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情商低？快读这24本好书!
哈喽！这里是林学长！
大家都说
智商决定人生上限，情商决定下限
但智商与生俱来，很难改变
但情商却可以后天修炼
高智商的人一枝独秀
高情商的人创造共赢
高情商的人，如春风化雨
给周围的人带来极高的情绪价值~
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今天的推送全面梳理了提高情商的24本好书！
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希望帮大家增加涵养、更受他人欢迎~
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1.非暴力沟通
2.自私的基因
3.自卑与超越
4.人性的弱点
5.少有人走的路
6.情商
7.爱的五种语言
8.社会性动物
9.沟通的艺术
10.关键对话
11.亲密关系
12.高情商聊天术
13.沟通的方法
14.听懂另一半
15.把话说到心窝里
16.打破僵局
17.谁说我们不能生气
18.学会提问
19.掌控谈话
20.有趣
21.沟通力
22.他人的力量
23.优势谈判
24.自信而高效的沟通
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我是爱看书的林学长，央企战略岗
毕业于伦敦政经学院，专注做社科&人文阅读！
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1. 明确表达自己的意和需要，而不是抱怨或指责对方。
例如：我想和你谈一下我们的交流方式，因为我希望我们之间更加顺畅。
2. 用肯定的语言表达自己的想法和感受。
例如：我很欣赏你的观点，但我不完全同意。
3. 尊重对方的观点和感受，尽量理解对方。
例如：我听到你的话，我能感受到你的热情和。
4. 不使用攻击性的语言或言语，而是积极地寻求解决方案。
例如：我们可以一起找到解决问题的方式。
5. 避免使用绝对化的语言，而是尽量使用“我觉得”、“我认为”等表达自己的意见。
例如：我觉得你的想法是值得考虑的，但我也有不同的看法。
6. 注重语调的表达，不要带着挑剔或不耐烦的语气。
例如：我很感激你的帮助，但我认为我们还需要更多的时间来探究这个问题。
7. 尽量使用积极的语言，表达对未来的希望和愿景。
例如：我相信我们可以找到一个好的解决方案，让我们一起努力实现。
8. 对于不理解的内容，提出问题而不是指责。
例如：我不太理解你的意思，能否详细解释一下？
9. 表达自己的感受，如失望、担忧、快乐等。
例如：听到这个好消息，我觉得非常开心。
10. 在交流时，要留出空间让对方表达自己的意见。
例如：我听完你的意见后，我希望你也能听我说一下我的想法。
11. 合理地运用身体语言，如微笑、眼神接触等来传达信息。
例如：当我听到这个消息时，我双眼有些发亮。
12. 避免使用过于复杂的语言，而是使言简意赅。
例如：请和我分享你的想法和看法。
13. 激励对方发表自己的意见和观点，尊重他们的贡献。
例如：我很期待听到你的想法，我相信你能给我们带来不同的视角。
14. 避免在情绪不稳定的状态下交流，尽量等冷静下来后再交流。
例如：我需要一些时间来冷静思考，然后再和你讨论这个问题。
15. 积极倾听对方表达意见，不打断对方的发言。
例如：请你先说完你的想法，我会认真听取你的建议。
16. 引导对方表达自己的观点，多问几个开放性的问题。
例如：你能否更详细地解释一下这个现象背后的原因？
17. 尽量不要用“但是”、“不过”以及其他否定性的话语。
例如：我理解你的担心，不过我们也可以考虑其他的解决方案。
