恋爱是一件美妙的事情，但是如果不控制好自己的感情和思维，就会陷入恋爱脑的状态。在恋爱脑里，我们会把所有的生活都围绕着对方转，甚至推迟自己原本该做的事情。然而，当我们发现自己的恋爱脑已经失控时，就要及时停下来，使自己重新恢复到人间清醒的状态。
如果你一直陷在恋爱脑的状态中，你很可能会放弃自己的兴趣爱好、朋友和事业。这是因为你已经把所有的关注点都放在了对方身上。这样的做法不仅让你失去了自我，同时还会让你的伴侣感到疲倦和无聊。因此，要停止恋爱脑，让自己有一个独立自主的生活。
恋爱脑的另一个特点是，我们常常会不理智地做出决定。当你陷在恋爱脑的状态里时，你容易被情感左右，从而让理性和客观性被排挤在外。这种状态不仅会让你做出错误的决定，还会让你与自己不协调，这是非常危险的。因此，保持人间清醒状态对于做出明智决定非常重要。
如果你已经发现自己陷在恋爱脑的状态中，不要惊慌，下面有一些方法可以帮助你停止恋爱脑。
建立自己的兴趣爱好。这是非常重要的，因为它会让你保持独立自主的状态，同时也会丰富你的生活。
保持社交圈子和亲密关系。不要让自己与朋友、家人和其他重要人物疏远了。他们会继续支持你，帮助你保持人间清醒状态。
设定自己的生活目标。无论是工作、学习还是其他方面，都要给自己规划清晰的目标，并且为之努力奋斗。
也是最重要的，要学会控制自己的情感和想法，不要让他们控制自己。要理性和客观地看待自己和对方，从而避免过度投入、不理智或毫无道理的决定。
恋爱是一件美妙的事情，但是要保持自己的人间清醒状态，我们需要意识到恋爱脑的存在，并采取积极的措施去控制它。保持独立自主的生活、保持社交圈子和亲密关系、设定清晰的生活目标，以及在情感和想法上保持理性和客观的态度，所有这些都是控制恋爱脑、保持人间清醒的关键所在。
