一位精神科医生的忠告 孩子叛逆厌学、抑郁自sha,不是天灾,而是人祸

zydadmin  22

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当你发现孩子叛逆、厌学、不听话......很可能是你的教育方式出错了。

换一种教育方式,放下控制欲,多给孩子一些自由成长的空间,你一定能收获一个不一样的孩子。

——虎妈﹏﹏﹏﹏作者 | 扶桑

来源 | 华夏心理咨询师成长联盟(ID:gcocp2014)

厌学,是放弃,也是呼救

“我就不想读书怎么了?大不了当乞丐!”

刚开学没几天,闺蜜就被女儿沐沐气得直抹泪。原来,沐沐借口身体不适向老师请了假,却和同学一块逃学去唱KTV。恰好碰上在此小聚的闺蜜,被当场抓了个现形。没想到,闺蜜刚说两句,孩子就猛烈还击。这已经不是闺蜜第一次和女儿玩“猫捉老鼠”的游戏了。步入高中后,原本乖巧懂事的沐沐,突然性情大变:作业磨磨蹭蹭、上课漫不经心、学习得过且过;却偷摸着翻漫画、玩游戏......眼看成绩直线下降,闺蜜急得像热锅上的蚂蚁。威胁、恐吓、央求,什么办法都用了,可一切就像重拳打在棉花上,孩子依然我行我素。我劝她淡定一点,她却急了:

“高一不好好学,高二就掉队了,高三就甭想出成绩。”

“没有好成绩,可怎么考上好大学?可怎么找到好工作?这辈子就完了!”

一番话,让我哑口无言。明明再努努力就“手可摘星辰”,却因为一场厌学,让整个家庭坠入可怕的梦魇。这样的境遇,落谁头上都很难接受,也难怪她焦虑。环顾四周,发现厌学现象非常普遍。数据表明:在中国,46%的孩子对学习缺乏兴趣,33%的孩子对学习表现出明显的厌恶,真正能积极主动学习的孩子只有21%。精神科医生徐凯文老师也曾在演讲中表示:北大一年级的新生(包括本科生和研究生)中,有30.4%的学生厌恶学习。近年来,因厌学导致的社会新闻更是频上热搜:

17岁河南女孩小李半夜离家出走;

15岁江西兴国男孩跳水库自杀;

18岁陕西富平男孩服毒自杀……

惨剧接二连三。大人们悲恸之余,依旧无法理解:好好的孩子为什么厌学了?为什么非要用命抵?北京大学教授郑也夫曾说:厌学是心灵的癌症。然而,身体的癌症尚能被察觉,心灵的癌症却很容易被忽视。“癌细胞”肆意裂变、扩散,最后集中爆发被父母发现时,孩子早已陷入“隐匿性抑郁”中。他们焦虑绝望,彷徨无依,甚至找不到生命的价值和意义,得了“空心病”。从“厌学”到“厌世”,其实也就一步之遥。可悲的是,很多家长仍以为,厌学是孩子自身的问题。殊不知,厌学,是自我攻击、自我放逐,更是深陷桎梏的孩子,一次又一次的奋力呼救。

孩子不想学,源自“外力过度”

知乎上有个问题:你是从哪一刻开始不爱学习的?有个高赞回复是:当我觉得读书是“给爸妈读”的时候。简直一语中的。不可否认,孩子厌学的原因错综复杂,但始终与父母的教育脱不了干系。在综艺节目《超级育儿师》里,有个叫龙威的12岁男孩,沉迷游戏,考试垫底,每天书包空空,不催就不写作业,厌学情绪十分严重。原以为是孩子成绩差、性格叛逆导致了厌学。细看之下,却发现背后另有隐情。在节目中,龙威妈妈逼迫孩子学习的状态简直令人窒息:三令五申催龙威做作业,发现孩子耽于游戏没做时,二话不说拿起皮鞭,边逼问边抽打,还上纲上线、情感勒索他:

“为什么不做?为什么这么懒?”

“考试零分,你对得起我吗?”

“你就想变成一个废物是不是?”

