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心情好有助于缓解病情当人们患病时，病情不好往往会使人的心情变差。这种情况下，人们可能会感到疲惫、烦躁，甚至有些情况下会出现情绪低落等不良心理状态。在这种情况下，有助于缓解病情的方法之一就是改善自己的心情。保持良好的心态保持良好的心态有助于缓

晒太阳，让你的健康迈向“光明时代”晒太阳是现在最火的话题之一，它所蕴含的健康好处让越来越多的人开始关注。众所周知，太阳是一种免费的天然药物，能够在我们的身体内产生各种有益化学反应，增强我们的免疫系统。有研究表明，晒太阳可以预防心脑血管疾病、

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