2、 【鲜藕的最佳吃法】鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。
3、 【正能量句子】人与人不同，生活在同一个地方，工作在同一家公司，必然会有相互碰撞的时候。重别人、承认品质各自有差异的客观存在，互相学习，彼此包容，这样才能一团和气。果我们有海洋一样博大的胸怀去包容，那么退一步海阔天空，退一步彼此都会感到快乐。
4、 【植物油保存】盛油不要用塑料桶和金属容器，可用陶瓷或深颜色小口的玻璃瓶。油前把容器洗净擦干，装油后盖严盖，存放在干燥避处。需保存较长时间，应加入抗氧化的维生，对控制酸败有一定作用克油，加入维生胶丸一颗摇匀。外用过的熟油不要和生油掺一起哦！
5、 【如何保障自身的执行力】1、以结果为导向，树立务实的工作心态，不做任何于结果没有实际意义的事情。梳理清楚你所拥有的各种有形资源和无形资源，尽可能地寻求资源的支持。制定明晰的工作计划和推进流程，一切行动按计划和流程执行。发挥主动性，创造你的工作方法。
6、 【电极式暖手宝很危险】据央视调查：电极式暖手宝，只要通上几分钟电，就能捧在手里热乎几个小时。手宝用起来虽然顺手，却很可能是危险的炸弹。种暖手宝用的时间长了，它的保护装置很容易老化，发生爆炸。旦这种爆炸在您身边发生，暖手宝里的热水很可能造成严重烫伤。
7、 【职场语录】【职场漫画：实习时的正确姿势】①注意礼仪。人待物不卑不亢、热情友善，让领导同事都乐意教你带你②大胆骚扰你的前辈。要怕丢脸，大胆发问才会有进步，但要避免弱智问题③别把智商用在借口上。作交代下来，不管难度如何，首先考虑怎样完成它，不找借口。
8、 【孩子喊牙疼千万别耽搁】孩子表示出了牙疼，或者观察孩子进食受到了影响，家长应该第一时间带孩子来医院就诊：找到病源牙，及时上药做治疗，感染源得以消肿，再通过口服药或者输液等辅助治疗手段控制炎症，治疗起来就会比较快速，而且可以杜绝感染的反复发生。
9、 【不管走在何处，我们都不要迷失自己】1、无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；2、无须看别人的眼神，只需走自己的路；3、无须有过多的抱怨，那样会使自己的心更累。无须太过于较真，那样会使自己更难过。不管走在何处，我们都不要迷失自己。
10、 【处事箴言】人们常说细节决定成败，一件事物又何尝不是如此。多东西我们看起来平凡而又普通，但当我们细细去观察，你会发现一些细节上的别致之处。无贵贱，众生平等，为人处事，谦卑先行。卑，就是自重；傲慢，就是自轻。卑在人前，所向尽通；傲慢在人前，寸步难行。
11、 【办好难事的要点】1、世上无难事，只怕有心人；2、善于沟通；3、对找共同点；4、逆向思维，突破缠绕；5、激发同情心，运用人情；6、懂得等待，不急于求成；7、另辟蹊径；8、用平常心对待；9、办难事不在乎吃眼前亏；10、让办砸的事有个圆满的收场。
12、 【婚姻的十大底线不可触碰】①不可欺骗感情；②公开玩婚外情，玩完的是婚姻；③不要骂对方至亲；④女人被老公打是伤害；⑤偶尔出轨可能被原谅；⑥暗暗网恋也别离家出走；⑦怂恿父母施压；⑧婚外乱性带回性病；⑨不可辱骂对方出恶气；⑩监控对方太无理。
13、 【快速升职5大秘诀】1、诚信为先。信是新人走进职场最被注重的品质。谦虚好学。管你有多大能耐和抱负，也要本着谦虚好学的态度。沟通合作。于交流和沟通的新人，更易融入集体。务实勤奋。场新人，最忌讳眼高手低与懒惰。责任心强。责任心才能获得别人的信任。
14、 【生活感悟】许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得放弃其实也是另一种美丽的收获。
