68岁大妈18岁身材每周5小时瑜伽 最初因为腿痛而练

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原标题:68岁大妈18岁身材每周5小时瑜伽

近日,浙江丽水莲都.

一位68岁的大妈练瑜伽,一周5个小时,身材好似18岁少女!

女儿:一开始是因为腿痛,现在有点上瘾了……

在人们的心目中,人们的身体状况和精力是与年龄直接挂钩得,不少人在年龄稍大了一些之后,就会用年龄为借口欺骗自己,以此来放弃努力。

然而,事实上,年龄对人们的影响并没有想象的那么大,只要人们能够坚持并且规律的生活,会发现年龄有时只是一件借口。

68岁的大妈苦练瑜伽,坚持了很长的事件,令人难以置信的是,她的身材好似一个18岁的少女,受到网友们的称赞。

据大妈的女儿透露,大妈最初因为腿痛,听说练瑜伽有益,便开始每周抽出5个小时的时间练习。

而随着时间的推移,大妈越来越喜欢上了这项运动,现在已经离不开它了、

这个消息引起了众多网友的关注,纷纷表示对大妈的身材非常羡慕。

然而,令人羡慕的并不仅仅是她的身材,更重要的是她拥有的自律精神。

很多人在日常生活中缺乏自律,导致生活一片混乱。

而这位大妈以其坚持不懈的努力展现了自己的自律能力,值得我们学习和借鉴。

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