简介
生活中总是被繁琐的事物缠绕，让我们显得疲惫不堪，而忘记了简单生活的美好。其实，只要调整心态，简单的生活也会给我们带来快乐。本文将为您分享50个秘诀，帮您重拾心态，享受简单生活的快乐。
1. 阅读
享受一本好书带来的快乐，在闲暇的时间里读几页书，让你慢慢沉浸在其中，忘却一切烦恼。
2. 音乐
随着优美的旋律，听到心灵深处。放松自己，享受音乐带来的愉悦之情。
3. 花草种植
当种下一株花草并观察其成长，不仅能够增加快乐，更能让你感到内心平静，恢复充沛的精力。
4. 去公园漫步
在公园里闲逛，聆听鸟语花香，呼吸新鲜空气，这将会成为你每天中最难忘的时刻。
5. 游泳
水对人的身体十分有利，它不仅会增加身体健康，而且能泡去你所有的烦恼。
6. 做饭
动手做一顿美食，享受品尝的喜悦。在烹饪中，也会成为一种有趣的探险之旅。
7. 瑜伽
瑜伽是一种静态运动，通过不同的动作，可以让身心得到完全地放松，舒缓压力。
8. 野餐
与朋友、家人一起玩耍，然后在柔和的阳光下享受野餐，这会是你生命中永远难忘的时刻。
9. 手工艺
手工艺让我们找回儿时的乐趣，我们可以通过手工艺创造自己的作品，体验到一份无限的自豪与快乐。
10. 听音乐剧
欣赏音乐剧表演，让你亲身体验音乐和戏剧的魅力，感受其中的情感与思想。
11. 烧烤
在户外烤烤肉，享受美食带来的满足感和舒适感。这也是一个与家人和朋友相处的好时机。
12. 送礼物
送礼物可以感受到给予别人的快乐。在送礼物的过程中，你也将感受到其他人的喜悦。
13. 去农场采摘
去农场采摘水果和蔬菜，将能满足你的好奇心，并收获新鲜的、有机的食品。
14. 看电影
电影给人们带来了无数的乐趣，它们能让人们在一两个小时内逃离现实，进入另一种世界。
15. 打理家务
不要怕恶心家务，它能让我们感到舒适和整洁。你还可以体验到有条理的快感。
16. 做SPA
做一次SPA，让自己感到像翻开新的一页，摆脱焦虑，放松身体和心灵。
17. 骑自行车
骑自行车不仅可以锻炼身体，还能游览风景，享受自由和清新的感觉。
18. 狗狗玩耍
和狗狗玩耍会给你带来愉悦，增加你的好心情。所以，不要忘记在工作之余与爱宠玩耍。
19. 旅行
这不是说要去遥远的地方，它只是要你离开家并探索未知的地方，体验风土人情。
20. 睡觉
睡眠是保持身体和心理健康的重要因素之一。睡足八小时，每天都会感到充满能量。
21. 吃零食
不要老是在意吃零食会胖，适量的零食可缓解压力，增加你的快乐和安宁感。
22. 联系好友
和朋友聊天，谈笑风生，可以让压力、忧虑在闲扯的聊天里抛开。
23. 冥想
冥想可以安抚心灵，改善健康。你可以寻找一个宁静的地方，关上手机，关注自己的感受。
24. 做梦
在梦境中，你可以自由地探索自己的想象力，成为一个有着远大理想的人。
25. 画画
画画可以让你放松自己，同时展现出你的艺术天赋。更多的是在画画中，你可以与自己的内心深处交流。
26. 健身
坚持健身可以使你拥有健康和充沛的精力，让你每一天都充满活力。
27. 换一个便携式载体
将你的单反相机放到一旁，因为换一台便携式相机或手机，更容易记录下你生命中的美好瞬间。
28. 做皂
在工作之余，做一些自己的肥皂。这是一项有趣的创意，可以带给你放松的时光。
29. 购物
买些自己想要的东西，戴上漂亮的珠宝，穿上新衣服，显得更加自信这总会使你更快乐。
30. 绣花
绣花不只限于女性，任何人都可以学习，它能带来创造力、放松和成就感。
31. 思考
不断地思考，自己心中的疑惑和目标，在思考的时候，逐渐发掘内部火花，获得成长。
32. 游览博物馆
博物馆不仅展示与历史有关的藏品，还能带给你一个丰富的文化经验和思考的机会。
33. 在海滩散步
听海浪的声音，沿着沙滩散步，感受阳光、海风、沙漠，心境更加开阔、愉悦。这也是最好的缓解压力的方式之一。
34. 玩游戏
玩游戏可以带来无限的欢乐，丰富的世界，也能激发创造力和思考思路。
35. 找一个小失落点并加以解决
找一个小困难，给自己一个设定时间的目标，然后按计划完成这个小目标，将会带来成功的愉悦，也会增加你的自信心。
36. 画画画！
画画是一种让你摆脱生活压力的好方法。画出你的内心，创造出一个有趣的自我世界。
37. 工作
工作并不一定是让你疲惫的东西，它也可以是一项非常有兴趣的事业。让工作变得有趣，把每个工作日当作一个新的挑战。
38. 经常洗澡
不仅在健康层面上，洗澡同时也有放松的功效。放松身体的感觉，会使你更放松，更快乐。
39. 做几个家务
做一些家务，能帮助我们放松身体，减轻心理压力，让我们的生活变得更加顺畅。
40. 玩儿童游戏
无论是玩跳房子，还是堆泥鳅，这总能开拓你的想象力，并带给你一次有趣的旅行。
41. 学习新技能
学习新技能可以让自己获得与众不同的竞争力，并增强自信心与自我价值感。
42. 喝咖啡
咖啡成为了许多人的一种生活方式。在喝咖啡的时候，你可以享受这份诱人的香气，而咖啡因能够提升你的兴奋度，让你更愉悦。
43. 享受季节性食品
季节性食品总是会有新鲜的外观和食感。享受进食的愉悦，以及这种新鲜健康的感觉。
44. 睡前泡澡
在睡前泡一个温馨的澡，会减轻你身心的压力，让你容易入睡，晚上的睡眠更深。
45. 滑雪
滑雪在冬季是一种非常流行的户外运动。在冬季的风景下，享受滑雪的感觉是一种难以比拟的快乐。
46. 制造朴实的食品
完美的食品往往需要长时间准备和十分专业的技能。但是，朴实的饭菜也可以给人带来无限的欢乐。
47. 与孩子玩耍
孩子们总是散发着无穷无尽的能量，可以为你带来快乐和欢乐。陪伴他们一起玩耍将会让你的内心更加年轻有活力。
48. 观察星空
在空旷地区，照亮满天星星的晚上美丽而令人惊叹。看着星空，令你的心灵与生命都变得更加宽广。
49. 组建团队
和定义一些志趣相投的人一起工作，会给生活带来新鲜感。公司的工作、组织的赛事、甚至是社区项目。
50. 贡献你的力量
在生活中，我们需要感受到自己有一份让社会更美好的贡献。无论你为社区做了什么，能为人们提供什么帮助，这都将是你生命中最重要的之一。
结论
简单的生活方式并不意味着索然无味。相反，正是因为简约生活的精致与文化，让生活更有意义，更有趣、更有意义。我们应该寻找自身爱好的放松方式，并与自己最亲近的人分享。这样的简单的生活，因它是我们自己精心创造出来的，因此，更具有生命力。
