1、人际交往口才技巧
2、积累谈资积累谈资，是为了让你更好地与人交谈，有更多的东西可与别人分享，使你们的对话更具意义。而好的谈资来源于你孜孜不倦的学习，多看、多读，遇到好词好句好段时，你不妨把它们记录下来。
3、以演讲为例，有些自信心弱的演讲者在一次演讲中失败，就会一撅不振，形成自卑和压抑心理，这对演讲是很不利的。其实，对演讲中的有利和不利条件应该辩证地看待并做具体的分析。想方设法地改进，是可以变不利因素为有利因素的，大可不必把问题看得过于严重。特别是一些客观因素造成的不利条件，即使对演讲造成了某些干扰，听众也是可以理解的，演讲者完全可放下思想包袱，全身心地投人到演讲中去。
4、提升口才技巧
5、一、培养口语表达的兴趣，并创造良好的语言交流能力。都说兴趣是学习的第一任老师。只有让孩子产生表达的兴趣，才能有效地提高孩子想要开口说英语的能力。可以选择孩子喜欢的书籍选取喜欢的内容，进行角色扮演的方式或者是共读书本后辩论赛的方式去激发孩子“开口说话”。
6、如果想要提高沟通表达能力的话，建议大家可以多看一些新闻类或者访谈类的节目，我们先看看别人是怎么交流的，多多发现和总结，然后再找人多多练习。
7、言语要有条理性 无论何时何地，你与他人的交流要有目的性，话题要围绕主题展开，语言要有条理性与逻辑性，词语运用要简洁明确，尽量以最少的话交代清楚你想要表达的东西，在别人的注意力发散之前表达好你的所想。
8、日积月累法：积累自己所有的准备、练习、实践、经验，逐步积累和自我改进
9、练声也就是练声音、练嗓子。练声法的过程分以下三步:
10、那么怎样提升自己的沟通能力呢?
11、最主要的是能够放开，各种技巧都是其次的。演讲就是一个心理突破的过程。要敢于在人前发表讲话，即使是在两个或三个人前都不要放过这样的机会。平时多读新闻，看报，累积谈资
12、在进行口才训练时，训练者要鼓起勇气和信心.特别是还未迈出“第一步”的训练者，更要抓住每一次机会锻炼自己。不能站在岸边看别人游泳，否则就会永远怕水。
13、练嗓
14、环境实践法：把自己放到需要更多沟通的场合、人群中去，用环境浸润影响等
15、开个好头 要与人长久友好的交往下去，你就要注意开个好头，给别人留下一个好印象。与人见面时的第一句话一定要有礼貌，懂得赞美，说话大方得体又不啰嗦，给人自然利落又具亲和力的感觉。
16、寻找共同的话题 为什么有些人之间有说不完的话，那是因为他们有公共的话题。当你也想与人侃侃而谈时，你就要学会观察一个人说话的特点、兴趣、个性、生活习惯等，找到他所感兴趣的东西，然后开展你们都感兴趣的话题。
17、提高沟通表达能力，一是要勇敢，在生活中会遇到许多的人，不管遇到什么人，都要勇敢的和人交流，沟通，二是要多学习，学的知识多了，和人交流的时候才不至于什么都不懂，三是要多练习，语言表达可以通过学习演讲，学习对话艺术等知识来不断提高。
18、和交流~
19、至于演讲的临场技巧，还是推荐戴尔卡耐基《演讲的艺术》
20、销售人员应当特别善于倾听，在谈判与推销过程中,"倾听"其实比"劝说"更加重要，善于倾听的销售员能充分调动对方的积极性，让对方产生如遇知己的感觉。他们是通过了职业的训练的，通过倾听来引发客户表达的欲望，从而产生沟通。
21、练气
22、以上是关于直面提高沟通能力和表达能力的建议和方法了，慢慢来不要着急，任何事情都不是一蹴而就的，我们需要耐心的学习，总结，再去学习。希望这篇文章可以帮助到大家哦，大家还有别的意见也可以一起讨论一下。
23、三、培养有意识地去朗读。朗读也可以说是第二模仿，所以也要求字正腔圆、朗读应有意识地以磁带里的语音语调方式去朗读、切不可又回到自己原有的音调。在朗读时可以把你的声音录下来，自己听一听，这样你会找出差距，发现自己的弱点。
24、就像学英语口语一样，我们要多开口才能得到提高。沟通和表达能力也是这样的，多多和人交流，我们总能学习到经验或是摸索出一些捷径。找个关系好的人练习，这样就算出错也不会难堪，也不容易紧张。
25、要想提高自己的沟通表达能力，其实最主要的方法还是要多学习一些这方面的工具书，上面有很多很多种方法，而且还要在平时多和人打交道，多与人交谈，尽量训练自己的表达能力，首先也要提高自己的思维能力，这样的话才能够更好地提高沟通和表达的能力
26、如何沟通表达，或者说善于沟通表达，应该说沟通表达也是一门学问。怎样能使自己沟通顺畅，表达流利，我觉得也离不开锻炼，一，要多看书，多学知识，打开自己的思维，二，要和周围的人多交流，多学习，三，要走出去多看看开拓视野，才能够提高沟通和表达能力。
