洗淋是指旧时候行走山野时遇到河流、溪流等清水，用手揉搓头发、身子、衣物使之干净的一种方式。洗淋之后，人们就能感到清爽，同时也减少了身上沾染的灰尘和杂质。
当人们行走山野、穿行林间时，身上难免沾染了泥土、树枝、虫子等杂质。此时，人们就可以寻找清流、溪流等清水源来进行洗淋。要找到能够施行洗淋的场所，适当挑选水较浅、水质清澈的地方。可将身体沈入水中，用手揉搓头发、肩膀、胸部、背部、臀部、双腿等部位，让清水淋过身体，用清水清洗干净。完成后，在阳光下晾干身体和衣物即可。
洗淋的最大优点是使用的是自然资源，不需要消耗能源及石化化学物品等。洗淋不仅可以减轻身体负担、舒缓疲惫，同时可以帮助身体排除异味和细菌，在一定程度上也是一种保健方式。淋浴设备和洗衣机等设备需要消耗很多的水和电，而洗淋却完全不需要，也是一种节约水能源的方式。
虽然洗淋具有节约资源、舒缓身心、保持卫生的优点，但也存在着一定的限制。洗淋的环境需要寻找适合施行的清水源。对于一些城市居民来说，要想寻找适合的水源比较困难，而且也存在一定的卫生隐患。洗淋可能存在的一些感染病菌等风险，对于孕妇、小孩等特殊人群需要特别注意。因此，在施行洗淋时需要注意自身的卫生、水质、水温等因素。
洗淋虽然是一种旧时代的清洁方式，但其在现代仍有其不可替代的价值。在一些特殊情况下，例如户外旅行、露营等，洗淋是非常方便、环保、健康的清洁方式。但如果在城市生活中，建议还是选择更安全、便捷、卫生的shower、洗衣机等沐浴设施进行清洁，以保证身体的健康和安全。