18. 在交流时，给予对方足够的时间和空间来思考。
例如：请你先考虑一下，我等你想好之后再听你的想法。
19. 如果对方有困惑或疑问，激励他们提出问题，给予解答和帮助。
例如：如果你有任何困惑或疑虑，请毫不犹豫地向我提出。
20. 尽量不要以自己为中心，而是对方的实际需要和需求。
例如：你需要什么来帮助你更好地完成这个任务？
21. 引用相关的案例和事实来支持自己的观点。
例如：去年的数据显示，我们的营收增长了30%。
22. 在交流中，尽量避免使用过于严肃和沉重的语言，适当加入一些幽默和轻松的元素。
例如：我们的相处之道，就像一杯美酒，天天品味，永远不厌其味。
23. 在交流过程中展现自己的专业素养和知识水平。
例如：我了解这个行业的最新趋势，我觉得我们可以在这个领域探索更多的机会。
24. 重视对情感的把握，用合适的方式来满足对方的情感需求。
例如：我知道你的时间很宝贵，谢谢你抽出时间来和我交流。
25. 遵守基本的交流礼仪，如问候、道谢、道歉等。
例如：你好，请问你有空吗？
26. 尽量给予对方肯定，让他们感受到自己的重要性。
例如：我很感激你的帮助，你的贡献让这个项目更加成功。
27. 给予对方适当的反馈和建议，帮助他们更好地改进自己的表达方式。
例如：你的想法非常好，但你可以考虑更加具体化。
28. 在交流中避免使用讽刺或嘲笑的语言。
例如：我理解你的观点，但我觉得我们可以探讨其他选择。
29. 重视对方的感受和需求，避免忽视对方的情感。
例如：我知道你有一些不安的想法，我们可以一起来思考如何解决。
30. 在交流中，注意语速和语调的变化，让自己的语言更加生动有趣。
例如：这个想法听上去很有趣，你能详细解释一下吗？
31. 避免使用冷漠和无聊的语言，使对话更加精彩。
例如：这是一个非常有趣的想法，你不觉得吗？
32. 尽量在交流中表达自己的情感和感受，使对方更加了解自己。
例如：我非常喜欢这个想法，它让我感觉到很兴奋。
33. 在交流中，展现自己的自信和决心，让对方更加信任自己。
例如：我相信这个想法一定会成功，因为我们有足够的能力和经验。
34. 对于不同的观点和看法，尝试理解和包容，而不是否定和排斥。
例如：我知道你的观点和我不同，但我尊重你的看法。
35. 尽可能地使用清晰、简洁和准确的语言，以便对方更容易理解自己的意思。
例如：我希望你能理解我的意思，这个方案有点复杂，但它非常符合我们的需求。
36. 尽可能地为对方提供帮助和支持，避免只把注意力放在自己身上。
例如：如果你有任何需要，我会尽力帮助你。
37. 保持沟通的双向性，让双方都能参与到交流中来。
例如：我认为我们应该一起思考这个问题，你的想法和建议也很重要。
38. 在交流中，尽量使用简洁明了的语言，避免使用模糊和含糊不清的词。
例如：我们应该尝试不同的方法来解决这个问题，并专注于最有效的那个。
39. 重视对方的独立性和自主性，不要试控制和操纵对方。
例如：我尊重你的决定，无论你决定什么，我都会支持你。
40. 在交流中尽量不要表现出情绪化的态度，让对方感受到自己的成熟和稳定。
例如：我明白你的疑虑和担忧，但我们需要清楚地思考这个问题，以便更好地解决它。
41. 尽量不要使用贬低和侮辱性的语言，避免伤害到对方的自尊心。
例如：我不认为这个想法是最好的，但我仍然尊重你的贡献。
42. 在交流中，注意使用礼貌和尊重的态度，让对方感到自己受到了重视和。
例如：请原谅我这次没有及时回复你的信息，但我非常欣赏你的想法和建议。
43. 尽量避免使用有争议的话题进行交流，特别是敏感话题。
例如：我们可以寻找其他的话题来谈论，这个话题有些棘手。
44. 真诚地表达自己的意见和观点，避免敷衍和推卸责任。
例如：我说的每一句话，我都坚信是正确的，因为我充分了解这个领域的相关知识。
