读完1000字真幸福
读完《真正的幸福》1000字；
起初，我在脑海中构建了一本书《如何过上幸福的生活》，但最近我5岁多的孙女和我在一起。我觉得还是写儿童幸福感的构建比较好，这样可以生动的学习和运用，用积极的情绪陪伴孩子，探索构建儿童幸福感的方法。在阅读《真正的幸福》的过程中，我了解到积极的情绪是培养出来的，可以帮助我们成长。
我逐渐明白了积极情绪的三个原则:第一，积极情绪扩展和构建了孩子的智力、社交和身体资源，这些资源会使他们在长大后有所依赖。第二，鼓励孩子的积极情绪，让他们尽早开始积极情绪的向上螺旋。第三，孩子的积极情绪特质和消极情绪特质一样真实。
父母最开心的事情应该是建立孩子的积极情绪和人格特质(包括陪伴孩子的其他人，我觉得)，而不是化解孩子的消极情绪，消除孩子的消极人格特质。积极情绪一般比优点和美德出现得早，所以孩子是从积极情绪中发展优点和美德的。有办法建构孩子的积极情绪，让孩子感到快乐。
首先，陪宝宝睡觉
和宝宝一起睡主要是为了给宝宝安全感，因为孩子一睁开眼睛就能看到熟悉的面孔，得到父母的关注，让他从小就知道可以依靠父母，在真爱中成长。
第二，同步游戏
让孩子在同步游戏中找到能够影响亲人的行为。等孩子慢慢长大，就不要催孩子了。如果孩子想和你聊天，就让孩子说，不要打断他，直到孩子说出心里话。不管孩子多大，当他全神贯注于游戏时，不要插嘴说，该停下来了。
三。“是”和“不是”
不要对孩子说太多的“不”和“不”，而是提醒大人寻找替代的话语和解决方法。如果你的孩子从小就听过很多“是”，就像下面这首歌里唱的:“是”是一个世界，在这个“是”的世界里，整个世界都在里面。我们要把孩子的冲动要求变成对未来的期望。
四。表扬与惩罚
当一个孩子无论做什么都能得到回报的时候，就会造成两种危险:一是他会变得被动，因为他知道无论做什么都会成长。第二，他可能享受不到真正成功的喜悦和真诚的赞美。如果总是给他无条件的正面评价，他以后可能无法从失败和成功中吸取教训。
爱、关心、热情和温暖是可以无条件给予的。孩子的积极情绪越多，越有安全感，越敢于探索和控制。但是赞美就是另一回事了。你应该在孩子成功的时候表扬他，而不是让他感觉更好，你的表扬应该和他的成绩相匹配。
惩罚孩子不是不可以，但是惩罚孩子，你一定要让他清楚的知道是哪种行为造成了现在的惩罚，不要对他进行人身攻击，指责他的人品。你惩罚的是他的一种行为，而不是他的人格。
第五，让孩子做一些家务
让孩子在童年时做一些家务会让他们长大后心理健康，所以我们可以要求孩子做一些家务。
第六，睡前活动
在孩子睡觉前，我们要花15分钟做睡前活动。我们经常做的活动有两种:最好的时光和梦境。利用睡前最美好的时光，塑造孩子积极的心理，和孩子一起记住这一天你喜欢什么，希望什么。等孩子长大了，我们可以在今天的复习中加入对明天的期待，尽量让他们对明天充满期待。
玩“梦境”游戏:一个孩子睡着时最后的想法。如果它们充满了情感和视觉场景，这些想法就会成为他做梦的素材。我们可以让孩子说出自己脑海中最开心的场景并描述出来，让他们专注于这个场景，然后用催眠的语气引导他们入睡。催眠:首先，在脑海中留下这个场景。二、入睡时反复想起这个游戏的名字。第三，想办法做这样的梦。
提高孩子幸福感的方法还是很多的。慢慢练吧！陪伴孩子很重要。我们要学会用心陪伴他们，但绝不能溺爱他们。
