(2025-1-14热点)-女子产后套塑料袋出院,医生提醒:做月子不能一直捂!

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俗话说,“产前一盆火,产后一盆冰”,体现了产后女性畏寒虚弱的身体情况。12月10日,辽宁大连一产妇出院时为了防风保暖,“穿上”了腌酸菜用的大号塑料袋,从头罩到脚。一时间,#女子坐月子套塑料袋出院#话题引爆网络,让人热议的同时,也有人发出疑问,这样对孕妇好吗,会不会太夸张了,给人捂出病?

01走进月子期

月子期,也被称为产褥期,是生产后身体的恢复期,通常为6周。

由于分娩可能带来创伤、出血,并且损耗了不少元气,产妇身体受到一定损伤,抵抗力会减弱,更容易受寒生病。因此,产后确实应当注意保暖,且保暖方法应因人而异、因地制宜。医生表示,“像东北这种冬季气候寒冷的地区,确实可能需要增加防风保暖的措施。但由于每个产妇所处环境、个人体质不同,不必人人效仿。”

不过,产后也不能一直“捂”着。

就比如此前上海奉贤区的一位产妇,听从家人不开空调,且在炎炎八月盖上棉被的意见,最终导致产妇中暑,后经抢救无效离世。还有山东的一产妇,在大夏天竟然被家人要求穿冬衣冬裤,最终导致中暑身亡。

因此,产妇在坐月子的时候,虽然不必要将全身都捂得严严实实的,但是有几个部位,还是需要值得注意的,不说捂多严实,起码不能够受寒,否则的话,等待孕妇的将会是穷极一生的病痛,也就是我们俗称的“月子病”。

02

月子期哪些部位需要“捂严实”?

坐月子期间以下部位最容易受凉,需要保暖。

//头部

在传统观念中,认为产妇在坐月子期间是不能够洗头的。但其实这主要是因为在以前,人们洗头的时候,无法保证水温,以及洗头之后,头部的及时干燥和温度保持。而如果洗头之后,因为水分的蒸发,而带走过多的热量,就容易导致产妇头部受到寒气入侵,从而产生头疼等病症。

但是对于现在的生活环境,这些都是可以预防的,所以,坐月子期间,是可以洗头的,但是洗完头之后,一定要及时把头发擦干,避免头部着凉受寒。这里要注意一点,就是产妇在生完孩子后,头部会有一段时间的异常感觉,这属于正常现象,并不一定是因为头部受凉了,大概是一种生产后的正常生理表现。因为生产的时候孕妇的身体变化较大,睡眠受到影响,情绪波动较大等等,就会让头部产生头痛等症状。

//腰部

产妇在分娩后,身体的筋骨会打开,尤其是腰部,因此这个部位是很容易受凉的。加上腰部因为其本身的特殊性(女性穿衣的习惯、腰部的活动状态、部分职业性质对腰部的影响等等),可能就会更容易出现受凉的情况。

所以,在坐月子的时候,产妇一定要注意捂好自己的腰部,尽量不要让自己的腰部受凉,但是也要注意不要捂得太严实了,导致满身大汗,这样的话反而容易受凉。

再者就是尽量躺着给孩子喂奶,不要抱着孩子,以减轻腰部的负担,让腰腹得到更好的修护。

//腹部

腹部的保暖对产妇来说尤其重要,因为子宫所在的位置正是女性的腹部,在怀孕的过程中,女性的子宫会受到较大的刺激,从而变得比较脆弱。所以,生完孩子后,女性的腹部千万不能受凉,因为受凉会直接影响到该部位的血液循环情况,以及恢复的速度和状态,从而身体的抵抗能力也会跟着下降。

另外,腹部的保暖也会影响到产妇的消化吸收问题,因为消化系统中的重要消化器官和免疫器官就是位于这个位置。如果该位置受凉,可能会影响到产妇的营养吸收,造成孕妇拉肚子等情况的发生,对于产妇的产后康复是很不利的,因此坐月子期间腹部一定要捂好。

//四肢关节

手足是处于人体的末端,因为血液循环的问题,四肢末端是最容易受寒的地方了,如果做不好保暖,那么不但会造成四肢的一个功能受阻,还有可能会引发其他部位的异常,因为足部穴位较多,受凉的话可能会引起肠胃不适应的问题。

至于关节部位,其实说的就是肩、膝部位的关节,产妇肩关节受凉很容易出现关节方面的问题,这将伴随产妇一生,也就是大家所说的月子病。因此月子期间,四肢关节一定要注意保暖,避免受凉。

在坐月子期间,产妇不要只注意以上四个部位保暖,其他部位就不管不顾,并不是的,对于刚生完孩子的产妇而言,她们的身体都是十分脆弱的,任何一个部位都需要进行保护。

但同时保暖不等于盲目的热捂,正确的“捂”应该是让肌体感到一种“温暖”,而不是热的要窒息那种。

在“捂”的同时,也需要随时注意好温度的调节,如果捂的时候感觉自己有点热了,可以先将被子或是衣物弄得“松散”一点,稍微透透气,让温度缓慢下降到合适温度,千万不要猛一下撤去保暖实施,因为猛然间受到冷空气刺激的话,是很容易造成寒气侵入的。

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