年味渐浓，饮食文化亦渐成为了人们交流的话题。在中国农历传统习俗中，如何度过正月十五是一个重要的困境。吃元宵，便是最为传统的方式之一。
元宵又被称为“汤圆”，是中国民间传统的浓香糯米小饺子。过年团圆的日子里，家家户户都要煮元宵，吃元宵，在这特别的夜晚中共享团圆的欢乐。如此传统的节日，又岂能没有它对应的传统美食呢？
吃元宵的同时，在大街小巷的灯笼下玩猜灯谜也是一种不可或缺的活动。猜灯谜有时难度十分大，但作为文化交流的一种形式，仍然大受欢迎。游玩和享受美食，是年味的代表形式之一。
到了正月十五，煮上一锅香喷喷的元宵，成为人们不可缺少的习惯。制作元宵可是十分考验人的手艺的，先将糯米泡软，捏成球形，里面包着馅儿，热水加入冰糖和姜片，然后下入元宵小心煮熟。这个过程看起来简单，但实际操作起来，难度还是比较大的，而且，由于地方习俗不同，元宵的做法也不尽相同。
元宵作为一种传统食品，除了具有浓郁的年味，同时也有很多的好处。它们是高热能食品，含有矿物质、纤维素等多种营养物质。而且还富含蛋白质等元素，对身体非常有益。因此，吃元宵也是身体健康的保证。
元宵是中国传统文化中的重要代表，不仅仅是一款美食，同时也是一种表达温馨与团圆的方式。正月十五到家里吃元宵，感受着浓浓的年味，与家人发自内心地相互祝福、交流思想，这样的幸福，是一年中所最好的记忆和收获。
