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内心平静的重要性在现代社会里，我们经常处于快节奏的生活中，经常感觉时间不够用、充满压力和焦虑。如果我们无法保持内心的平静，我们的身体和心灵将受到负面影响。因此，寻找内心平静是非常重要的。冥想的力量

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