一个人情商高不高,主要看这5个方面的能力(收藏起来)

zydadmin  18

在这个强调综合素质和能力的时代,“情商”成了人们是否能够获得成功的关键能力。

有人说,在这个社会上,一个人的“能力”强弱,三分靠智商,七分靠情商。

之所以在上学的时候,我们那些学习成绩不咋地的同学毕业后却能混得风生水起,关键就是他们的“情商”很高。

并不是说学习不重要,也并非智商不重要,而是情商可以为智商加分,但智商不能弥补情商的不足。

所以往往情商高的人,更加能够观察和把握到一些常人难以发现的机遇,因而就能获得更大的成就。

那么如何判断一个人情商高或者不高,又或者我们如果想要提升自己的情商能力该往哪些方面来刻意练习呢?

情商之父丹尼尔·戈尔曼将情商可以分为5个维度,也就是情商的5项基本能力:自我意识、自我调节、自我激励、社交技巧和同理心。

我们如何通俗理解这5个维度呢?

自我意识其实就是一个人对情绪的觉察能力。

比如我们能不能感知到自己的喜怒哀乐等情绪,又或者简单而言就是:我们是否清楚自己可以如何才能开心起来?

有幽默感的人和喜欢“搞笑”的人并不是一个意思。

幽默感很多时候是一种给人轻松愉悦状态的为人处事方式,而“搞笑”则是一个让人捧腹大笑的技巧。

自我意识高的人,能够很好感知自己的感受与行为之间的关系,从而获得更多学习和成长的信息。

当一个人自我意识足够高时,他就不会被情绪左右,可以在面对任何问题时做到处事不惊、沉着应对,并乐观对待。

这样的人,当然能够获得人生更好的发展。

我们经常会看到有些“高人”喜怒不形于色,几乎很难看到他们有什么冒火或者放肆大笑的表现。

当你看到某个人“没脾气”的时候,要么他就是一个老实巴交的老好人,要么他一定是个自我调节能力极强的高情商者。

往往我们都要把大部分人往后者来归纳——毕竟轻视对手,就是给自己增加威胁。

一个人自我调节能力很强的情况下,一般不会把心思挂在脸上,而面对无论多么尴尬的场面,他们都可以从容淡定、得体大方地面对。

与此同时,丹尼尔·戈尔曼认为:自我调节能力强的人,也富有极强的责任心。

他们会考虑到自己对于他人的影响,并对自己的行为负责任。

因此跟这样的人相处,往往都会给人一种很舒坦的感觉。

很多人误以为情商高就是“能说会道”,但其实那些“光说不做”的人,他们算不得是高情商表现。

真正高情商的人往往都是“行动派”,想到什么都会立即行动起来。

即便某件事困难重重,对于在自我激励方面很强的人来说,他们都会给自己找到足够的动力来执行。

除了对于如金钱、名誉、认可和赞扬这类外在的回报以外,他们还会更加注重满足自己内心的需要,实现内心目标的激情感。

人一生不可能一直都是一帆风顺,我们总会遇到挫折困难。

在顺境下,大家可能都差不多;但在逆境下,情商高低就很容易分辨出来。

自我激励能力强的人,在逆境之下才能更有韧性,从而获得翻身的机会也会更大。

有句话叫做:所谓情商高,就是“会说话”。

这里的会说话,就是一种交流的技巧,也代表一种跟人打交道的技巧。

前面我们提到的“能说会道”其实其中有一个很难把握的“度”的问题。

把握好了,那就是“会说话”,把握不好,就会是“油嘴滑舌”。

能跟他人好好交流,是情商的一个非常重要的能力。

高情商的人,往往能够通过对自己情绪的理解,以及根据对方的言语、行为、情绪的变化来综合判断这个人的整体调性和风格。

然而面对不同风格的人,再调整自己的交流方式,以达到跟对方融洽交往的目的。

能够做到这种程度的高情商者,往往人生中都会左右逢源,因而就会“混得开”。

其实换位思考是一种“善解人意”的表现,往往能够把换位思考做到位的人,情商表现方面都不会太差。

很多人在跟他人交际的过程中会遇到一种情况:“我没怎么啊,咋就把他得罪了?他就怎么生气了呢?”

