1、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。2、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。3、“健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——MarkRippetoe4、

结婚一周年是个重要的日子，这两年来是他们的夫妻，在这个重要的日子里，送老公一份礼物是很有意义的

一、幽默押韵的运动

10名中国斯诺克球员日前因赌球、操纵比赛领到世界职业台

星座和减肥是两个似乎没有任何联系

幽默爆笑段子故事幽默爆笑段子故事，我们在工作与学习的闲暇之余，不妨和家人或者朋友齐聚一堂吃饭聊天，除了聊家长里短，还可以讲讲段子活跃气氛，段子就

大学作为人生中最重要的时光，总是会留下很多难忘的回忆，很多都和自己的舍友有关。比如大学离家后的第一个生日和第一个中秋节，往往都是室友一起度过的。那么如果我们室友的闺蜜要过生日了

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①骏马是跑出来的，强兵是打出来的。●驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不

1、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。2

“好燃啊，看完想出门跑两圈！”昨晚，在优酷追完《炽道》首播的网友说。该剧围绕跳高、短跑等田径运动，以充满力量与美感的画面，细致描摹出

盛夏时分，炽热滚烫的赛道，挥洒汗水的阳光少年，率性飒爽的御姐

近日，一段陈意涵倒立洗头的视频在网络上疯传，引起了广泛关注。这个看似不可思议的动作，让人们惊叹于她的柔韧性和健康生活方式。据悉，这个视频是在陈意涵的健身房拍摄的。在视频中，陈意涵

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植树节手抄报内容大全美文美句312植树节，让我们种一棵风景树，从此生活多了健康的色彩。植树节，祝生命之树常青。下面是小编给大家带来的植树节手抄报内容

意见建议：不知道出现这种情况有多长时间了，平时和家人的沟通交流应该是不多的。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，达到

1、北

1、春夏之交养生，享受“太阳进补”。晒头顶补阳气，午饭后室外走;晒后背调气血，强壮心保护肺;晒腿脚祛寒气，调理脾胃良方。温馨贴士送上，愿你安康!

1、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静