15、 【职场生活慧语集锦】悲伤是完结悲剧的力量：以前，你拒绝悲伤，也拒绝直面自己悲惨的人生真相。巨大的心理能量都花在了否认真相、与真相较劲上。你是否知道，悲伤也是力量，随着心灵之墙的倒塌，你坦然接受了悲惨的人生真相，一场无比悲伤的恸哭竟能让人瞬间成长。
16、 【职场法则】【职场破解职场必知的十条钻石心态】1、正确地审视自己的能力；多跟职业黄金期的朋友交流；继续深造；保持足够的敏感；2、遭遇困境时要相信自己；利用职业黄金期锻造职场白金承力；3、职场上的最大危险是自己看低自己；保持你的核心竞争力；不急着放弃。
17、 【不要卖弄你的小聪明】不管你的目的是什么，这个并不是最重要的，如果你是一贯展示你的能力，很有可能上司觉得你卖弄小聪明、是一个不值得信赖的人，或他会感受到威胁，如果他认为你在威胁他的位置，他才不管你有多聪明,他宁愿要一个愚笨但对自己忠诚的人。
18、 【如来心语】不管你现在是一个人走在异乡的街道上始终没有找到一丝归属感，还是你在跟朋友们一起吃饭开心地笑着的时候闪过一丝落寞。管你现在是在努力着去实现梦想却没能拉近与梦想的距离，还是你已经慢慢地找不到自己的梦想了。都要去相信，没有到不了的明天。
19、 【禅悟人生】身安，不如心安；屋宽，不如心宽。自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。所畏惧，是做人最基本的良心准则。谓快乐，不是财富多而是欲望少。人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。生要学会不抱怨，不等待，不盲从。
20、 【养胃护胃四原则】①软而缓：食物要易于消化，蒸煮熟透，进食要细嚼慢咽；②鲜而淡：不吃过期或久置食物，不吃油腻、重口味食物，忌辛辣；③温而洁：食物温度适宜，食材要清洗干净，烹饪时也应注意卫生；④少而精：每餐七八分饱即可，食物的品种与烹饪要精细易消化。
21、 【夏季吃3类食物远离燥热】天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢？给大家推荐三类夏天应多吃的蔬菜：①第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。第二类是西红柿、茄子、芹菜等凉性蔬菜。第三类是大蒜、洋葱等具有杀菌作用的食物。
22、 【你绝想不到的4种奇怪致胖原因】大家平时认为导致肥胖的原因大都与饮食或运动太少有关，但可能还有另外四个意想不到的原因。灯光下睡眠：致肥指数☆☆☆②家居致肥陷阱：致肥指数☆☆☆☆☆③性格决定体重：致肥指数☆☆④温度令人肥胖：致肥指数☆☆☆。
23、 【中国人太累的原因】①贫富不均，有仇富心理；②一生只做三件事：养孩子，供房子，存钱养老，忽略自己；③工作时间长压力大；④互相设防，缺乏信任感；⑤治安差，没安全感；⑥个人权利和财产没保障；⑦对未来充满忧虑；⑧应酬多，好面子；⑨虚情假意，违心做事。
24、 【有实力才有魅力】有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路，有作为才有地位。从正来，智从知来，财从才来，位从为来。念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，球员永远比评论员重要。
25、 【九大行为成就销售】1、持续不断的对客户关心。删除无效的客户资料。不要与小小客户纠缠，学会拒绝。专业性短信不可少，但不要发垃圾短信。干净的衣服与干净的生活。学会让上级帮助成交。会做成交的项目报告书，给客户清晰方案。讲直话，不要隐避。收集客户见证。
