怎样才能克制自己的感情感情是人类的一种基本情感，它可以让我们充满活力、感觉幸福和充满爱。但是，有时候这种情感也会让我们失去理智，而做出一些令人后悔的决定。所以，如何控制和克制自己的感情是一件非常重要的事情。以下是一些有效的方法。了解自己的情

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