如果有人说你有皱纹，请你千万不要生气。心理学家说，脸上有很多皱纹的人，容易成为哲学家、作家和演员。因为他们爱思考，表情丰富。
我们何必那样讨厌皱纹呢？
有一天，皱纹走到一个人跟前，对他说：“如果你笑，我就留在你的嘴边；如果你哭，我就躺在你的眼角。”这个人灵机一动，决计智取皱纹。“我既不笑，也不哭。”他对皱纹说，“我什么也不做。”然而他不能不思考。结果他思考的时候，皱纹便爬上了他的额头。
皱纹爬上额头并不犯法，因此不要为无关紧要的人生小事而忧愁。
英国诗人白朗宁说：“有勇气改变你能够改变的，愿意接受你无法改变的，并且明智的判断你是否有能力改变。’如果无法避免不幸的发生，不如勇敢的面对现实。不要跟无法改变的事物作无谓的抗争。只要你能思考，又何必在乎皱纹爬上额头呢？如果你不能思考，即使没有一丝皱纹，那也是最大的不幸。
如果你既不笑又不哭，又不能思考，就会变成傻子。你该感谢你的皱纹。
逛公园时，你注意过那些挂着A牌的古树吗？它们的皱纹深到了极点，如果是在夜里，你一定会把他们当成有着沧桑智慧的老人。但你不得不承认，在风景的丛林里，它们才是地地道道的风景呢。
【花环与绳索同在】
谁如果和乐观者为伴无异于获得了一笔无价的财富，谁若与悲观者为伍便有如与瘟神同行。
乐观者和悲观者到底有什么不同？
几年前，电视转播音乐大师梅达（世界上屈指可数的东方籍指挥家）的音乐会。
梅达出场前被热情的观众们挂了一个花环。当他上台起劲地指挥乐队时，花环上的花瓣纷纷落到指挥台上。
“等到指挥完。”台下的一位女嘉宾兴奋地说，“我们的音乐大师，将会站在一堆可爱的花瓣之中。”
听完女嘉宾的话，她旁边的一位男嘉宾倒是有点忧伤。“等到他指挥完了，他的脖子上就会挂着一道赤裸裸的绳索。”男嘉宾竟这样说。
同样一件事，两个听众反馈的信息为何如此不同？他们所想到的，其实全部来自于他们的内心，跟他们所看到的关系不是很大。因为女嘉宾内心只有盛开的鲜花，所以她看到了音乐大师脚下散落的花瓣；因为男听众内心只有桎梏和疙瘩，所以他只能看到音乐大师被绳索控制的脖子。
乐观的人像春天，像阳光，像宽广的大海。悲观的人像严冬，像寒流，像泥泞的沼泽。
乐观的人心里总是想着美好的事物，他们总能感受到快乐，同时将快乐传递给别人。悲观的人只看到事物的阴暗面，并强迫别人充当他的情绪拉圾桶——乐观的人是慷慨而慈祥的母亲，悲观者如同吝啬而冷漠的继父。乐生喜，悲生愁。不同的树，结不同的果。谁如果和乐观者为伴无异于获得了一笔无价的财富，谁若与悲观者为伍便有如与瘟神同行。
【舞曲大王买鞋记】
过于追求完美的人，活得太累是自找的。
敬业的人通常值得赞美，但敬业的人也有令人讨厌的地方，比如让人哭笑不得的职业病。
有这么一位医生。她在吃水果时，要用开水浸泡水果，说是为了消毒。泡茶之前，她会将茶叶清洗干净。上街买菜时，她会戴上墨镜、口罩和手套，再披上一块纱巾，总之将自己遮得严严实实，说是不让细菌有任何可乘之机。如果有人到她家串门，她会端盘水站在门口吩咐来客先洗干净手。当来人脱掉鞋子正要换拖鞋时，她会递上鞋套，因为她担心客人有脚气。
过于追求完美的人，总是与现实脱节。他们不是活在现实生活中，只是活在自己的世界里，正如舞曲大王约翰·施特劳斯一样。
有一天，约翰到鞋店去买鞋。试了几十双以后，他绝望地摆手道：“看来在这里我找不到我要的了。”店员问道：“您要什么样的鞋子呢”“我要的是两只走起路来能够发出同度音的吱吱声的鞋子！”舞曲大王回答道。
这位医生跟舞曲大王一样，都患有严重的职业病。他们不分场合将工作和生活混为一谈，却不知——过于追求完美的人，活得太累是自找的。
【谁在决定你的行为】
既然别人无法替我们承担生活，我们又何必要让别人成为自己情绪的主人呢？
