吃糖的注意事项糖是一种高能量食品，尽管可以为人们提供短暂的能量，但过量摄入会对身体健康造成负面影响。那么在吃糖时需要注意哪些问题呢？合理控制糖的摄入量糖类食品的摄入量应该受到限制，特别是在节假日过后。为了更好地控制糖的摄入，人们应该考虑减少