我已经厌倦了自己——如何用自我接纳来改善自尊心自我接纳是一个非常重要的概念，它可以帮助我们接受自己的缺点，从而加强自尊心。然而，对于有些人来说，这个过程可能需要花费很长时间，

感恩好友，世界更美好人生中，我

宽容与接纳，成就美好

1、世界让我遍体鳞伤，但