好情绪和坏情绪，都是会传染人的。好情绪像鲜花，带给人芬芳和喜悦；坏情绪像瘟疫，带给人恐惧和痛苦。每个心理免疫力差的人，都应该避免使自己成为别人的情绪拉圾桶，想方设法躲避外界不良情绪的侵袭。
有一天早晨，阿强和阿光去买豆浆。阿光礼貌地对豆浆老板说了声谢谢，但豆浆老板却冷口冷脸，没发一言。
“这家伙态度真差，是不是？”阿强边走边对阿光说。
“他每天早上都是这样的。”阿光回答。
“那你为什么还要对他那么客气呢？”阿强反问阿光。
阿光回答：“为什么我要让他来决定我自己的行为呢？”
生活节奏太快了，我们都太脆弱了。别人只要说上几句稍微不中听的话，就把我们的情绪沸点降到了零下一度。归根结底，我们的内心不够强大——我们对自己不够自信，所以我们成了索取者。我们希望别人对我们好一点，我们希望世界对我们公平一点，最后我们把自己快乐和自由的权利拱手交给了别人。
我们要寻找的快乐，不在游戏厅，不在酒吧，不在一切时间、地点和人物，它就在我们的内心深处。过去在，现在在，将来也在。只要我们内心的孩子足够自信，足够强大，足够自由，那么——掌控你情绪的万能钥匙，就没有一天是在别人手里的。
那些内心强大的人，实在无法理解那些天天生气的人——既然别人无法替我们承担生活，我们又何必要让别人成为自己情绪的主人呢？
【上帝不欺负打酱油的】
无论一条狗怎么虚张声势，打酱油的人就是不吃这一套。
这个世界上有两种人：被角色打败的人和忙着打酱油的人。他们是走在不同道路上的两种人。
一辆小轿车与一辆独轮车相遇了。开小轿车的司机，命令开独轮车的老汉让道，老汉问：“为什么？”司机回答：“我的是小车。”老汉接话说：“我的也是小车。”司机扬起脖子：“小车是首长车。”老汉也跟着扬起脖子：”我的也是手掌车。”司机还是一副骄傲的样子：“首长车是小轿车。”老汉仍然很有尊严：“我的也是小叫车。不信你听。”说完，老汉把独轮车驾起来了。小叫车果然吱吱作响，像蛐蛐鸣唱，一车一人悄然而去……小轿车是机动车，独轮车是人力车。（网整理）人力车推起来费劲，小轿车里的人，只要坐上去用手转转方向盘，甚至停在那儿稍等片刻，便可让独轮车过去了。
按理说，小轿车应该给独轮车让路，可轿车司机是个地地道道的奴才。为了讨好比自己牛的，他竟然欺负比自己弱的。何必呢？假如地球人都是蚂蚁的话，那么大家共同的敌人就是一场突如其来的大雨、泥石流和地震灾害，而不是别的。
狗仗人势的尾声是这样：无论一条狗怎么虚张声势，打酱油的人就是不吃这一套。他依然推着自己心爱的小推车，哼着蛐蛐调儿．悠闲地走在城市的边缘。
【蛰人的蜜蜂也酿蜂蜜】
你今天讨厌的东西，或许会成为你明天喜欢的东西。
你喜欢的东西不一定绝对好。你讨厌的东西或许也有好的一面。所以，不要以你的好恶来评判事物。
一个小男孩被一只小蜜蜂蜇了一下。他回到家里哭着对妈妈说：“我恨死蜜蜂了，我希望世界上所有的蜜蜂都消失。”妈妈把一些肥皂水轻轻涂到儿子被蜜蜂蛰了的部位，并让他坐在沙发上看《汤姆和杰瑞》，还递给他一片面包和一小瓶蜂蜜。
小男孩边看动画片边说：“太好吃了！”
“你喜欢蜂蜜，对吗？”妈妈问儿子。
“喜欢。”小男孩回答，“我太爱吃它了！”
妈妈最后说：“蜂蜜就是蜜蜂酿造的。甚至有的时候，蜇我们的和为我们制造蜂蜜的竟然是同一只蜜蜂。”
你今天讨厌的东西，或许会成为你明天喜欢的东西。你现在喜欢的东西，可能是你以后讨厌的东西。谁的看法都难免存在局限性。世界一直在变。蛰人时的蜜蜂，的确让人讨厌，但酿造蜂蜜的蜜蜂实在招人喜欢。如果你多看一眼蜜蜂的好的方面，就会忽略蜜蜂的坏的方面。
一个人的缺点的确不招人喜欢，可是谁能没有缺点呢？多想想别人的好，世界就会向你敞开得多一些。
【没有无缘无故的刺】
世界上没有无缘无故的刺。