之所以我们连怎么得罪了人都不知道,根本原因就是自己“情商低”,具体表现就是不懂得“同理心”,不会做换位思考。

所以从这个角度来考虑时,我们会把“高情商”和“直性子”经常用来比较。

“直性子”的人,说话做事往往都不太愿意(或者无意识)考虑他人的感受,全凭自己的意愿来行动。

于是到底怎么得罪了对方都不知道,自己也感到莫名其妙。

直率是一种挺好的品质,但如果还能做到换位思考、善解人意,那当然就更好了。

很多人在提升自己的“情商”时往往都喜欢从“说话”的方面来提升。

实际上虽然说话是情商的一种很直观表现形式,但核心其实并不只是“说话”。

情商的高低,要从“自我意识”、“自我调节”、“自我激励”、“社交技巧”和“同理心”五大方面来考虑,而不仅仅只是说话而已。

我们情愿被人说“傻”,都不太喜欢被人说“低情商”,所以情商真的太重要了。

在生活和职场中,很多时候不是输在能力不行,而是输在说话 做人 情商低!

《奇葩说》的“辩论之神”黄执中老师说过:人生的困扰,十之八九都出在人际关系;而人际关系的困扰,十之八九都是因为沟通出了问题。

一次黄渤上节目《鲁豫有约》,主持人问:“现在觉得自己特别火了吧?”

对一个艺人来说,这个问题其实很难答,说“是”显得骄傲;说“不是”又难免显得虚假。

黄渤很聪明,想都没想就回答:“那肯定啊,都来《鲁豫有约》了,能不火吗?”

风趣的对话不仅避免了正面回答问题,还顺带夸奖了陈鲁豫,让对方即使在后面准备了更尖锐的问题,也不忍心再追问下去。

一个人要成功,靠情商,情商低的人是没有办法管理一批智商高的人的,智商高的人是很难管的,你管理他们就得靠情商。

他说所谓的商道,无非是为人之道。大赢靠德,仁爱有德之人有大见识、大胸怀、大格局,往往在商界都是些厉害的角色。

“智商决定我们人生的起点,情商才能决定我们人生的高度。”

这三本书,恰好讲透成功人士具备的三大本领。

练就好口才,让你在哪都受欢迎;

为人处事方圆有道,让你获得更多机会,更接近成功;

修心豁达,更是一种历练和自我成长!它将全面解析生活和职场上吃得开的生存智慧。

每天抽出15分钟阅读经典,四年毕业后读的书就可摆满一个5英尺长的书架。

01

口才三绝:如何说好话

《口才三绝》详细剖析人们在沟通上常见的盲点,并提供立竿见影的谈话、倾听、行动技巧,辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事,帮助读者迅速的掌握这些技巧。

会赞美:好人缘是夸出来的!

每个人都是钻石,你给他什么光,他就返给你什么彩!善于发现别人的好,对别人是一种肯定,更是自身修养。

会幽默:跟任何人都聊得来!

真正幽默的人,能自嘲,有智慧!研究表明幽默的人,80%都会受到身边人的偏爱,因为他们:遇到尴尬事,一句话轻松化解;被人责难,轻松避免困境;笑口常开,让身边的人心情愉悦。

更重要的是,他们让周围人舒适。

会拒绝:做事有度,做人有底线,利己利人

朋友借钱、生活不合理现象等,大多数人爱得“面子”。因为没有拒绝的成本,付出就会变得越来越廉价,所以要有度,太过了要会拒绝,于己于人都是有利的。

02

为人三会:如何做讨人欢喜的人

《为人三会》,让你参透通行天下做人说话的办事策略。把话说得得体舒适;把人做得靠谱变通;把事办得天衣无缝的处世哲学。

会说话:开口是金,掌握沟通技巧,才能适应职场生存。

会说话,才更易触动人心,进而做成事。

会办事:能屈能伸,未雨绸缪。

凡事有准备,做事讲场合。这样的人无论在哪里都能受到赏识。这本书教你打造全方位关系网,让别人无从拒绝你的请求。

会做人:低调为人,方圆有道。

处世注重方法,在经营事业和人生时,就能够达到无往不胜、左右逢源的高超境界。

03

修心三不:做一个大格局的人

《修心三不》是一门很好的情绪管理课程,他不是让你做圣人,而是教你怎样看待事物!

人的欲望永无止境,但读完这本书,你会有对生命洞察之后的冷静,积极努力之后的知足和感恩,学会满足和珍惜生活中的一切,净化心灵,领悟生活的真谛!

不生气:内心足够强大,就不会为凡事所困扰。

“小不忍,则乱大谋!”爱生气发脾气的人,很难赢得他人的尊重与合作。

人的优雅和修养在于懂得如何控制自己情绪,用嘴伤害人,是愚蠢的行为。能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城的人更强大。

不计较:放开心胸,就能得到全世界

在生活中,我们不难发现,气量大的人,能够和不同性格,不同脾气的人处得来,他们听得进批评,也能忍辱负重,经得起误会和委屈,大事清楚,小事糊涂~

不抱怨:人生拥有好心情,获得快乐!

