1、吸气上帝接近你。保持吸气,上帝保持与你同在。吸气,你接近上帝。保持呼气,向上帝降服。
2、我要做一个柔软的女子
3、潜心吸气,关心真实自我,静心瑜伽,从现在起。
4、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐,只要你肯坚持,你投入的每一份努力都不会白费,你只需在温柔中不慌不忙的成长,那些你以为错过的,瑜伽会一一还给你
5、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
6、我们在羡慕明星的美好身材时,并没有看到他们背后的努力。
7、当灌溉是能够去做的事,理所当然要这么做。
8、不是柔软才能练瑜伽,而是练着练着就柔软了~瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来
9、打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己……
10、坚持瑜伽一个月,每天一小时,身体好像已经在悄悄发生改变了,希望能一直坚持下去。
11、瑜伽是一门博大精深的学问,是会为人带来健康和快乐的。
12、瑜伽是一场修行,让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透,让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界,就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
13、这个天气每天晚上坚持散步一小时,瑜伽20分钟,也是要毅力的。
14、瑜伽与生活,彼此容纳,又彼此独立,都会给彼此留有空间,好让人生能够沉着回身。人生,能够苦楚,更要懂得寻求高兴。一生,瑜伽是满足令自己恋恋不舍,不离不弃的景色。
15、最近每天坚持运动一小时,每天龇牙咧嘴躺在瑜伽垫上练啊练,一星期过去,胖了两斤多。
16、深瑜伽教练带你学瑜伽,每天坚持一小时,轻松拥有好身材。
17、有时你只需要做一个倒箭式。为什么?因为有时少就是多。
18、禅定是心灵的瑜伽,瑜伽是身体的禅定。
19、心灵瑜伽:调适、修炼、超越。
20、你的身体就像干旱,饥荒一样的得到无可救药的疾病。
21、有规律,持之以恒,警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。
22、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切,都会在我们扎根大地时消失无余。
23、每天上班确实挺累,但是下了班我还是坚持一小时瑜伽,为了身材。
24、瑜伽不是一个体式的最终定型,而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳,呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐,它让你更了解自己也更体谅别人。所以,这个过程本身就很美,它让你发现自己的弱势,正面去解决不足;它让你平和愉悦,越来越好。
25、塑造形体,提升气质,为生命美容。
26、人生中,练习瑜珈永远不嫌太迟。
27、夏天来临前,来一场说减就减的肥!
28、?
29、瑜伽和读书一样,就是用最低的成本,成全一个最好的自己
30、空中瑜伽,当吊床与经典结合,我感受到神奇,感受到惊喜,克服最初摇来荡去的恐惧,放手才是解脱。
31、瑜伽如同一面镜子,让我们从内向外看自己。
32、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后,用一种痛觉让你的头脑放空,从而达到“天人合一”的感觉。
33、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子,有什么资格争宠!
34、瑜伽真正练的是心,一颗随遇而安的心,就像印度哲学教导的四句话:无论你遇见谁,他都是对的人;无论发生什么事,那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻;已经结束的,已经结束了。
35、只有瘦了才有资格挑衣服,身材好真的穿什么都好看!
36、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
37、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识,你的人生才会有一个不同的意义。
38、专注呼吸,关注本我,静心瑜伽,现在开始。
39、每个人的内在都潜伏着神性的火花,瑜伽使之熊熊燃烧。
40、少说多做,少索取多付出,少担忧多微笑。
41、硬生生地把上千的衣服穿成地摊,这就是胖子的宿命
42、瑜伽修行者的大脑是延伸的,从足底一直到头顶。
43、瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡,使它达到最大限度的和谐。
44、如果持之以恒每天习练瑜伽,你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
45、瑜伽让我的心变得柔软,充满爱,当你指责我时,我感受到了你的受伤;身体柔软,心才会柔软,心柔软了,才会更宽容。
46、瑜伽教我们治愈那些不需要忍受的东西,忍受那些无法治愈的东西。
47、所有的光鲜亮丽,背后都有辛苦付出,所有的现世静好,背后都是咬牙坚持
48、总想着瘦下来去拍写真,等瘦下来时,你会发现,哪里用去拍写真,身材好了随便拍拍都是写真!