只有从来没有毛病的人，才有资格挑别人的毛病。可是，挑别人毛病本身就是一种毛病。所以说，每个人都没有资格挑别人的毛病。
雨后，一个光着脚的男孩在跨越栅栏时不小心滑了一跤。幸而及时抓住了一株玫瑰，男孩才没有把腿摔断。虽然腿没摔着，但他的脚却被玫瑰刺扎伤了。被扎伤的男孩一边拔刺，一边埋怨玫瑰。他埋怨它既然救自己，为什么又要加害于自己呢？
在生活中，我们无时无刻不扮演着男孩和玫瑰的双重身份。
玫瑰的本性就是带刺，任何人招惹它，都会被刺伤！可是，我们忘记了，忘记了我们自己的招惹。作为扮演着男孩的我们，缺少的正是这种理智的反省。
还有，世界上没有无缘无故的刺。换句话说，我们每个人都是带着一颗刺来到这个世界的。因为我们本身带刺，所以我们害怕刺，我们讨厌刺，所以我们才愿意用刺去伤人——既然我们每个人都用刺去伤人，最后，我们每个人都被刺伤了。
这样看来，我们被刺伤害，竟来源于我们自己的刺。
在这个世界上，没有一个人喜欢被别人挑毛病。一味挑别人毛病的人，是自身懦弱的表现。他们总是将责任推到别人身上。明明是自己的毛病，也要想方设法把毛病赖到别人头上。
可是，觉得全世界有毛病的人，恰恰说明自己本身出了毛病；觉得全世界都是刺头的人，恰恰说明自己本身是最大的刺头。
【梁武帝问道达摩禅师】
机缘是用于安心的，不是用于交换的。
言语有时是香水，有时却是毒药。言语在充当毒药时，它的杀伤力是非常强的——有时候，一句话便可使人前功尽弃。
达摩禅师从印度来到中国宣扬佛法时，会见了当时的中国皇帝梁武帝。
梁武帝问达摩禅师：“我常常印经书，又建了许多塔和佛寺，请问我到底有多大的功德?”达摩禅9币答：“一点功德没有。”
梁武帝听了达摩禅师的话，心中很不愉快。达摩禅师知道他和梁武帝没有缘分，便走。
助人是因，为乐是果。帮助别人就是帮助自己。热心帮助别人，也会给自己带来幸运。做善事，并不是为了获得别人的赞美。功德自在人心，说破了就没有意义了。
梁武帝本已功德圆满，却因一句话将功德推出了门。有人向心理咨询师抱怨：我对某某人那么好，几乎是把心掏出来对他，而他却拿刀子心对我{心理咨询师回复这个心理有病的人：“既然我们本着不求回报的心态去付出，那么我们何必又在意别人怎样回报我们呢？既然我们愿付出，不求回报，那么对方给我们好的回报我们不稀罕，对方给我们的不好的回报，我们也不要收……”出于真心做善事的人，不必在乎别人的看法。机缘是用于安心的，不是用于交换的。
【丘吉尔夫人与戴高乐将军尴尬录】
你感觉对方是个怎样的人，对方也会感觉你是个怎样的人。
为什么会是这样？你的感觉，由你的神经传送给了你的表情，传送给了你的行为和你的情绪。你的表情、行为和情绪，最终把你打扮成了对方感觉到了的那个人。
第二次世界大战期间，在一次庆功宴上，丘吉尔夫人正好和戴高乐将军并肩而坐。她很快发现，自己很难与这位将军交谈。所以，丘吉尔夫人立即想到，当好戴高乐夫人一定很不容易。这时，戴高乐突然俯在丘吉尔夫人耳旁说：“我在想，您当丘吉尔的太太的处境一定艰难。”
当你想跟一个不大熟悉的人表示友好时，对方或许也在想该不该跟你打招呼。这期间什么在搞鬼呢？气味。想跟别人亲近的气味，与想跟别人绝交的气味是绝对不一样的。试想，如果你见到一个不太喜欢的人，而尽量表现出喜欢的样子，对方是否会感觉到你的牵强呢？当然能。你只要去听一听，一个不太亲近的人叫一个孩子乳名的语气，你就知道了。他的语气，能跟母亲叫这个孩子的语气一样吗？
你的感觉可以装，但这样的装不过是自欺欺人而已。强迫自己喜欢一个本来就不喜欢的人是徒劳的。“做一个从心底里接纳别人的人那么困难吗r”佛陀这样对众生说。佛陀做到了。我们不能成为佛陀，但是佛陀的风度是我们修炼的方向。
【拥有众多好朋友的秘诀】