26、 【宝宝“丢三落四”的毛病怎么治？】“粗心一次，两次是粗心，粗心三次以后就不叫粗心了，而是不用心。怎么帮宝宝改正粗心的毛病呢？你可以尝试1.玩寻找游戏培养宝宝的敏锐观察力2.利用找不同游戏锻炼宝宝的记忆力3.想办法安排少量的功课培养宝宝的认真态度。
27、 【人生箴言】1、知足者身贫而心富，贪得者身富而心贫。人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。
28、 【爱情的句子】忘掉一个人是很困难的事情，在忘掉和回忆之间，我们都会为了得与失、爱与恨的绞缠所纠结。情都是自私的，经历了不会轻易忘记，除非是没心没肺的，但是不该为了已经成为过去的情感而大伤元气，我们应该为了未来，为了下一步的进取扫除障碍。
29、 【活在当下就是】认真地喝这一杯水、认真地吃这一口饭、认真地走路、认真地读书、认真地游戏、认真地感谢一切。现世、生活、此时、此地的重视。乐幸福，事实上不在遥不可及的地方，而是在我们站的每一个地方、走过的每一步、甚至活过的每一刹那。心的地方就有快乐。
30、 【老话俗语606】娘家的饭香，婆家的饭长。家心里急，他人不知忙。逢闲岁月，潇洒度时光。人先射马，擒贼先擒王。下手为强，后下手遭殃。饭先喝汤，不用请药方。钱的药挡，无钱的命抗。酒不过量，玩笑要适当。里乾坤大，壶中日月长。贫儿吃苦，儿多母遭殃。
31、 【秋冬防止嘴唇干裂】1.多吃新鲜蔬菜以增加B族维生素。及时补充足量水分，有益于人体机能的均衡。无论男女都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。尽量避免风吹日晒等外界刺激，保持嘴唇的温度与湿度。纠正舔唇咬唇等不良习惯。
32、 【员工喜欢跟这样的老大干】1、有专长，技能是激情的前提；2、有视野：能给你指方向；3、能扛事：承担责任，也知道保护你的热情；4、敢牺牲：摆不平利益的时候，自己首先就让一份；5、真心希望兄弟们升迁或者发财：看到兄弟们发财，会比自己发财更高兴。
33、 【人生感悟】人生最悲哀的，并不是昨天失去的太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。要过份在意一些人，如果有人问起，就说忘了。解释，不悲伤。开或留下，都微不足道。辜陷入无底的漩涡，细数流年是非，却也拼凑出几许可悲。后的最后，都输给了时间，酸涩苦痛，自己最懂。
34、 【教你养生怎么吃鱼】1、鲫鱼：最适宜做汤。健脾利湿、和中开胃、活血通络的功效。鲤鱼：最好是红烧。鱼适宜肾炎水肿、肝硬化腹水的人食用。带鱼：宜煎炸有养肝补血、润肤养发的功效。青鱼宜烧烤。抗衰老和抗癌的作用。泥鳅：宜炖煮。补中益气、养肾生精的功效。
35、 【成功之道】俞敏洪----唯有奋斗能改变命运：如果总认为别人抓住机会，是因为他有什么社会关系，是因为世道太黑暗，那我这辈子肯定不能坐在这里。敏洪驳斥了这种论调，他说：能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰一种是蜗牛。他自己其实就是只蜗牛。
36、 【夏天腹痛的四种情况】1.脾经属太阴，太阴的特点是缓与，像一个不爱发脾气的人。肾经属少阴，少阴的特点是柔弱，像植物刚发出的小苗，也容易被寒邪控制。肝经属厥阴，它的特点是性子急，受一点刺激就要有大动作。还有一部分人是胃怕凉，胃属阳明经。
37、 【放大你的好，放大自己的悲伤】我们在一起的时候，我总是放大了你的好，当现实和幻想形成落差，终于明白了什么是黯然伤神；我们分手的时候，我又放大了自己的悲伤，沉浸在琐碎的记忆里，心底的痛，无以言表......走一起是缘分，一起走才是幸福。