27、要想快速锻炼好口才，办法只有八个字“勤学苦练，持之以恒”。除此之外，不会再有什么捷径可走。
28、以情动人以理服人是人的基本素质，要提高沟通表达能力，首先要培养自己的智商能力，读书破万卷下笔如有神，文化知识博大精深是沟通的重要前提，还要思想品德高尚，有一棵善良的心待人接物，提高自身素养，以真诚实意的心态同人交流，愿天下君子都有正值善良的心。
29、培养自控能力
30、民间有过这样一句老话，叫做“好人出在嘴上，好马出在腿上”。
31、正视内心法：心不放开口就难开，首先找到自己的心，正视自己的内心不逃避
32、提高讲话的勇气。
33、训练口才的八大技巧
34、一个人想提高沟通表达能力，首先可以从身边的人开始沟通。现在的社会人与人之间的沟通越来越少，更喜欢用网络来交流。
35、育2018-07-26
36、“才”要勤学。“口”要苦练。写诗的人常讲“功夫在诗外”。搬过来用在锻炼口才者身上也一样适用。练“口”，可以多纪一些咬口令，力争把字音读准。増“才”，则要努力去博古通今。
37、锻炼思维能力
38、全面准备法：对需要开口的事项做分的收集、整理、内容准备、心态准备等
39、冷静是使人智慧保持高效和再生的条件，只有在头脑冷静的情况下，人们才能迅速认准并抑制引起消极心理的有关因素，同时认准和激发引起消极心理的有关因素。例如:演讲者遇到听众不愿听或提出责难的悄况，要想抑制恐慌和不满情绪，应通过冷静的分析.找到真正的原因是在听众方还是在自己、具体原因是什么。脑子不冷静、不知怎样控制自己，就发现不了问题，场面就会失控。所以，在口语交际中不论出现什么情况，首先需要的就是沉稳、冷静。
40、口才口才，有口无才不成。有才无口也不成。两者缺一不可。有的人，生来就会巧舌如簧。但细品总会令人想到“嘴尖皮厚腹中空”的墙头芦苇。有些人学识满车，却偏偏笨嘴拙腮，亦会被人笑之为“茶壶煮饺子”。
41、对于一个说话高手来说，自强表现为不怕失败、不怕打击和挫折，敢于和善于从口语交际失败中一次次崛起,敢于和善于从挫折中一次次挺直腰杆走上讲台，有意识地在顺境、逆境，胜利、失败等各种情境中经受锻炼和考验，以此来培养自己的韧性。一个人难免不失败，只要他不甘于失败、不气馁，以积极的态度分析原因，吸取教训，坚持不懈地讲下去，就会从失败走向成功。例如:日本前首相田中角荣，少年时曾患口吃病，但他没被困难吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文。为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根部位，严肃认真、一丝不苟。
42、多读书丰富自己的知识储量，多出去走走丰富自己的人文见识。其次的是相信自己一定能够做好，要鼓励自己敢说敢做。内心不要总担心自己说的不好，或者怕说错话。说错话很正常但是我们只要尽量避免就可以。给你介绍一位演讲家，如果你真的很想提升自己的演讲口才和沟通技巧。我建议你可以拜他为师。我相信我的精神榜样一定不会让你失望哦！一定要相信自己一定可以做好。心之所向，无所不能。最后祝你学有所成！加油！加油！
43、在网络上可以多听听相声，看看脱口秀类似的节目，生活中要多往人群凑，要多招人聊天，
44、能力是完成一项目标或者任务所体现出来的一种综合素质。我们每个人在完成活动时表现出来的能力是不同的，而且能力会直接影响到我们活动的效率。沟通和表达也是一种能力，所以说如果我们的沟通能力和表达能力不行的话是会影响我们的生活或是工作的效率的。不要急，这两种能力是可以改善来得以提高的，那么要怎么才能提高沟通能力和表达能力呢？接下来就给大家分享一下吧，大家感兴趣的话就一起看下去吧。
45、与别人进行良好沟通的前提是要有充足的知识储备，我们平时可以多看一些书或者社会热点新闻，这样我们才能让自己在说话的时候有东西可以说，不露怯。
46、在和人沟通的时候其中重要的一点是我们需要快速理解别人的话里面的含义，还有一点也很重要就是我们需要学会找重点，找到别人说话内容的重点，也要找到自己需要表达的重点，这样也能提高办事效率嘛。
47、多去看辩论大赛和新闻联播，因为他们的思路非常清晰，语句也非常能够抓住重点。
48、练气首先要学会用气。一是学会吸气:吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下闻到一股香味时的吸气法，且吸气时不要提肩。二是学会呼气:呼气时要慢慢地让气呼出。