人人都需要被尊重被肯定，没有人喜欢被否定或被否决。
与其说别人不喜欢听的话，还不如保持沉默。人们常说，舌头是一把双刃剑。这里面包含两层意思。第一，你说好话，就得到好话的回报；你说坏话，就得到坏话的回报：第二，别人所说的话，无论好坏，都会对你的心理造成直接的影响。
有人向王先生请教拥有众多好朋友的秘诀。王先生的答案是：自己能够拥有这么多好朋友，其实全都靠一句话。王先生说：“在这之前，我不同意别人所说的话时，总是说‘胡说八道！’于是大家都不喜欢跟我来往了。现在呢？我一改从前的口头禅，我会问他们，‘真的有这么一回事吗？’结果这些朋友一直打电话约我见面。”
说话需要讲究说话的艺术。站在别人的角度说，别人就很容易接受。有箴言说：“回答柔和，使怒消退，言语暴戾，触动怒气。”谁都喜欢跟温柔平和的人交往。这种“温柔”并不是指女人气的矫揉造作，而是指一种自我控制的力量。当你面对蛮不讲理的人时，如果你善于自我控制，便能以柔克刚，化干戈为玉帛。
温柔平和的人，不会为自己的利益斤斤计较，也不对别人吹毛求疵。不就一句话吗，干嘛那么较真儿呢？同样一句话，用不同的方式说出来，也会收到迥然不同的效果。
人人都需要被尊重被肯定，没有人喜欢被否定或被否决。你所结交的朋友，更多的是来源于你的舌头；你所树立的敌人，也多来源于你的舌头。舌头，不到一两的一块软肉，成了决定你一生富有与快乐与否的关键。
【舌头比牙齿寿命长的大道理】
性格刚烈的人易怒，轻而易举得罪人；性格温柔的人随和，因此遍地人缘。
谁如果希望成就大业，谁就应该向水学习。水因为柔和才能百折不挠，勇往直前，一泻千里。水是所有想干成一番事业的人的老师!商容是殷商时期一位很有学问的人。商容生命垂危时，老子来到他床前问候：“老师您还有什么要教诲弟子的吗？”商容张开嘴让老子看，然后对老子说：“你看我的舌头还在吗？”老子疑惑不解地说：“当然还在。”商容又问：“那么我的牙齿还在吗？”老子回答说：“全部落光了。”这时，商容目不转睛地注视着老子说：“你明白这是什么道理吗？”老子沉思了一会儿说：“我想这是过刚的易衰，而柔和的却能长存吧？”商容点了点头，脸上露出了灿烂的笑容。他最杰出的学生真的没让自己失望。他最后对老子说：“天下的许多道理，几乎都涵盖其中了。”
牙齿因为过于刚强才容易脱落，舌头因为极度柔软才具有很强的生命力：冰因为硬朗才容易破碎，水因为柔和而流淌不息；寒风刺骨让人生畏，阳光温暖受人欢迎。
一个发怒的男人，往往经不起一个温柔女人的良言相劝。这就是以柔克刚的道理。
【话要一句一句的说】
生活就是一个过程!，连过程都省略了，那还有什么意思呢P说话办事就像吃饭睡觉一样，绝对不能省略过程。
两位朋友在路上遇见了。其中一个很有礼貌地跟对方打招呼：“你好！”而另一个却极其冷漠地回应：“见鬼去吧！”
第一个人非常恼怒：“什么意思嘛？我好心好意跟你打招呼，你却叫我见鬼去……”“我这样说最恰当不过。你想一想，如果我很有礼貌地回答你，你就会问我要去哪里，我就得接着告诉你说我去西七棵树六号大院的澡堂，你就会说我有毛病，三号大院的澡堂和六号大院一样的价格，三号大院的却比六号大院的干净，这样一来我就会说你简直是个疯子，然后你就会骂我是个大笨蛋，我最后只能说你见鬼去吧。所以，既然这样的繁琐，我就不如直接说让你见鬼去，这样多简单，多节省时间？”
谈话都还没有开始，你怎么知道别人会说什么呢？有的人做事也一样，还没开始做，就断定结果会怎样，于是索性不做了——反正做了也是白做。按这种逻辑思考的人，总是要死的，索性就别活了。
饭要一口一口的吃，话要一句一句的说。凭自己的主观想像妄下结论，不是无中生有，就是自作聪明。生活就是一个过程，连过程都省略了，那还有什么意思呢7
【作曲家与指挥家的抬扛趣事】