49、瑜伽与生活,彼此容纳,又彼此独立,都会给彼此留有空间,好让人生能够沉着回身。
50、瑜伽是一个很好的机会,让您好奇自己是谁。
51、你的身在过去,心在末来,在瑜伽中,你的身心同在当下。
52、瑜伽体式之美——站姿是神奇的;后弯是美妙的;前屈是优雅的;扭转是快乐的;倒立是轻松的。
53、恐惧说着,当你老了,疾病与磨难就会增加。
54、瑜伽不是一个体式的最终定型,而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳,呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐,它让你更了解自己也更体谅别人。所以,这个过程本身就很美,它让你发现自己的弱势,正面去解决不足;它让你平和愉悦,越来越好。
55、瑜伽之中,有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束,结束便是开始。如此循环下去的,只有人心。
56、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
57、用汗水雕刻出的身体,棱角越多,遇到光的时候,就会越闪耀
58、一次意外的杰出,我觉得瑜伽不只是运动,它更像是调理,腰背肩都能有效舒缓,所以它不只是属于年轻人,广大朋友都可以尝试与接触。
59、静觉心灵,瑜伽愉悦,一呼一吸,超觉超然。
60、瑜伽为我们所有人服务,以民族或文化来界定瑜伽,是对宇宙意识的否定。
61、瑜伽说,你若坚持,定会发光,时间是所向披靡的武器,能积少成多,也能聚沙成塔,将人生的不可能都变成可能。不要执着于某一个体式,也不要纠结于你要花多少时间才能达到什么样的高度,我们要做的是正确的坚持,你想要的最终时间会给你答案的。
62、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它,只有实践才能表达它的真正意义。
63、让我们一起来分享瑜伽带给我们的美丽容颜、快乐心情、完美人生。
64、对我来说,瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节,就像肚子饿了,我要找吃的;冷了,我要多穿衣服。累了,我就要练瑜伽;心情不好时,我也要练瑜伽,它就像家人一样永远陪伴着我,不离不弃。有了它,我才能放松自己,找到自己。在它的世界里,那个心底深处的自己才会回归。
65、想有好身材就去锻炼,想有好看的脸就去学化妆!别整天想想,从来不做!做了结果不一定完美,不做就只能是想想而已!
66、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程,“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动,不管是以语言还是肢体的方式。
67、瑜伽是人人都应该尝试的运动,日常在跑步之前适度拉伸,以防受伤;在跑步后放松肌肉,它就应该是习惯、生活。
68、正是在习练瑜伽体式的过程中,你学会了调整的艺术。
69、瑜伽师对生活的一种感悟,练习时间越久,你就会发现每次练习都是一种享受,从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
70、瑜伽路上,进行时;汗流浃背的酸爽,完成时;身心舒泰的愉悦,将来时;一步一脚印的自我超越。
71、因为瑜伽,让我的身心得以解放,此刻外界的动与内心的静融为一体,贯穿于全身的血液中;因为瑜伽,让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝,完美无瑕;感谢瑜伽,让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴,认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师,更重要的是,认识了勾勾鱼乐圈。
72、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识,今天我的极限停留在这里,明天或许又会比今天再进步一旦点,只要瑜伽不停,进步就不会停止,身体的认识也不会停止,所以瑜伽对我而言是永无止境的。
73、瑜伽是一项运动,它能强身健体、塑造美丽线条;瑜伽是一种生活,它超越了运动,甚至成为习惯;瑜伽是一门哲学,修行之道在脚下,静心冥想;瑜伽是一种艺术,是体式构建的几何与灵魂的缔结。
74、瑜伽中,别无他事,瑜伽是一场与自己的约会。美丽自知
75、不要只幻想自己瘦了的样子,而不做努力
76、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。
77、习练瑜伽可以净化身体,为心灵带来力量,坚毅,宁静和清明。
78、瑜伽是学会控制心意的波动。
79、瑜伽,指引方向的明灯,感受内心的平静,可以重新塑造自我。
80、对我,瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习,真正意义上,不只是一个体式这么简单了,而是给予精神上更多的帮助。在坚持中,我看到了自己的弱点,看到了对生活的态度。所以,瑜伽,歇息让我遇见你
81、瑜伽能够教你如何再度处于此时此地、如何忘掉过去、如何忘掉未来、如何带着如此的一个强度停留在现在,而使得这个片刻变成无时间性的,使目前这个片刻变成永恒。
82、姑娘,我们不是瘦不下来,是对自己太仁慈了
83、一白遮三丑,一胖毁所有。
84、命运,是一个很飘渺的东西,有人相信命运,走到了塔顶,或者坠落到崖底。有人想逆天改命,但成功的几率,与中彩票一样,但有了毅力,终有那么一天,前方,不再是灰色的雾。
85、瑜伽是百分之九十九的练习,百分之一的理论。
86、在匆忙忙碌的生活中,渐渐地,我们丧失宁静与生活的意义,修炼瑜伽能重新发现宁静,重建享受宁静的好习惯。宽心生活,修持身心,乐观自信,真实观察,视一切皆善瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
87、今天你瑜伽了吗?每天坚持一小时时间、身体给你最美好的答案。
88、你练过的瑜伽,刻在你的身体里,你的骨子里,你的气质里,谁也拿不走
89、红颜不易老,美丽怎能少?
90、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径:管住嘴,迈开腿!