用生活点滴感动哭的瞬间来衡量自己是否快乐
挑战一
有一次我去旅行，遇见了一位失明的老爷爷。他唱歌特别好听，气息稳定而自然，比一些健康的年轻人还更出色。我很感动，也很庆幸自己有健全的身体。快乐不在于我们有多少财富和物质，而是看我们平时是否感恩、懂得珍惜。
挑战二
有一天我上班路上捡到一封漂流瓶，里面装着一张写有“成就自己，让父母感到骄傲”的便条，发现便条上写的是一位初中生，输出的希望与勇气让我感到很动容。我也曾经是一个有着梦想的少年，也曾经写下过与这张便条类似的信心，可是现在我好像远离了小时候的梦想。我流下了眼泪，我想我需要找回自己。
挑战三
某天我和女友散步到一个小公园，这个公园里设有爬山石，她一直想要挑战一下。可是，她身体不太好，更何况她还怕高。可是，看到我鼓励她她鼓起勇气了。她开始像蚂蚁爬石头，我在下面喊加油，不断地鼓励她。她终于爬到了山坡上，但是我发现她已经哭了。她哭得很美，她说她快乐，因为我一直在看着她，因为我一直在支持她。从那以后，我一直相信：快乐就是披荆斩棘之后的成就感。
挑战四
我们经常念叨时间飞逝，却很少去感受自然界所蕴含的魅力，所以有一天我在公园里临时决定绕着池塘跑了一圈，就这样，我在绿茵茵的草地上跑步。看着天空逐渐清晰起来，翠绿色变成了金黄，我仿佛感受到了时间的流逝。我一直在跑，最后我抵达了一个小山丘，顿时眼前一亮，我看到了鸟儿在树枝间跳跃；我听到了自然发出的声音：风声、鸟鸣……我禁不住哭了，因为那一瞬间，我好像初次认识了这个世界。
挑战五
我的付出得到了回报，我的妹妹通过了她的考试。她很高兴，我也很高兴。她笑得很开心，我看到了她的笑容，也哭得很开心，因为家庭成长环境很艰难，我们不相信自己有这么多能力，这次考试的成绩反映了她对生活的信心。我们都不容易，但是她认为我让她更加自信，而我恰恰觉得是她让我感到了自信。其实，我们彼此都是支持彼此成长的力量。
这样的点滴生活瞬间，是令人感慨生命的真谛，更是让我们反思快乐的真正含义。我们需要意识到，人在追求快乐的过程中，不应该忘记了对于生命的感恩，以及对于人类精神的热爱。