45. 在交流中使用积极的肢体语言，如微笑、点头等，让对方感到自己的热情和认真。
例如：我很喜欢你的想法，我认为这个方案可以改进，让我们一起努力去实现。
46. 为对方提供亲和力和共鸣，以便与对方建立更紧密的关系。
例如：我完全理解你的感受，我自己也曾经有过类似的经历。
47. 尽可能使用具体的例子和情境来说明问题，让对方更加易于理解。
例如：想象一下，如果我们能够像这样合作，我们的项目一定会取得巨大的成功。
48. 在交流中使用鼓励性的语言，激励对方提高自己的表达能力。
例如：你的表达能力非常好，不过你可以更加具体化和详细解释一些细节。
49. 给予对方足够的信任和自由，让他们感受到自己的独立性和自主性。
例如：我相信你的能力和经验，你可以选择最适合自己的方法去实现目标。
50. 尽可能避免使用对自己和对方都没有价值的语言和言语。
例如：这个话题没有必要讨论，我们可以转移到其他更重要的事情上来。
51. 注重语言的逻辑性和连贯性，避免让对方感到困惑和疑惑。
例如：我的意思是，我们需要考虑更多的细节和因素，才能确保项目的成功。
52. 尽可能真诚地表达自己的意和动机，以便让对方感知到自己的真诚和诚信。
例如：我希望我们可以在更多的项目中合作，你的能力和经验非常值得信赖。
53. 在表达自己的看法和观点时，不要强行将自己的看法强加给对方。
例如：我认为这个想法非常棒，但如果你有更好的观点和方法，我也非常乐意听取和学习。
54. 在交流中，避免使用过于专业化或术语化的语言，以便对方能够轻松理解。
例如：这个方案非常实用，我相信你可以很容易地将它用于实际工作中。
55. 注重情感的营造和维护，避免让对方感到冷漠和无助。
例如：我明白你的担心和疑虑，但我相信我们可以一起找到解决的方法。
56. 添加趣味和生动的元素，使交流过程更加有趣和有启发性。
例如：我非常喜欢你的创意，这个想法非常实用，我相信它会大受欢迎。
57. 在交流中，重视对方的反馈和建议，以便不断地改进和完善自己的表达方式。
例如：你的建议非常棒，我会认真考虑并加以改进，谢谢你的意见。
58. 注意使用适当的语气和语调，使对方更加容易接受自己的意见和建议。
例如：我希望你能够听取我的想法，因为我认为这个方案可以让我们得到更好的结果。
59. 在交流中，根据不同的对象和场合，选择适合的语言和方式表达自己的意见和观点。
例如：和领导交流时，我会更加注重结果和效率，但和同事交流时，我会更加团队协作和建立关系。
60. 在交流中，尽量不要使用过于复杂或抽象的语言，以便对方更加轻松地理解自己的意思。
例如：我相信我们可以通过更好的合作和沟通，更加有效地实现我们的目标。
61. 在表达自己的意见和观点时，尽量选择肯定和建设性的语言，避免使用否定和打击对方自尊心的话语。
例如：我相信我们可以找到更好的解决方案，让我们好好商量一下。
62. 在言语中表现出友善和关怀的态度，以便让对方感到自己被重视和。
例如：你今天看起来非常辛苦，我可以帮你处理一些工作吗？
63. 注重语言和表情的协调，以便使对方更加向自己敞开心扉。
例如：我了解你的疑虑和担心，但我相信我们可以一起解决这个问题。
64. 在交流中，尊重对方的隐私和个人空间，避免过于侵犯对方的私人生活。
例如：如果你不想让我知道，我可以理解，但如果你想和我分享，我会尽力帮助你。
我是夏小犀，专注于个人成长干货和生活感悟，点击上方，和我一起成长吧！
[微风]
大学刚刚毕业，我还很天真，总是在想：人生那么短，自己开心最重要，为什么要讨好别人委屈自己，说话拐弯抹角，又累又虚伪。
步入职场这几年，不得不说，被教做人了。
这时我才明白，所谓的心直口快并不会让你变得更好。
那些说话让人舒服的人才能在社交上轻松自如，在职场上如鱼得水。
相信很多人都和我一样，在生活中因为不会说话遇到很多麻烦，严重的时候甚至会影响到工作升职。想要做出改变，但又不知道该如何改变。
