亲爱的45岁的自己：
今天是你45岁的生日，回顾这些年来的点点滴滴，你是经历了太多的奋斗与追求。这些年里，你曾经历过无数次的起伏、高潮和低谷，而这些经历对于你来说都是那么重要，它们贯穿着你的生命，给你不断地启示和指引。你在与周遭的人相处中，渐渐地学会了怎样去欣赏生活中所拥有的一切，并清楚地认识到了这些对你来说都是多么重要。
这些年来，你已经经历了许多的自我成长。倘若没有这些成长，你根本无法在今天成为这样一个成熟的人。每一次的成长都是非常宝贵的，它们使你的思维更加开阔、充实；更重要的是，它们塑造了你的人格，让你成为了当下这个意义深远、价值至高无上的人。
家人和情感是你生命中最重要的两个支柱。尽管这些年你曾经受过痛苦，但是这些痛苦没有令你屈服。相反，它让你学会了如何更好地表达爱、产生感情、理解与被理解。在与亲人的相处中，你学会了对亲宝有信念；在与朋友的相处中，你从中感悟到更多的人性；在与伴侣的相处中，你体验到了深刻的情感。
至此，你的生命观和价值观也已经逐渐地形成。你渐渐认识到了自己的使命与责任，即活出对自己、对家人、对他人、对社会和天地众生负责任的生命。你觉得自己的生命意义并不是出于个人利益，而是要通过自己的生命来创造、贡献和启发他人的生命。你是因此而感到欣慰的，因为这正是自己寻求的东西。
你应对整个未来持有着无尽的信心，因为你是这样的强壮，你明白需按照自己的思考来生活，充分利用自己所掌握的技能和经验，克服每一个困难，迎接新挑战。别忘了，巨大的目标没有那么容易达成，每个人都会遇到的是挫折和痛苦。然而，正是使我们比衰落得更快，更强壮，更充实、更坚韧，更能够成为你所想成为的那个自己。
祝自己一个愉快、健康、充实的一年，同时愿自己能够保持好心态，用不断的前进、努力去拥抱未来！