对别人失望，是鼓励自己气馁的表现。
抬扛是一种附着在脑袋上的体力活，干多了就会疲惫不堪。
作曲家普契尼常跟乐队指挥托斯卡尼尼抬杠。年年圣诞节，普契尼都会赠给好朋友们一些咖啡蛋糕。有一年，当他把包括托斯卡尼尼在内的送礼名单交给糕点师傅后，和从前一样的事情又发生了。因为一个小小的误会，托斯卡尼尼又跟普契尼吵了一架。
这个时候，普契尼已经来不及取消赠送出去的蛋糕了，但他一定要托斯卡尼尼知道自己对他的反感，于是普契尼发电报给托斯卡尼尼说：“我送错了蛋糕。”
托斯卡尼尼很快就回电了。他的回电和普契尼的电报只差一个字：“我吃错了蛋糕!”两位艺术家的抬扛过程看似可爱，但有谁知道他们抬杠的时候内心会不会像我们生气时一样痛苦呢？
不要希望你身边的人都像圣人一样完美无缺，不要期望别人一点儿也不虚伪，只希望他们在虚伪中仍不忘善念，在该诚恳的时候诚恳一些就是够了。
对别人失望，是鼓励自己气馁的表现。包括你自己在内，谁能没有缺点呢？因为有了缺点，优点才显得极其可爱。所以，在某种程度上说，缺点比优点更加可爱。
在宽容的人的字典里，没有缺点和优点，只有可爱。因为他们眼中只有可爱，所以他们也就没有时间与精力去跟别人抬扛了。
【治疗失眠最普通的疗法】
如果你集中精力做好眼前的事，就没闲工夫去漫无边际的忧虑了。
现实的问题都有解决的办法，唯有想象中的问题无解。
服装商人肖经理因失眠而憔悴不堪。赵先生是肖经理的合伙人。他建议肖经理不妨试试一个最最普通的疗法。
“什么最最普通的疗法？”
“数羊。”
“那好，今晚我试试。”肖经理说。
在第二天早上，两个人又见面了。肖经理看起来疲惫不堪。赵先生关切地问：“请问您昨天晚上数羊了吗？”
肖经理沮丧地说：“当然数了。数到最后发生了意想不到的事情。我共数到了10000只羊，我剪下了它们的毛，我很快做成了10000件羊毛衫。可是又出现了一个新的问题。于是我整整想了一个晚上：我需要10000件羊毛衫的衣领，我该到哪去弄这些衣领呢？”
思虑过多的人，会无形中越想越多，越思虑越不着边际。那些原本并不存在的事情，在他看来似乎正是所有面临的困难。他们假想出一些困难，然后又急着考虑怎样解决这些并不存在的困难。难怪他们的问题会层出不穷，麻烦不断。
其实生活中的很多顾虑都是多余的。如果你集中精力做好眼前的事，就没闲工夫去漫无边际的忧虑了。
【教会马飞翔的死囚】
相信奇迹的人，奇迹正在一步步走近你的心。
人生的风浪，不会因为谁愁眉苦脸就光顾谁少一点。相反，那些似乎对风浪不太在意，整天嘻嘻哈哈的人，更能在风浪中顺利行走。
古时候，有一个人被判了死刑。行刑前，他向国王保证，他可以在一年内教会陛下的马飞翔，并由此获得缓刑——但如果不成功，他将被特别的酷刑处死。
这个人是这样想的，“在一年之内，国王可能死掉，要不马也可能会死掉，而且谁也不能洞察一年内的一切。也许，那马真的学会了飞翔呢？”
这个人所想的完全有可能发生。就算马不可能飞翔，就算国王暂时不会死掉，但他有可能会生重病或遇到大喜事从而颁布特赦令赦免所有罪犯的刑罚。也有可能在一年之内会发生战争，这个罪犯会立功赎罪。最后的可能是马会在一年内发生意外。
就算这些可能都不会发生，这个人也可以多活一年。如果相信奇迹可以免受刑罚，当然要相信奇迹了，哪怕是能多活一天也是值得的。
相信奇迹的人，奇迹正在一步步走近你的心。在任何时候，他们总会想一些充满希望的事情，即使危难时刻也不例外。他们从来不会受制于现有的环境。他们心胸开阔，想像力丰富。比起那些拘泥于现实的人，他们更加善于找到快乐，得到自由。
身处逆境时，不要只盯着眼前的困难。偶尔分散一下注意力，跟困难开一个小小的玩笑，让困难在你的笑声中告别。这绝对是一个与困难讲和的好主意。