早高峰的地铁上,因为人挤人,不少矛盾冲突就会在这时上演,抱怨声也随之响起。

爱因斯坦曾说过:“自己的情商提高了,生活快乐就多了。”

01

案例生动,易懂易用

「远离晦涩难度,轻松掌握成功」

读书不在于你看过多少书,而在于看过的这些书对你是否有帮助。

这三本书都是通过一个个生动的案例,用浅显易懂的文字来诠释遇正确解决问题的方法。

读懂它,轻松运用在日常生活中,巧妙应对人生“绊脚石”。是一套不可多得的“人生指南”!

02

装帧精美,设计简洁

「重温久违的纸质阅读感 」

进口机械环保装订,32开国际通用书页,带来流畅的翻阅手感,任何电子书都无法媲美!

收藏,送人,装扮书柜,都是不二之选!

特质环保纸张,散发着独特的芳香,历代人称之为“书香”。这种沁人心脾的书香能使你很快沉醉于书海中,手不释卷。

无异味的油墨,清晰明了的字迹,在灯光漫反射作用下更有利于缓解视觉疲劳。

也许,你现在并不富裕,没有好的家境,没有优异的成绩,没有一份光鲜亮丽的工作。但庆幸的是,有一件事对所有人都是公平的,那就是读书。

这一系列书,能让你在短期内口头表达快速提升,激发高情商。无论在家庭,职场,生意,朋友圈都能游刃有余,人生开挂!

人们总期待惊天动地的仪式带来脱胎换骨,殊不知成功的人生是日常知识的积累和生活的沉淀。

那些读过的书、见过的世面,变成了你人生的营养,变成了你的骨和血,成为你顶天立地能力的来源。

海明威说:“优于别人,并不高贵,真正的高贵,应该是优于过去的自己。”

点击下方链接,即可购买!

举报/反馈

转载请注明原文地址:http://www.lzdww.com/read-43661.html
上一篇下一篇

随机主题
描写景物的好句短句(一句简短的风景句子)描写景物的好句好段摘抄大全(我知道一些写景的词语和句子)描写景物的好句好段初一(描写四季的优美句子)(11-4热点)-神十八带回约34.6公斤太空特产描写朋友外貌的句子唯美(形容人外貌的句子)描写朋友外貌的句子男生(如何形容男生的外貌)描写愉快开心眼睛的句子(旅途愉快的句子)(11-2热点)-刘亦菲学生照疯传:曾经的校园女神为何无人敢追?女子思念心上人的诗句(相思入骨的经典句子诗句)人生哲理句子精辟八字(非常治愈人心的句子)人生感悟回头看的句子(年纪大了回头看一生语录)人生感悟贵人的句子(人生路上遇贵人格言)人生感悟的晚安句子朋友圈(女人晚安最吸引人的句子短句)心情文案人生感悟短句(心情美美哒高情商句子)(10-28热点)-54岁古天乐被催生,本人回应!一句话赞美春雨感叹的句子短句(春雨句子)一句话赞美春雨闲适的句子(从容闲适的雨的诗句)一句话赞美春雨的心情(描写春雨的唯美句子短句)(10-27热点)-《再见爱人4》杨子、黄圣依,拒绝“合伙人式”婚姻(10-27热点)-《再见爱人》杨子黄圣依揭开黄晓明离婚真相,杨子也需要一个叶柯(10-27热点)-盘点:湖南的五大特色小吃,第三种来过湖南都吃过,你吃过几个呢播报文章珍惜余生的文章(珍惜余生唯美句子)(10-26热点)-14岁少年自制火箭惊呆网友 少年可期太牛了!作文里面的神仙句子(可以写进作文里面的神仙句子)精彩的外貌描写摘抄(描写人物外貌的句子集锦)描写秋天景色一段话(描写秋天景色优美句子短一点)描写早晨阳光的优美句子(早上简短美句)退休告别感言经典句子(退休道别简短)朋友相聚快乐时光的唯美句子简短(闺蜜相聚的唯美句子)形容春雨的句子优美的句子简短(励志的句子致自己简短)形容母爱(关于母爱的句子简短优美)形容母爱的一些句子唯美(形容母爱的话)用排比的手法写心灵美妙的句子(排比句简短优美)
最新回复(0)