.1：清早起床就吃早餐：会影响胃肠道的休息，有损胃肠功能，起床后宜先喝水，活动20至30分钟后再吃早餐；NO.2：早餐吃得过于营养：会加重肠胃负担，食物不宜被消化吸收，导致胃肠疾病，并引起肥胖。选择易消化吸收，纤维质高、低脂低糖的食物为主，不宜吃得过饱。
