灵芝：从传说到真相灵芝作为一种传统的中草药，在中医中被广泛应用。它被描述为一种神奇的草药，能够治愈百病，延年益寿。然而，随着现代科学的发展，灵芝在医学和营养学领域的价值也变得越来越明显。灵芝的功效灵芝含有多种活性成分，其中最重要的是多糖、三