推石磨是一种传统的磨粉工具，一般是由两块石头组成，中间夹着谷物或者其他物料，双手用力推转，石头就会磨碎物料。这种传统工具不仅精细，而且更加环保，越来越受到关注。
推石磨的最核心部分是石头，石头的选择对整个磨粉效果有着至关重要的作用。优质的石头应该是硬度高、比较平整的。如果石头表面太粗糙会导致磨出的粉不够细，太滑也容易磨不动原料。在选择石头时，还需要考虑石头的大小和重量，确保能充分利用双手的力量来推转。
大多数的推石磨都是由两块石头组成，分别是上石和下石。上石一般质量较轻，石头表面要比下石更加平整。下石则较重，负责磨碎谷物。在制作石头时，需要首先选好石材，在石材上设计出两块几乎完全相同的石头形状，然后使用锤子和凿子进行精细雕琢。将已经形状对称的两块石头进行拼接，使得用力推转时不会因为摩擦力过大而发生卡滞。
用推石磨制作面粉的过程是安静而悠闲的，蕴含着传统的工艺和文化。可以用“匠心传承，精益求精”的词语，来描述推石磨制作面粉的工作，因为工艺流程非常考验匠人的经验和技巧，需要不断的调整石头的角度、双手的用力等等。与机器磨粉相比，用推石磨制作面粉充满人情味，让人充分感受到从谷物到食品的全过程。
对于初次使用推石磨的人来说，最重要的是掌握正确的使用姿势。找到平整的场地，安放好下石，再将上石放置到下石上面，夹紧石头的旋转轴，让石头固定在轴上。将谷物或者其他物料放置到石头中心，在双手用力推转的让石头不断磨碎物料，直到将其磨成粉。
推石磨是一种传统的粉磨工具，不仅能磨出高质量的面粉，还能带来独特的文化体验。合理选材，精心制作，配上恰到好处的修辞方式，能够让推石磨这一传统工具得到更广泛的传承和发扬。
