冥想的美句:共100句
1.瑜伽修行者对生活的看法。练习的时间越长，你会发现每一次练习都是一种享受，从而忘记了各种酸痛；呼吸和吮吸是与天地的“亲密接触”。
2.瑜伽让我的心变得柔软，充满爱。当你指责我的时候，我感受到你的伤害；身体软了，心就会软，心软了，就会更宽容。
3.意想不到的杰出成就。我觉得瑜伽不仅仅是运动，它更像是一种调理，可以有效的缓解腰、背、肩，所以不仅是年轻人，所有的朋友都可以尝试和接触。
4.在瑜伽路上，当它进行时；汗流浃背，酸酸的，完了；舒泰的身心愉悦，将来时；一步步自我超越。
5.因为瑜伽，我的身心得到了解放。此时此刻，外在的运动和内在的静止融为一体，贯穿全身的血液；因为瑜伽，我认识到数学中的三角立体图形可以和人体的形体结构结合得如此天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，认识了志同道合的瑜伽朋友，美貌与智慧兼备的瑜伽大师，更重要的是，认识了沟沟雨音乐圈。
6.瑜伽是一项运动，可以强身健体，塑造优美的线条；瑜伽是一种生活，超越了运动，甚至成为一种习惯；瑜伽是一种哲学，练习的方式就在脚下，可以打坐。瑜伽是一门艺术，是几何的结论，也是体式构建的灵魂。
7.对我来说，瑜伽是一种坚持。实践从无知开始。真正意义上的不仅仅是简单的体式，更多的是精神上的帮助。在坚持中，我看到了自己的软弱，看到了自己的生活态度。所以，瑜伽，休息让我遇见你...
8.时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛。它散发着淡淡的清香，在包容中绽放，在强势中回归，在方寸的席子上演绎着不一样的人生。
9.瑜伽不是一个姿势的最终定型，而是过程中身体的微妙感受。是你在痛苦中的接受，是你在呼吸中的稳定，是你在焦虑中的忍耐。它让你更了解自己，更能体谅他人。所以这个过程本身是很美好的，它让你找到了自己的弱点，并积极的去解决；它让你平和快乐，越来越好。
10.睡个好觉，早上练瑜伽。
11.瑜伽就像一面镜子。让我们由内而外的审视自己。
12.瑜伽不是在垫子上的两个小时，而是24小时带着瑜伽般的思维生活。
13.瑜伽是一门高深的学问，会给人带来健康和快乐。
14.对我来说，瑜伽是我生活中不可或缺的一个环节，就像当我饿了的时候，我想找点东西吃；天气很冷。我想多穿些衣服。累了，我会练瑜伽；心情不好的时候，我也想练瑜伽。就像我的家人一样，它会一直陪着我，不离不弃。有了它，我可以放松自己，找到自我。在它的世界里，最深处的自我会回归。
15.瑜伽是一种修行，通过体式和呼吸的联系，让愚笨的身心变得更加晶莹剔透，让身心的联系更加亲密。步入瑜伽的世界是一次健康、尊严和快乐的旅程。
16.在开放中找到自信；当你放下时，找到谦卑；回头看的时候，找到理解；在平衡中，找到平静。
17.瑜伽的每一次拉伸，都是对肌肉的每一次认知。今天，我的极限停留在这里，明天，我可能会比今天更进一步。瑜伽只要坚持下去，进步就不会停止，对身体的认知也不会停止，所以瑜伽对我来说是无穷无尽的。
18.在忙碌的生活中，渐渐地，我们失去了平静和生活的意义。练习瑜伽可以重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。放松，修养身心，乐观自信，真实地观察，把一切都看成是好的……瑜伽给我们和平、宁静和舒适。
19.瑜伽课从来都不是单向付出的过程。“给予”和“接受”之间必须有一种良性的双向交流和互动，无论是语言形式还是物质形式。
20.瑜伽是每个人都应该尝试的运动。每天跑步前适度拉伸，防止受伤；跑完步放松肌肉，应该是习惯和生活。
1.瑜伽是一个看不见的存钱罐。只要你愿意坚持，你投入的每一分努力都不会白费。你只需要温柔从容地成长。你以为错过的，瑜伽会还给你。
2.吃纯净的食物，你的心就会变得纯净。
3.瑜伽是99%的练习和1%的理论。
4.少说话多做事，少索取多付出，少烦恼多微笑。
5.有时候你只需要做一个倒箭头。为什么？因为有时候少即是多。
6.瑜伽和读书一样，都是用最低的成本让自己变得最好。
7.友好地自言自语。
8.冥想和睡眠一样，是无法教会的，它是自发的。
9.在瑜伽中，没有别的。瑜伽是和自己的约会。
10.当我们不再渴望做一个姿势的时候，进步往往在不经意间发生。
11.永远不会太晚，也不会太糟。