今天小犀整理了80条高情商修炼技巧，可以收藏起来，每天一遍，一起做个高情商女人。
一、高情商聊天技巧
1、把“你叫什么名字”换成“我可以知道你的名字吗”
2、把“你过来”换成“我想你了”
3、把“你走开”换成“我想要冷静一下”
4、把“你在干嘛?”换成“我想你了”
5、把“这么晚回来”换成“我一直在等你哟”
6、把“我知道”换成“谢谢你的提醒”
7、把“没看过”换成“听起来挺棒的”
8、把“可能……”换成“我马上查”
9、把“让您久等”换成“感谢您的耐心等待”
10、把“听懂了吗”换成“我讲明白了吗”
11、把“我不行”换成“我努力试试”
12、把“我不喝酒”换成“我擅长倒酒”
13、把“我不打麻将”换成“我替你们泡茶水”
14、把“不懂”换成“你可以解释下吗’
15、把“嗯嗯”换成“没有问题”
16、把“没空”换成“我有急事”
17、把“无所谓”换成“我也可以”
18、把“随便”换成“听你的”
19、把“哦”换成“我明白了”
20、把“在”换成“在的呢”
二、提高情商的小技巧
1、第一次见面，尽量记住对方的名字
2、千万不要说：我早就告诉你了，我就知道会这样
3、别人自嘲可以，但你千万别附和
4、在公共场合不道人短
5、尊重别人的喜好，不随意诋毁别人热爱的事物
6、在别人讲开心事时，不要泼冷水
7、纠结有些话不知当不当讲，就不要讲
8、去别人家做客，无论关系多好，都不要空手
9、夸奖别人夸具体细节
10、逢人只说三分话，未可全抛一片心
11、社交场合中，要考虑少数派的感受
12、不要认为你的付出别人就该欣然接受
13、多用“我们”、“咱们”，迅速拉近关系
14、别人给你看手机里的照片，不要左右滑动
15、不轻易许诺，但答应了的事就一定要做到
16、与别人有约时，提前几分钟到达
17、聊天是谈感情，别争输赢
18、越是亲近的人，越要保持尊重和耐心
19、赞美别人鲜为人知的优点
20、先说对方想听的，再说自己想讲的
三、高情商聊天话题
1、和小学生-聊玩具，聊游戏战绩
2、和高中生-聊学习，聊学校趣事
3、和大学生-聊就业，聊毕业规划
4、和打工人-聊工作，聊周边美食
5、和亲朋好友-聊生活，聊温馨往事
6、和全职宝妈-聊育儿，聊母婴知识
7、和慈祥老人 聊孩子，聊子孝孙贤
8、和甲方爸爸-聊服务，聊工作质量
9、和业界大牛。聊事业，聊成功经验
10、和上级老板，聊收获，聊工作收获
四、高情商女孩不做这些事
1、不会语言攻击，不说最狠的话做最怂的人
2、不会乱开玩笑，踩别人敏感地带
3、不会把自己的想法强加于人
4、不会知无不言言无不尽
5、不会揭对方伤疤，给别人留足面子
6、不会冷暴力懂得并愿意学习沟通
7、不会把话说死，懂得给自己留退路
8、不会打断别人说话，懂得倾听
9、不会总是唱反调，会尊重别人的想法
10、不会随随便便发怒发脾气
五、修炼高情商必看的书籍
?《亲密关系》9.0
?《谈话的力量》8.5
?《非暴力沟通》8.4
?《人性的弱点》8.2
?《自私的基因》8.1
?《沟通的方法》 8.6
?《学会提问》9.4
?《好好说话》 8.1
?《关键对话》 8.2
?《高难度谈话》8.2
文|夏小犀||魔女宅急便|侵删
六、修炼高情商必看的电影
?《教父》评分: 9.3分
?《小妇人》评分：8.5
?《美丽心灵》评分:9.1分
?《怦然心动》评分:9.1分
?《我是山姆》评分:8.9分
?《美国往事》评分9.2分
?《天使爱美丽》评分8.7分
?《花束般的恋爱》评分8.6分
?《永不妥协》评分8.4分
?《海街日记》评分8.7
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作者简介
夏小犀，95后小姐姐，认真生活，发现美好，希望活成自己想要的模样。
光兵时念
如何高情商说话技巧书
