重获自由：深入生命，窥探彼岸
人生有许多不如意的事情，我们可以选择去看淡它，也可以选择让它带着我们走向更深的思考。看淡人生是特别需要智慧的，大彻大悟更是一种转变，一种解脱。
静观内心：探寻生命的本质
在某个时候，你开始思考这个世界的美好，也开始思考生命的意义。可以意识到这是一种很美好的生命体验,也可以从中获得一些解脱和切身体验。观察自己无论是在快乐，幸福，失落，痛苦的情况中，你都可以思考生命本质和生命的解脱。
面对挫折：从挫折中成长
人生没有一帆风顺的日子，我们都会面对很多挫折。挫折给我们带来的不仅是伤痛，而且是成长路上必不可少的修行之旅。若我们能够看淡它，从中收获解脱和成长，便是得到了重获自由的礼物。
坦然面对人际关系：自由从内心开始
人之间相处，难免要面对各种关系，有时无法避免的会碰到一些不如意的事情。然而，这些事情并不必然决定我们的人际关系，也并不一定会带来痛苦。如果我们能够心平气和地看待它们，总是有突破的机遇，总会摆脱一些困难。
沉淀心灵：趋向自由
在这个喧嚣的世界中，我们难免会被一些琐事纠缠，但是，如果我们能够抓住内心的乐观信念，找到内心的平静和智慧，便能摆脱琐事的骚扰，获得一个高质量的生命体验，舒享一个自由人生。
小结
重获自由是一种境界，也是一种追求，它需要我们抱着积极向上的态度去面对人生琐事，拥有深入生命的勇气，勇闯未来。