12.瑜伽就像音乐。身体的节奏，心灵的步伐，心灵的和谐，构成了生命的交响乐。
13.以宽容和忍让待人，是有福气的人，因为给别人方便，就是给自己以后留的方便。
14.所有的闪光和光鲜背后都有努力，所有的俗事都是安静美好的，背后的人都在咬牙坚持。
15.用汗水雕琢的身体，棱角越多，遇到光就会越亮。
16.注意当你变得自私时，用感激来代替它。
17.打磨自己的过程很痛，但最终能塑造更好的自己。
18.不要让恐惧占据你，让爱占据你，让快乐占据你。
19.瑜伽不可能是你生活的全部，但一旦深入，它就会成为你生活中不可或缺的一部分。
20.在那些阳光明媚，我们穿着Bra练瑜伽的日子里，我们像孩子一样快乐。
21.如果你想从宇宙中得到答案，张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，请放下你的手掌。
22.每次给自己一点点挑战，就能一点点走向完美。
23.瑜伽是一条缓慢但快乐的道路。不要慌，也不要急于求成。一点一滴积累，欲速则不达。慢慢来，不过会快一点。
24.祈祷是与宇宙对话，冥想是倾听宇宙的声音。
25.瑜伽教会了我治愈无法忍受的痛苦，也教会了我忍受无法治愈的痛苦。
26.做瑜伽不在于终极的体式，而在于过程。
27.瑜伽路上有你我你。
28.擅长你所做的事情并不重要，重要的是做好你自己。
9.瑜伽是为了停止心灵的波动。
30.像树一样与大地保持联系。当我们在地球上扎根时，一切扰乱我们的东西都会消失。
31.当我们羡慕明星们美好的身材时，却没有看到他们背后的努力。
32.每一朵乌云都镶有金边。在你认为可怕的一切背后，你都能发现积极的一面。如果你让自己积极地去体验，你就会成长。
33.冥想是思想和知识的延续，就像连续河流中的水波。
34.第一次练瑜伽，追求难度和技巧。再练瑜伽，重在精准和效果。我也练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心情。
35.你练过的瑜伽，刻在你的身体里，刻在你的骨头里，刻在你的气质里，谁也带不走。
36.放松，慢慢来。你在回家的路上(找回真实的自己)。
37.不是命运造就了我，是我的命运。
38.任何人都可以练习瑜伽。你不需要特别的装备或者衣服，只需要一个小小的地方和强烈的希望，你就会拥有更健康更充实的人生。
39.幸福就是你想的、说的、做的都很和谐。
40.练瑜伽不用急着回报，因为播种和收获不在一个季节，中间的一段时间叫坚持。请放心，你的努力会让时间看得见。
41.时间的美丽在于它不可避免的流逝。春花秋月冬雪。
42.人生，10%靠命运，90%靠自己。
43.练习瑜伽时，人们常常会感到难以忍受的疼痛，但你需要做的只是深呼吸，忍受它，然后克服它。瑜伽其实是对生活的一种隐喻。
44.幸福是永恒的，永远不会消失；悲伤是虚幻的，它永远不会存在。
45.我们还有更长的路要走，不过没关系，路就是命。
46.十年后，你会明白，经常去瑜伽馆练一个小时，落在你身上的不是钱，而是难以买到的青春和健康。
47.瑜伽就像润滑你的身体。使生锈的身体恢复活力。
48.修行者虽然不贬低自己的身体，但他追求的不仅仅是身体的完美，更是感官、精神、智力、灵魂的完美。
49.智者是一个凡事退让，凡事占便宜，凡事占便宜的人，因为凡事退让就等于给自己将来的苦难留有余地。
50.瑜伽是一种练习。看得见的是体形和外貌的变化，看不见的是内心的平静和富足。
51.我没有在最好的时候遇见瑜伽，但因为遇见了瑜伽，所以我有了最好的时光。
52.瑜伽就是在自己不舒服的时候让自己舒服。
53.伸高点，它会让你稳定下来。
54.不是事情变得简单，而是你变得强大。
5.你的生活不会让你失望。练习瑜伽，错误的转身，泪水和汗水，都让你独一无二。
56.记住，不是你的体式有多深，而是你的状态。
57.你练瑜伽不是因为你软，而是因为你练了，你才会软。
58.不完美是宇宙的重要规律之一，绝对的完美是不存在的。因为如果没有不完美，你我都不会存在。
59.顺其自然，愿意直面那些不可避免的困难和挑战。爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。
60.瑜伽让我开始从不同的角度看待生活。她让我意识到世界没有永恒。
61.呼吸不稳的时候，人的思想会游走；呼吸平稳，人的意识就会坚定。
62.如果你在体