38、 【励志语录正能量语句】有多少人能如帕格尼尼一般，经历诸多苦难，而又有多少人能够取得这样辉煌的成就？对于帕格尼尼来说，也许正是因为这些苦难，才让他的人生更加精彩，充满了挑战的乐趣。正是这些磨砺，才让他的意志开始变得坚强，内心变得勇敢，从而战胜了命运。
39、 【男人必看，众人皆醉我独醒】饮酒千杯不醉8种方法：①不要空腹饮酒。以在赴宴之前吃点高蛋白食物。别与可乐等碳酸饮料同喝。多喝白开水，勤上厕所。多吃绿叶蔬菜。喝浓茶并不解酒，酒后可以喝点淡茶。宜慢不宜快。食饮结合。酒时吃猪肝最好。饮酒后吃点甜点与水果。
40、 【请记住这些话】1、付出并不一定有结果。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。做一个简单的人，踏实而务实。坦然接受生活给你的馈赠，不管是好还是坏。可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实与善良。喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。
41、 【如何预防脚起水泡】1.穿合脚的鞋子。穿对的袜子。些棉袜会聚汗且易在鞋内滑动，容易起水泡。择快干质料的袜子。穿鞋前在易起水泡处抹上润滑剂。不是凡士林，因为会融化和变薄。修剪脚指甲，使它们不会与鞋或脚趾磨擦。如果感觉要起水泡了，立即脱掉鞋子，贴上绷带。
42、 【泡澡最佳方式】1.入浴前喝一杯水：泡澡时体温会上升出汗，出汗会流失水分导致脱水，所以补充一下水分很重要。用热水冲洗手脚，让身体适应水的温度：这是因为，如果温度造成的负担过重会导致血压骤变，给身体带来极大的负担。在热水里泡上5分钟，促进血液循环。
43、 【常按暖胃穴】天寒要注意胃肠部保暖，不妨经常点按暖胃穴：1.天枢穴，主治消化不良、恶心想吐、胃胀腹泻等。躺在床上用中间三指下压、按摩此穴约2分钟。中脘穴是腹部要穴。卧放松，一边缓缓吐气一边用指头用力下压，6秒后放开，重复10次。们，快试试吧。
44、 【中药材为添卖相竟染色工业染料可引起脏器损害】10月2旧，国家食药总局组织对安徽、甘肃、广东和四川4个省相关单位生产、经营或使用的部分中药饮品进行了抽样。项抽验共抽样397批次，检验证实22批次存在染色问题，共涉及红花、延胡索、西红花3个品种。
45、 【女人为什么爱购物】父母不能换，孩子不能换，老公很难换，工作很少换，房子换不起，车子换着难，朋友很少换，性别不能换……所以女人才喜欢购物，没事换换衣服换换包，换换鞋子换换帽，人是天生追求新鲜感的，不爱购物的女人都爱出轨，女人不败家，早晚回娘家。
46、 【创业竞争在于智能魅三力】智力，包括但并不限于正规教育；能力，实践技能、经验与知识；魅力，说服、影响及感召他人的能力。业者三力可强弱不均，但必须有单项或平均高分。项目时，看模式其次，看三力最重要。业竞争，并非模式的竞争，而是智能魅三力的竞争。
47、 【职场法则】【职场五个方法】①敢于说不——没有什么比自律更重要。别患上享乐适应症——花钱并不能带给你快乐，③不要贪婪——所有人都贪婪时，你应感到恐惧。降低成本——理财秘诀只有8个字：增加收入、减小支出。要有远见——不仅要满足现在，更要考虑未来。
48、 【莲藕肉丸汤】1.莲藕去皮洗净，五花肉洗净；2.将五花肉与莲藕切块，分别入进搅拌机打成碎末；3.在肉末与莲藕里调入盐、葱末、姜末、料酒、生抽、淀粉、香油，搅拌均匀；4.将莲藕肉馅揉成圆球状；5.锅内入水，烧开后放入莲藕肉丸，调盐，煮5分钟即可。
49、 【领导的几个四不】正职四不：总揽不独揽，宏观不主观，决断不武断，放手不撒手。职四不：献策不决策，到位不越位，超前不抢前，出力不出名。级四不：理解不误解，补台不拆台，分工不分家，交心不多心。人四不：用人不整人，管事不多事，讲话不多话，严格不严厉。
