心烦心累，压力大的日子
最近几天，我总感觉自己的身体很累，精神也很疲惫。每天早上起床就感觉没有睡够，整个人仿佛被压得透不过气来。心烦意乱的情绪也经常袭来，压力大得让我有时候想放弃。
工作的压力
作为一名编辑，每天都需要写出符合搜索引擎优化规则的文章，保证网站的排名。这种琐碎的工作需要不断地阅读人们的需求和喜好，令人形成创新的灵感并不断实践。我没有高额的回报，只有不断的压力。看到竞争对手的优化效果越来越好，自己的努力也还有很长的路要走。
外界环境的影响
除了工作上的压力之外，外界环境的影响也是不可避免的。最近火车站的人潮，共享单车乱停乱放等等种种现象，也让我倍受烦扰。即便不去关心这些问题，也有那些强制性的事情，如办理证件、缴纳税费等等，都会是一笔又一笔的开销和琐事。
自身状态的心理影响
身体变得越来越疲惫，很容易让自己失去信心。每天晚上回家后，都会感觉到自己的身体无力，睡眠也经常质量不好。这再加上饮食上的不注意，心态就变得越来越烦躁了。有时候，只是一句话的事情都让自己感觉压力重重。
应对方式
但是，人总是要向前看的。我也设法去调整自己的心态，去缓解自己身上的压力和负担，寻找最佳的解决办法。比如多做运动，修剪自己的内心，多与自己的朋友拉近彼此间的距离，很好地分散了自己的心灵缺陷，帮助自己消除了烦恼。
平静下自己的心灵，避免过度思考，改善自己的情绪。保持一个积极向上的态度，不轻易因为难题而气馁和打退堂鼓。虽然前路依然充满了各种艰难险阻，但是我相信自己能够应对这些挑战，它们最终都会让我变得更加坚强。
