为什么伤感总是突然而至
心之所向，难以自控
当我们不经意地接受一个重大消息或经历一些特别的情感刺激，我们的生理、心理状态会被迅速调整，产生极大变化。这些短暂的变化对身体和心灵都有影响，产生长达几分钟甚至几天的效应。这也就是为什么伤感总是突然而至的原因。
情感的流动不可控制
每个人的情感心理都有一套自己的体系，不同的人面对相同的情景，产生的情绪可能会有很大的不同。这表明情感的流动是不可控制的。当我们的心中涌动着复杂的情感时，无法决定这种情感的寿命和深度，因此我们不得不接受伤感的突发性。
时间也许治愈伤痛，但是也让我们更忧伤
时间是伤感的化解剂，它可以让我们的生活回归正常。然而，与时间无情的流逝相比，伤痛反而变得更加真实和深刻。只有时间的推移可以让我们看到过去和现在之间的差异，感受到自己的成长，才能体验到时间的疗愈之力。但是，时间也经常让我们感到无力，看着我们深爱的人，逝去、老去，我们只有默默承受悲伤。
何时能让我们远离伤感
当我们面对生活中的痛苦和挑战时，我们常常会感到挫折和失落。只因为我们学会了爱，我们才会感到痛、伤、繁忙、压力。我们不能惧怕这些负面情绪和伤感，因为这是我们成长的一部分。相反，我们可以通过适当的方式缓解伤感，从而更加深刻地体验生命的意义。
最后的总结
伤感的出现与生俱来，也许我们永远都无法摆脱它。但愿我们能在适当的时候感受到悲伤，从而珍惜每一个拥抱、每一个瞬间。来自伤感的短暂感受也正是我们能感受到幸福的源泉。
