【#春节狂吃不胖来练八段锦#!第一天,速速收藏打卡吧!】 问:美好的假期怎样度过?答:当然是狂吃不胖!每天几分钟,练练八段锦~[努力]第一式“双手托天理三焦”,调理三焦,活跃脏腑气血。可以6次为一组,每天坚持2~3组。戳视频跟练↓愿大家过个健康开心的假期~#八段锦动作详解来了# #锦绣中国年#