龙威做作业时,妈妈“全程盯梢”,不放过任何一个字一道题,动辄纠错发问;甚至,妈妈还不顾龙威基础差,在乘法还没学会时,又逼着他学除法,恨不得一步登天……

整个陪学过程,妈妈就像直升机一样,盘旋在孩子上空,监控、指挥着孩子的一举一动。一旁的孩子,亦步亦趋、缩成一团,就像个没有思考能力的木偶,完全无法专注地投入学习。这样的画面让人直打寒颤。节目里,妈妈屡次将龙威厌学归咎于“自己管得太少”。殊不知,是“管得太多”了。正如《孩子的情商》一书里说:

很多时候,孩子没有做事的动力,其实是因为我们大人用“过度的外在推力”,伤害了他们的“内在动力”。

学海无涯,掌舵的应该是孩子自己。“为了孩子好”,父母却篡位主导,逼迫孩子按照自己的指令学习。丧失蓬勃内力的孩子,最终沦为父母的傀儡。他们不知道学习意义是什么,很难体会学习带来的愉悦感和成就感,事事依赖父母,成为了分数的奴隶。一旦成绩下降,便很容易产生消极情绪,而父母的步步紧逼,更是滋生逆反心理,厌学就此发生了。没有父母的逆,便没有孩子的反。触动“厌学键”,父母难辞其咎。

唤醒内驱力

让孩子从“厌学”到“爱学”

《小王子》里说:如果你想造一艘船,先不要雇人收集木头,也不要给人分配任务,而是激发他们对海洋的渴望。想要扭转乾坤,让孩子爱上学习,最好的办法是唤醒孩子的内驱力。1. 卸下包袱,让孩子有“意义感”前段时间,辽宁丹东的一对父子火了。因为青春期的儿子学习状态萎靡,徐先生放下工作,带着他自驾游。一辆车,两个人,从丹东出发驶往丽江,全程4000多公里。徐先生带着儿子边走边看,一路探寻,一路思考。不仅父子关系变得亲密了,孩子也变得开朗了,并重拾了学习的兴趣。见识过世界的广袤,才不会成为井底之蛙,被当下的困境压垮。所以,当孩子厌学时,与其逼迫他学习,不如给他温暖的依靠和支持,帮他卸下身上的担子,停下来放空一下,引导他思考学习和生命的意义。2. 放下控制欲,让孩子有“自主感”生活中,很多父母并不信任孩子。小到规定学习计划、大到专业选择,一步步逼孩子就范,结果往往适得其反。作家万维钢曾分享过一件趣事:为了加强儿子的数学,他买了一本习题集。每次都会撕下一页给孩子做,儿子表现的不情不愿。有一次儿子问:“能不能自己选做哪一页?”万维钢答应了。没想到,一个小小的举动,竟让儿子做作业的态度发生了巨大变化,积极性和主动性都提高了不少。所以,家长不妨放下控制欲,给孩子一些自主选择权,让“孩子说了算”。父母退一步,孩子就进一步。收获自主权的孩子,将拥有学习的掌控感和成就感,学会为自己负责,学习的热情也将得以激发。3. 搭建脚手架,让孩子有“胜任感”大部分孩子不爱学习,是因为没找对方法,出现了畏难情绪。明智的父母会引导孩子搭建“脚手架”,化整为零,让孩子尝到攻克的甜头。大提琴演奏家马友友,在接受《Mother Jones》采访时说,自己曾因练琴懊恼。但父亲给他提供了个妙招:先将曲子分割成四个部分,这样就可以先解决一些小的问题,一点一点,最后解决最难的部分。如此,一首曲子就变得简单了。“我们不需要一次性攀上珠穆朗玛,只需要攻克一个个小山丘。”学习亦是如此。走一步,再走一步,每一步成功的喜悦,都将加强孩子的“胜任感”,让他更有信心和动力。终有一天,孩子的驱动力会被唤醒,重拾学习的信心。

曾在《孩子来自天堂》一书中看过一句话:

孩子是一颗种子,来自天堂的独一无二的种子,带着自己独特的命运,来到这个世界。

在种子内部,已经储存了其生长和发展所需的养料,一颗苹果种子自然会长成一棵苹果树,而不会长成梨树或橘子树。

孩子天然有学习和成长的内驱力。揠苗助长,反而让孩子失去探索和学习的动力。所以,父母作为园丁,对孩子最好的呵护便是尊重他们的天性和规律。给TA一点时间,让TA按照自己的节奏生长;给TA一点空间,让TA尽情舒展,自由成长。当孩子学习和成长中遇到问题,应加以悉心地引导和协助。少一些逼迫和控制,多一些宽容和鼓励。点亮【在看】,让孩子抬起头来面对学习,终有一天,TA将长成参天大树。愿你分享给更多人看~

*来源:华夏心理咨询师成长联盟(ID:gcocp2014),专注心理学教育12年,累计培养心理咨询师30余万人,成为心理咨询师的道路千难万难,加入我们,你并不孤单。

*本文部分图片来源于图虫创意。

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