睡不着幽默风趣的说说(夜深人静时,一起来看看这些睡前“睡不着”说说)

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倒数小鸭,到底要不要数?

夜深了,躺在床上,本来想要安然入睡的,但是却突然发现自己睡不着了。这时候,你是不是也会有个疑问,那就是:到底要不要数羊?其实,我觉得,不如来数数小鸭,感觉会更可爱一些。是不是想想就觉得好笑呢?试试吧,说不定会让你不知不觉地入眠。

床太大了,需要找个人一起睡

有时候睡不着,不一定是因为想事情了,有时候也可能是因为床太大了。是不是觉得只有一个人睡在那么大的床上感觉很没有安全感呢?那就找个人一起睡吧!虽然这个人可能是个枕头或者是个熊,但是总归会比孤独一个人要好一些吧。

睡前必须做的事情:哭一场

有人说,睡觉前应该做一些轻松的事情,让自己放松一下才能更容易入睡。但是,我觉得这样做未免太无聊了。要是你一直想哭,却一直憋在心里,那会对身体和情绪产生负面影响。所以,为什么不在睡前找个机会哭一场呢?这样,你的心情也可以得到卸载,保证能够安然入眠。

翻滚大战,床铺争夺战

在床上翻来覆去,睡得不踏实,可能是因为你的床铺被占领了。是不是家里有宠物,或者是孩子,半夜里就会跑到你的床上睡觉呢?这可是个大问题啊!因为你不但得失去自己的舒适感,还会被强制占领,很容易造成失眠。所以,我们必须展开床铺争夺战,让翻滚大战变成一场胜利的战争。

脑海里想象的动物大冒险

如果数羊都数不着,那就来想象几只动物一起大冒险吧!让自己的脑海中充满了有趣的场景和故事,通过想象引发的轻松和放松,不要太理性地对待想象。在你脑海里的那个场景中,你可以是塔可和黛西的好朋友,一起闯荡。这样做保证你会不自觉地入眠,然后也会有一个美好的梦境。

网上找缺陷,小缺陷让你笑掉大牙

如果你睡觉前会看看手机,不妨来搜一搜“小缺陷”这个词。你会发现,原来生活中有那么多意想不到的小事物,不是很有趣吗?看看那个袜子少了一个角,那个糖果被遗弃在了布料上,这些小缺陷,或许看起来很微不足道,但是却很好笑,足以让你忘却烦恼。如果你能在微笑中睡去,那就再好不过了。

睡不着,起来玩游戏吧

如果实在是无法入眠,那就起来玩会儿游戏吧!用你的手机或者电脑,打开你最喜欢的游戏或者小程序,放松一下自己的神经。但是需要注意,如果这个游戏刚开始就很刺激,那可能会让你变得更加兴奋,反而导致睡眠困难。所以,要选择轻松有趣的小游戏,比如推箱子、消消乐之类的,可以烦躁的心情化解,让你在轻松的氛围中进入梦乡。

在夜深人静的时候,我们的睡不着或许会令人困扰。但是,如果你懂得如何以轻松的方式去面对它,那样睡眠就变得不再恐惧和无措了。所以,不如试着用我们分享的一些方式和想法来释放自己,去迎接一个祥和宁静的夜晚吧。

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