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你男朋友和你分手了，你会后悔的。在这个时候，你需要考虑一下，如何在分手后挽回你的男朋友。当然，不要跟踪他，但是要学会用救你男朋友的技巧，然后改变主意去联系他。
1、不要马上去挽留，先改变你以前的态度。
当另一方打算和你分手的时候，就像很多女孩习惯的那样，她们马上哭着求你。所以短信一直在发，手机也一直在播。但是女人忘记了男人和女人是不同的，女人经常因为冲动而做决定，而男人经常在仔细考虑后才做决定。如果你用恳求和自尊换取对方的爱，即使对方回来了，你们的关系也会永远改变。所以，这个时候你应该做的就是改变你以前的态度。想想如何改变自己，如何调整他对你的负面印象，证明你真的很棒，而不是他想象的那样。一旦他改变了对你的负面看法，他就会开始关注你，开始关注你的改变。
2、良好的沟通。
良好的沟通是解决困难的最好方法。没有沟通的爱情不可能持续很久。一个人内心的想法只有在他说出来的时候才能被别人理解。我坚信每个恋爱中的人都不喜欢猜测对方心里在想什么。当每个人都生气的时候，他们不能理性和独立地思考，他们会做一些偏执的事情。如果你冷静下来，最重要的是转过头去，冷静地与对方沟通，解释事情的原因和结果，不要给对方留下误会。
3、理解他为什么会失去兴趣。
考虑一下为什么。时间可能已经过去了，你可能正在经历一段艰难的时期，或者你可能不适合他。他可能对你们失去兴趣了，因为你们中的一个变了。你可能因为一个困难的情况而经历了一个暂时的改变，或者你已经改变了。有时候人们会分开。如果一段关系的结束是因为你们中的一个或者双方都改变了，那么对你们双方来说最好的方法就是继续前进。
4、尊重他的选择。
当一个男人主动和你分手时，要冷静地接受事实，尊重他的选择，这意味着他真的想离开你。在这个时候，如果你纠缠不清，不愿意接受这个事实，就会让他决定离开你，觉得他的判断是正确的。但如果你冷静地接受事实，尊重他的选择，他就会有点犹豫，甚至怀疑自己的决定是错误的。
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如果想要挽回自己的男朋友，可以邀请对方去旅游，也可以邀请对方去看电影，也可以要求那帮人去购物，如果有空闲时间的话，也可以给对方准备一些惊喜，并且也可以直接和对方道歉，这样做就可以挽回男朋友了。
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可以找自己的男朋友，告诉对方，自己以前做的不对的地方，以后会改正，其实自己的心里依然放不下他
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在微信上可以询问一下你男朋友现在过得怎么样，有没有开始新的生活，可以表达你对他的思念，可以告诉你男朋友，你已经改掉了很多的缺点。
