男子带9月孕妻爬山 被亲妈语音轰炸 很关心儿媳

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1月25日消息,据国内多家媒体报道,丈夫带怀孕9月妻子爬山,被妈妈发长串语音“轰炸”。

妻子陈女士称,自己怀孕9月,一直都有坚持运动,当天丈夫带自己去爬山,婆婆得知后打电话没打通,就发了很多语音“轰炸”丈夫,婆婆很可爱,平时也特别关心自己。

对此,网友纷纷表示,这种家庭氛围好有爱。

医生表示,准妈妈适当运动可以促进胃肠蠕动、改善便秘,可帮助控制孕期体重、改善孕妇血糖,还可增强孕妇的自信心,降低产后抑郁的风险。

准妈妈适当运动,可选择散步、慢跑、游泳、瑜伽和健身操等,这些都是推荐的安全运动形式。

想要跑步应该量力而为,了解自己的身体状况,最好咨询医生,并制定适合自己的运动计划。

建议运动频率每周2~3次、每次30~40分钟为宜,以自己的感觉为度,怀孕初期和后期,建议孕妇最好选择一些低强度的运动。

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