49、提高沟通能力就要主动和人交流沟通，了解对方的想法，表达自己的意思，沟通中表达能力也很重要，需要你平时多看书，多学习，才能在沟通中更好的阐述自己的思想。
50、（一）逻辑技巧
51、提升自信心要快速地与陌生人交朋友，你就要必须要具备良好的心理素质，令你敢于开口与人攀谈，进而有更深一步的交往。要提升自信心，你最好开始尝试一些自己以往不敢做的事情，还要勇于向困难挑战，打开你的心扉。
52、多看看视频学习，在家多在镜子前练习。先尝试跟自己对话，然后就找陌生人练练手。去做销售兼职最锻炼人口才和沟通。可以去尝试。
53、把握谈话的分寸 与人交际交谈时，你要给予对方百分百的尊重，所有说话要三思再出口，切勿触碰别人的底线与隐私。谈话间还要注意聆听，平等交流，当发现对方已无心交谈下去的时候，你就要开始想办法寻找新的话题或者及时结束交流，让彼此更轻松。
54、养成自强精神
55、学点人际心理学 学点人际心理学，你会更得懂察言观色，了解对方的心理活动状态，知道怎样才能打开他的心扉，加深友谊。所以在空闲时候，你不妨多看一些心理学的书籍与影视资讯。
56、思维与语言是不可分的。逻辑的原意为思想、思维、理性、言语。人的思维的逻辑性12演讲与口才技能实训教程必须通过语言来体现；而语言表达又必须符合逻辑。因此，在语言交际或论辩语体中，必须十分注重运用逻辑技巧，只有这样，才能使自己的话具有说服力。口语表达必须遵循逻辑规律--同一律、排中律、矛盾律、充足理由律；识别各种逻辑谬误--偷换概念、偷换论题、自相矛盾、模棱两可、理由虚假、推不出、外延扩大、轻率归纳、并非因果、悖论、类比不当、循环定义、定义不对称、歧义等，从而使表达思维严密、清晰。
57、多参加社交活动要提高交际口才，你必须要多走出去，少待在家中，不但地参加一些社交活动，认识新的朋友，巩固与旧朋友之间的友情，多与他们交流，以此来锻炼你的交际能力与口才
58、自己要自信，既使说错了也不要自责，而是去总结，一次次以来就会进步。
59、二、模仿纯正的英语发音。首先在选择模仿的英语发音方面，一定要选择纯正英语发音的内容，比如课本里的磁带、原声电影等。其次模仿时应当逐句模仿，严守磁带里的语音语调，不可按照自己平时阅读或说话的习惯去改造磁带里的语音语调。
60、要学习知识，看读毛泽东选集，看几本好书，要学习法律，你有了知识与人交流才有说服力，央视主持人那个不学知识能做主持人，把目标定好，有付出就有收获，
61、演讲是一种自信心建立的过程，当你逐渐进步的时候，你的自信心也会被逐渐培养出来、当你发现自己能够轻松自如在很多人面前发表演讲而思路清晰的时候，还有什么能够阻挡你呢。
62、口才好的人，生活中可以左右逢源。所以，练好口才很必要，也很重要。
63、就个人经历来看，没有那么难，别太在乎个人的尊严。愈敏洪说“有人说我是猪，不对，其实我连猪都不如。很多人失去了快乐和自信，是因为他太敏感了，别人一句话，一句评论就生气半个月，这是非常无聊的”，你想想你的身边是不是有很多这样的人。我们在练习演讲的时候，也要拿出这种精神。这不意味不虚心接受别人的意见。而是培养出一种钝感。在你学习的过程中，慢慢就会体会到它的重要性
64、每次看了的书，认为比较好的内容记笔记，并且给他讲给别人听，这样就加深了印象，长期坚持后表达能力也会提升。
65、兴趣练习法：对兴趣内容和准备内容反复模拟、充分练习，以及进行常规训练
66、祝你成功
67、首先练习让轻缓的气流振动声。
68、学会倾听别人说话，善于让别人多说一些，自己提出独特的见解，这样可以锻炼一下自己的听取能力，从而使自己能够更加的投入到沟通表达中来，锻炼自己也是不错的，学会倾听。
69、如果你性格内向，那你就要有意识的加大谈话声音的力度，不妨试一试，开始不习惯，慢慢就会发现很有效
70、树立足够的信心。
71、自我突破法：锻炼自己的勇气，在关键时刻逼迫自己开口，从而实现自我突破
72、这两种能力都是一种说话的能力，当我们在和其他人交流时最重要的是态度，要人感觉到你的真诚，不要走高冷风哦。
73、善于听取，善于聆听
74、围绕话题。沟通目的是找到共同点，达到共识，以此解决问题或创新新理念，在表达自身观点前先要理清思路，观点简明扼要，证词合乎逻辑，并且，在认真聆听对方发言时，分析其想说什么，不要打断，继而充分运用其关键词，展开推论，使整个沟通有紧密感。
75、平时多看生活中你认为这方面比较擅长的人他是怎么做的，或者看看这方面的书籍。
